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第四章時間計劃

更新時間:2022-07-18  作者:地里雜草
從小排球開始的征途 第四章時間計劃
“明石前輩每晚都會在這里加練嗎?”

“偶爾而已。”

一百記扣球練完,明石飛鳥這個扣球的還有些意猶未盡,反倒是西森智彥這個托球的已經快要精疲力盡了。

明石飛鳥瞅了他一眼。

小伙汁身體不行啊!

不持久。

這樣以后可沒法讓別人滿意啊!

也不知道是不是察覺到明石飛鳥眼神里的意味深長,西森智彥頓時漲紅了臉,道:“沒關系,明石前輩,我還能堅持。”

明石飛鳥卻是搖了搖頭,道:“不用了,今天就到這里了。”

“可是······”

“身體管理也是運動員日常重要的訓練之一,勉強自己可不一定是件好事。”

西森智彥話音未落,明石飛鳥就打斷了他的話:“而且練了這么久,我也有點餓了,該回家吃飯了。”

“是,我明白了。”

西森智彥聲音低沉下來。

明石飛鳥看出了他的失落,想了想后道:“不用那么低落,今天你的托球很好,辛苦你了,待會兒回家的時候注意安全。”

西森智彥眼睛微微一亮,聲音也變大了幾分:“是,我明白了。”

······

和西森智彥道別,離開學校后。

明石飛鳥在回家的路上順手買了一些食材,剛剛他和西森智彥所說的話,其實不完全是安慰,他的肚子確實有點餓了。

系統提升明石飛鳥身體素質時的能量,并不是憑空而來。

提升的過程更像是將他本身的訓練效果進行了加速,這樣一來,雖然效果顯著,但卻會消耗更多人體本身儲存的能量。

明石飛鳥的家庭,就是普通的工薪家庭結構。

原身父母都是上班族,平時工作很忙,這個時間點壓根都還沒有下班。一般除非是節假日,否則明石飛鳥的晚餐基本都是自己在外面解決。

畢竟原來的明石飛鳥可不會料理。

不過這對現在的明石飛鳥而言,卻是一件好事,因為他暫時還沒想到到底該怎么和這具身體的父母相處。

上輩子他就是孤兒。

也早就已經習慣了一個人。

別說這還不是他的親生父母,就算是原來在地球,如果李明石的親生父母找上門,他都未必能夠好好相處。

吃完飯,洗完澡。

回到臥室,時間剛剛才過七點多一點。

明石飛鳥躺在床上,看著墻壁上掛著的走鐘,一下子愣住了。

在他的記憶里,貌似自己曾經整個中學時代,就從來沒有在七點多上床休息過,現在一時間生活這么悠閑,反倒讓他有些無所適從起來。

躺了一小會兒。

實在感覺有些閑的發慌的明石飛鳥,干脆起床從書包里拿出書看了起來。

其實明石飛鳥從大一開始,就已經基本將初中知識忘得差不多了,但架不住島國這邊中學時代的知識太簡單,類似仙國中學這種奉行“快樂教育”的普通中學,初三所學習的知識,基本和上輩子初一學習的內容差不多。

僅僅兩個小時不到。

明石飛鳥就已經掃完了一整本書。

以這個速度學習下去,明石飛鳥估計自己兩個星期不到,就能開始重新預習高中知識了。

九點。

明石飛鳥準時上床睡覺。

雖然他現在并不是很困,但這也是自我管理的一部分,明石飛鳥為自己制定的訓練量很大,再加上初中生本就處于身體發育階段,所以為了保持身體恢復,就需要更多的能量補充以及更充足的睡眠時間。

普通中學生的水面標準是八小時。

而明石飛鳥為了保證恢復,足足為自己做了九個半小時的睡眠預算。

······

第二天早上。

六點三十分。

明石飛鳥準時起床,直起身子之后,他下意識動了動手臂,隨后微微一愣。

“這個狀態,是系統的輔助效果嗎?”

明石飛鳥感受著身體的狀態,發現自己身體恢復的速度,遠比想象中要好。

原本他以為自己昨天一時興起加練了幾倍訓練量,今早起來身體一定會很酸爽,然而實際上,他的身體除了有一點發脹外,完全沒有其它的異常。

就是肚子相當餓。

“也對,正常情況按照系統那種卷法,估計再好的身體也扛不住,有這種保護機制似乎也是理所應當。”

“不過如果是這樣的話,那么我的訓練計劃,也許可以繼續加點量。”

明石飛鳥原本的計劃,是從六點三十到七點三十,花費一個小時時間,練習一些不太耗費體能的基礎技術。

但如果系統能夠提供保護機制的話,明石飛鳥感覺自己也許可以卷的更厲害一點。

比如:再加半個小時到一個小時的體能訓練。

反正這里的初中要到早上八點五十才會上第一節早讀,哪怕沒有系統,早上這么長時間如果不去做點什么,明石飛鳥都感覺太過浪費了。

······

叮······

一日之卷在于晨,懂的利用別人睡覺的時間偷偷內卷,是身為一名合格卷王的要求。

恭喜宿主成功在日常訓練——墊球,多出隊友一倍訓練量,完成一次低級內卷。

獲得墊球·卷王值+0.1

······

恭喜宿主成功在日常訓練——墊球,多出隊友兩倍訓練量,完成一次中級內卷。

獲得墊球·卷王值+0.2

······

恭喜宿主成功在日常訓練——彈跳,多出隊友一倍訓練量,完成一次低級內卷。

獲得彈跳·卷王值+0.1

······

恭喜宿主成功在日常訓練——彈跳,多出隊友兩倍訓練量,完成一次中級內卷。

獲得彈跳·卷王值+0.2

······

上午八點十分。

明石飛鳥結束內卷······啊不,是晨練。之后拖著一身淋漓大汗,回到浴室花了五分鐘沖了個澡,然后吃完事先準備的超大份早餐,順便打包一份超大份便當。

八點三十分。

明石飛鳥走出家門,前往學校。

八點四十六分。

明石飛鳥走進班級,放下書包,出去上了個廁所。

八點四十九分。

明石飛鳥回到座位,掏出書本。

同一時間。

仙國中學早讀鈴聲響起······從小排球開始的征途 第四章時間計劃

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