第十九章 練氣
更新時間:2025-03-29 作者:七味新語
閻浮武事 第十九章 練氣
佛山，武會醫館 日過中天，酒足飯飽后的秦淮沒有回金樓，而是和白發老者一齊來到醫館。 白發老者猜得沒錯，他確實有幾個問題想要請教一下這位南拳大宗師。 醫館小院，白發老者也不墨跡，瞅見秦淮在側，便自顧自地悠悠說道， “雖然這天底下各門各派的練法眾多，可歸根結底也無非就是搬氣運血，強筋壯骨那一套，通過積年的熬煉打磨來達到筋骨皮盡皆有成的遍體通泰之境。 也就是你們常說的三練之境，一般來說，武人根骨不錯，又有食物富養的話，三十歲前達成一練還是綽綽有余的，若是再有大藥相助，二練也是有可能的。 不過要想在三十歲前達到三練之境嘛，那可就難如登天嘍。 有記載的武道先人們幾乎都是先練氣有成，再通過練氣帶動練體，最后方才達到三練四練的武道之境。 你知道這是為啥嗎？” 見白發老者有心考考自己，秦淮也認真思量了一會，又想了想先前與自己交手的撲虎巨漢、羅剎王子和詠春老者，又細細比較了三人不同。 再結合自己親身體會，有些不確定地說道， “雖說外練筋骨皮，能將筋肉、骨肉、皮肉鍛煉得遠超常人，可對五臟六腑的提升確實不大。 臟腑的強度幾乎只能靠秘藥滋補和練氣慢熬來緩緩提升。 雖說外練法門易得，練氣秘傳難求，可一旦練氣有成，武者便能保護五臟六腑，專心外練。磨刀不誤砍柴工，如此一來自然進境飛速。” “不錯，臟腑和神庭最是脆弱，若武人專注練體而不重練氣，早晚內外失調，大禍臨頭。1 不過練體見效快，長功夫的程度肉眼可見，再加上練氣法門稀少，藥材難尋，現在的不少武人其實也沒得選。” 白發老者點點頭，抿了口茶，繼續說道， “雖說你的練氣進度稍差于練體，但想來練氣功夫也差不到哪里去，否則你的臟腑早就被你這副殼子拖垮了。 像你這樣練氣稍差，卻早早三練有成的武人老夫除了早年間在師祖那扯閑篇的時候聽說過一個，便再沒聽人談起過。1 不過那時年幼，只以為師祖在逗我們玩。沒想到老頭子活了大半輩子最后還真能見識見識這樣的怪才。 嘿，老頭子還真是福氣不淺啊。” 哦？還有一個先練體再練氣的前輩？也不知是何來歷。 秦淮也有些好奇，畢竟自家人知道自家事，要不是有諸武精通調理內外，單憑自己的話，這練體進境是斷不能如此快的。 如今聽說還有前輩是先練體后練氣，秦淮也想問問看是否有什么經驗能借鑒借鑒。 沒等秦淮發問，白發老者就繼續說道。 “練氣，練氣，說到底練氣就是一把讓你如何真正控制自身的鑰匙。 所謂拳由心發，這點無需我多講，你們八極尤重此道。 我們今天就借著這拳與氣來說說體與氣。 凡是個能喘氣的活物，萬般動作皆隨心意而動，隨呼吸起落，注意我的呼吸，吸——呼——吸——呼——” 清晰的呼吸之聲在秦淮耳邊回蕩，吐納進出間，呼氣與吸氣的聲音，涇渭分明。 天光昭昭，醫館之內，二人佇立，空氣灼熱，卻不分老者心神，亦不擾秦淮神思。 老者的氣息隨著胸膛的起伏，漸漸綿長了起來，到最后秦淮竟有些分不清老者是在呼氣還是吸氣。 這南派秘傳果然有東西，秦淮心中有些驚訝。 秦淮定睛細看，在不用顯真的情況下確實很難分辨此時老者的呼吸狀態，老者氣息綿延，仿佛一直在沒有盡頭的吸氣。 正午的日頭下，老者后背有些干癟的筋肉緊緊繃起，氣息吞吐間，筋肉皮膜間恍若有了生命，也跟著老者的身體大架一起一伏，帶著一種別樣的美感，看得秦淮打了個機靈。 老者突然一聲悶哼，氣息一頓，有些精瘦的后背瞬間變的飽滿，皮肉筋膜下的條條脈絡如虬龍般怒起，整個后背如藤牌般脹大。1 秦淮有些驚奇，雖然這種程度他也能做到，但那是因為他筋骨強壯，血肉活泛，練體強度遠非常人可比。 可白發老者都已經是耄耋之齡的老前輩了，還能勃發筋肉達到如此程度，這練氣大成真是妙不可言。 秦淮有心想上手試試，于是便向老者拋了個問詢的眼神。 見老者并未阻止，秦淮便掌心輕按老者后背，一時只感覺血肉如怒濤般震顫，筋絡如虬龍般狂舞，實在是十分神異。 “今日見你使詠春，出拳發力間有些阿華的味道，勁力圓融如一。如何運勁想必你自有所悟，雖說如今練氣還差了點，但想來也差不許多了。2 等你練氣有成，再跨過天地之橋，達到心意氣力合而為一的地步，你就是神州下一個大宗師嘍。”6 老者說完便緩緩呼氣，筋肉皮膜又漸漸恢復成那幅干癟瘦削的模樣。 秦淮聽著白發老者的字字珠璣，腦中卻又想起早年間師傅的教導。 李書文早年給秦淮講解所謂內外練法之時，也曾說過， 筋骨皮氣雖并無高下之分，但千年來數以萬計的武人先輩也是摸索出了不少經驗。 練骨最需苦功，練氣最需天賦。 人呼吸之間進出的氣流微小，力量羸弱，除了一些吹箭技藝，并無直接用這氣息來對敵的手段。 但是這些氣流若經過呼吸法門，進入肺部后，卻能跟隨血液到達四肢百骸，與五臟六腑合力，做出種種劇烈運動。 這個過程，科學上講是人體數十萬億細胞通過吸收氧氣消耗營養來釋放能量支持這些劇烈動作。 而從武術角度上講，就會更玄妙一些，通過探索呼吸頻率、長短等不同的變量來尋找呼吸轉化間的奧妙。 但有一說一，那些八極秘藏上關于練氣奧妙的艱澀文字，哪怕是秦淮這種物理專精高達69%的人才，看起來也是一頭霧水。4 我估計是寫的暗語太多了 雖說他這三年來有顯真相助，練氣功夫遠非常人可比，但那也只不過是照著師父和武叔照貓畫虎，像素級復刻罷了。 可如何根據他自身的條件突破練氣關隘，除了前幾日抓到的一線靈光外，卻實在是不知從何下手。 秦淮把自己的困惑一講，白發老者訝然地看了看秦淮。 隨即笑道：“你這是快要突破了，這關隘困不了你多久，現在對你來說，這關隘跟張白紙差不了多少。 不過如何將稍弱的五臟六腑與強橫的筋骨皮肉一視同仁，撥開三練殼子帶給你的知見障，就得看你能不能把握住那道靈光了，這點我也幫不了你什么。” 秦淮聽完老者此言，好像明白該怎么做了，隨后便恭敬告退，趕回金樓。閻浮武事 第十九章 練氣
佛山，武會醫館 日過中天，酒足飯飽后的秦淮沒有回金樓，而是和白發老者一齊來到醫館。 白發老者猜得沒錯，他確實有幾個問題想要請教一下這位南拳大宗師。 醫館小院，白發老者也不墨跡，瞅見秦淮在側，便自顧自地悠悠說道， “雖然這天底下各門各派的練法眾多，可歸根結底也無非就是搬氣運血，強筋壯骨那一套，通過積年的熬煉打磨來達到筋骨皮盡皆有成的遍體通泰之境。 也就是你們常說的三練之境，一般來說，武人根骨不錯，又有食物富養的話，三十歲前達成一練還是綽綽有余的，若是再有大藥相助，二練也是有可能的。 不過要想在三十歲前達到三練之境嘛，那可就難如登天嘍。 有記載的武道先人們幾乎都是先練氣有成，再通過練氣帶動練體，最后方才達到三練四練的武道之境。 你知道這是為啥嗎？” 見白發老者有心考考自己，秦淮也認真思量了一會，又想了想先前與自己交手的撲虎巨漢、羅剎王子和詠春老者，又細細比較了三人不同。 再結合自己親身體會，有些不確定地說道， “雖說外練筋骨皮，能將筋肉、骨肉、皮肉鍛煉得遠超常人，可對五臟六腑的提升確實不大。 臟腑的強度幾乎只能靠秘藥滋補和練氣慢熬來緩緩提升。 雖說外練法門易得，練氣秘傳難求，可一旦練氣有成，武者便能保護五臟六腑，專心外練。磨刀不誤砍柴工，如此一來自然進境飛速。” “不錯，臟腑和神庭最是脆弱，若武人專注練體而不重練氣，早晚內外失調，大禍臨頭。1 不過練體見效快，長功夫的程度肉眼可見，再加上練氣法門稀少，藥材難尋，現在的不少武人其實也沒得選。” 白發老者點點頭，抿了口茶，繼續說道， “雖說你的練氣進度稍差于練體，但想來練氣功夫也差不到哪里去，否則你的臟腑早就被你這副殼子拖垮了。 像你這樣練氣稍差，卻早早三練有成的武人老夫除了早年間在師祖那扯閑篇的時候聽說過一個，便再沒聽人談起過。1 不過那時年幼，只以為師祖在逗我們玩。沒想到老頭子活了大半輩子最后還真能見識見識這樣的怪才。 嘿，老頭子還真是福氣不淺啊。” 哦？還有一個先練體再練氣的前輩？也不知是何來歷。 秦淮也有些好奇，畢竟自家人知道自家事，要不是有諸武精通調理內外，單憑自己的話，這練體進境是斷不能如此快的。 如今聽說還有前輩是先練體后練氣，秦淮也想問問看是否有什么經驗能借鑒借鑒。 沒等秦淮發問，白發老者就繼續說道。 “練氣，練氣，說到底練氣就是一把讓你如何真正控制自身的鑰匙。 所謂拳由心發，這點無需我多講，你們八極尤重此道。 我們今天就借著這拳與氣來說說體與氣。 凡是個能喘氣的活物，萬般動作皆隨心意而動，隨呼吸起落，注意我的呼吸，吸——呼——吸——呼——” 清晰的呼吸之聲在秦淮耳邊回蕩，吐納進出間，呼氣與吸氣的聲音，涇渭分明。 天光昭昭，醫館之內，二人佇立，空氣灼熱，卻不分老者心神，亦不擾秦淮神思。 老者的氣息隨著胸膛的起伏，漸漸綿長了起來，到最后秦淮竟有些分不清老者是在呼氣還是吸氣。 這南派秘傳果然有東西，秦淮心中有些驚訝。 秦淮定睛細看，在不用顯真的情況下確實很難分辨此時老者的呼吸狀態，老者氣息綿延，仿佛一直在沒有盡頭的吸氣。 正午的日頭下，老者后背有些干癟的筋肉緊緊繃起，氣息吞吐間，筋肉皮膜間恍若有了生命，也跟著老者的身體大架一起一伏，帶著一種別樣的美感，看得秦淮打了個機靈。 老者突然一聲悶哼，氣息一頓，有些精瘦的后背瞬間變的飽滿，皮肉筋膜下的條條脈絡如虬龍般怒起，整個后背如藤牌般脹大。1 秦淮有些驚奇，雖然這種程度他也能做到，但那是因為他筋骨強壯，血肉活泛，練體強度遠非常人可比。 可白發老者都已經是耄耋之齡的老前輩了，還能勃發筋肉達到如此程度，這練氣大成真是妙不可言。 秦淮有心想上手試試，于是便向老者拋了個問詢的眼神。 見老者并未阻止，秦淮便掌心輕按老者后背，一時只感覺血肉如怒濤般震顫，筋絡如虬龍般狂舞，實在是十分神異。 “今日見你使詠春，出拳發力間有些阿華的味道，勁力圓融如一。如何運勁想必你自有所悟，雖說如今練氣還差了點，但想來也差不許多了。2 等你練氣有成，再跨過天地之橋，達到心意氣力合而為一的地步，你就是神州下一個大宗師嘍。”6 老者說完便緩緩呼氣，筋肉皮膜又漸漸恢復成那幅干癟瘦削的模樣。 秦淮聽著白發老者的字字珠璣，腦中卻又想起早年間師傅的教導。 李書文早年給秦淮講解所謂內外練法之時，也曾說過， 筋骨皮氣雖并無高下之分，但千年來數以萬計的武人先輩也是摸索出了不少經驗。 練骨最需苦功，練氣最需天賦。 人呼吸之間進出的氣流微小，力量羸弱，除了一些吹箭技藝，并無直接用這氣息來對敵的手段。 但是這些氣流若經過呼吸法門，進入肺部后，卻能跟隨血液到達四肢百骸，與五臟六腑合力，做出種種劇烈運動。 這個過程，科學上講是人體數十萬億細胞通過吸收氧氣消耗營養來釋放能量支持這些劇烈動作。 而從武術角度上講，就會更玄妙一些，通過探索呼吸頻率、長短等不同的變量來尋找呼吸轉化間的奧妙。 但有一說一，那些八極秘藏上關于練氣奧妙的艱澀文字，哪怕是秦淮這種物理專精高達69%的人才，看起來也是一頭霧水。4 我估計是寫的暗語太多了 雖說他這三年來有顯真相助，練氣功夫遠非常人可比，但那也只不過是照著師父和武叔照貓畫虎，像素級復刻罷了。 可如何根據他自身的條件突破練氣關隘，除了前幾日抓到的一線靈光外，卻實在是不知從何下手。 秦淮把自己的困惑一講，白發老者訝然地看了看秦淮。 隨即笑道：“你這是快要突破了，這關隘困不了你多久，現在對你來說，這關隘跟張白紙差不了多少。 不過如何將稍弱的五臟六腑與強橫的筋骨皮肉一視同仁，撥開三練殼子帶給你的知見障，就得看你能不能把握住那道靈光了，這點我也幫不了你什么。” 秦淮聽完老者此言，好像明白該怎么做了，隨后便恭敬告退，趕回金樓。閻浮武事 第十九章 練氣
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