擁有學習面板的神豪 第94章 我這身打扮好看嗎(今晚上架)
李石最近攢著屬性點沒融合,已經有些日子沒去按摩放松過了。
既然鄒教練都提出來了,他也不好駁人家面子,畢竟后面還要向她繼續請教跑步方面的技術問題。
“我跟你說,那家理療館非常專業,老板夫妻以前都在運動隊當過隊醫,用現在的理念來說,是很專業的康復師,等下我讓老板給你按按腿,他手勁大,按得透。”鄒美琳介紹起等會要去的理療館,笑著道:“我以前過去都是讓老板娘給我按,每次按過之后感覺全身舒暢,一天的疲勞都消除了,聽說老板的手藝比老板娘還好。”
李石笑著點點頭,轉念又想,自己剛剛學了彎道技術,應該趁熱打鐵,趕緊回去好好復習一下才是。
不應該貪圖享受,浪費時間去做什么沒必要的按摩。
他的身體他自己知道。
這點運動量,完全不算什么,當初和吳媛在大理的酒店研究攝影技巧,那兩天的運動量,可比這大多了,第二天睡一覺起來,照樣神清氣爽,手和腿,尤其腰部,一點都不酸。
甚至后面才到瑞麗,“后遺癥”就出來了。
“鄒教練,我突然想起晚上還有個工作需要加個班,今天就不去理療了,下次有機會再和你去見識一下吧。”
兩人才剛認識第一天,鄒美琳自然不會強拉著他去,提醒了一句:“那你要是有筋膜槍的話,可以用來按按腿部肌肉,不過記得別按太久。”
“好的,謝謝鄒教練。”
從飯店出來,兩人就此分開了,李石取了車,回到家就開始在客廳里復習傍晚剛學會的彎道技術。
客廳雖然寬敞,但畢竟不能真的跑動起來,只能想象著演示動作。
練了一會,感覺有點不過癮。
他上網想搜一下附近哪里有四百米或者兩百米的塑膠跑道,找了半天都沒找到,正當他準備直接開車去遠一點的大學城時,忽然在小紅書上看到有人曬了一張照片。
是她在附近一個足球運動場陪男朋友踢球的照片,照片背景處,那紅色的,分明就是一條塑膠跑道。
“傻了,應該直接搜足球場或者籃球場,這種場地一般都搭配建設有塑膠跑道。”
李石看了下時間,立即出發,開車來到這個旁邊是高爾夫學院的足球運動場,發現燈光開著,中間的草地很多人,不過不是在踢球,而是在玩飛盤游戲,倒是外圍的跑道上,一個人都沒有。
李石先做常規熱身,同時也打量球場上那些歡快奔跑著接盤子的年輕人,里面女士占了一半,個個都打扮的很時尚,有不怕冷的,只穿了小背心,露著肚臍眼和小蠻腰,看著不像是來運動的,而是在參加派對。
“晚上出來運動,都都打扮的這么精心,現在的姑娘都挺愛美的。”
他想起有網友說過,飛盤是社交運動。
五個常規熱身動作完成,李石收回目光,開始進行體育專項熱身。
這次目的是來跑圈,所以三十個專項動作,只選了慢跑、小步跑、高抬腿、交叉步和a-skip等十組動作,稍微加強了一下熱身效果。
不過他的跑動還是引起了草地上那群玩飛盤年輕人的注意。
等他準備開始跑圈的時候,有個穿著一身藍色運動服的小伙子過來打招呼:“帥哥,你是練田徑的嗎,我以前也練過一段。”
李石笑著回了句:“不是,就是跑步鍛煉一下。”
“那你動作挺專業啊,我們那邊想玩七人飛盤對抗,還差個人,要不一起來啊,伱也看到了,美女很多。”對方說出了自己的真實目的。
李石禮貌地拒絕。
他現在不想社交,只想復習新學的技術。
等人走后,活動了一下肩膀,站定,開始起跑,加速。
跑完一圈,停下來,回顧一遍全程跑每個細節的技術動作,然后再開始跑第二圈。
接著是第三圈、第四圈……一直跑到第十圈才滿意。
新學的技術動作通過一遍一遍的訓練,快速融入到他的跑中,所以跑起來,一圈比一圈要跑的順暢。
“真想放開了跑一次。”
他看了下草地上玩的熱火朝天的年輕男女,放棄了這個打算,自己如果全力跑,堪比職業運動員的速度肯定引起他們的注意——這群人一看就是喜歡拍照、錄像發朋友圈的。
而且運動場里也有攝像頭。
“先學習積累,等自己的私人運動場修好好了,再全力訓練!到時候,必然進入快速晉升期!”
李石做完拉伸,收拾東西準備回去,球場上玩飛盤的年輕人也正好結束,大家同路去停車場取車,不過他們說說笑笑,李石則一個人走在他們中間,腦海里想著,接下來短跑訓練要放緩速度,自己是再找個備選方向學習,還是放松一段時間呢。
直到取車的時候,之前那個邀請他玩飛盤的男子,他的車正好停在李石的車旁邊,等靚麗的女伴上了副駕駛,他看了眼李石的沃爾沃,笑著說了句:“帥哥可以啊,居然開公路坦克。”
李石笑著示意了一下,沒接話茬。
工程公司的人效率很高,簽了合同第二天,就開始動工了。
先是拆舊和機械進場。
李石派助理張慧靜全程跟進,監督施工和匯報進度,他自己則打算趁這段時間去一趟江城,除了看車買車,順便也去參觀一下黃鶴樓,到北湖省博物館見識一下歷經千年,依舊能吹毛斷發的越王勾踐劍。
這天傍晚,他放下翡翠全集,從書房出來,拿起手機給丁勉的堂弟丁強發個信息,跟他說自己明天去江城看車。
“歡迎啊,李總您明天是自己開車過來,還是坐高鐵過來呢?坐高鐵的話,我去車站接您。”
李石查了下潭州明天早上去江城的高鐵票,還沒想好買哪一趟,陳秋葉忽然發來了一條信息。
“我這身打扮好看嗎?”
接著是一張照片。
照片里,她穿著淺灰色上衣,棕色半身裙,可能因為最近天氣變冷的緣故,外面還搭配了一件純白色的鑲邊針織披肩,簡單的衣服穿在她身上,被她精致的容貌和清冷的氣質一帶,頓時顯得高級感和設計感十足。
與她過往一貫簡潔的穿衣風格而言,這算是比較隆重的。
看樣子,似乎是要出席什么重要的場合。
李石立即想到了什么,快速打字:“是今天嗎?”
擁有學習面板的神豪 第94章 我這身打扮好看嗎(今晚上架)