我的書架
小說社區
書庫 • 全本
玄幻 • 奇幻
武俠 • 仙俠
都市 • 言情
歷史 • 軍事
游戲 • 競技
科幻 • 靈異
您當前所在位置:休閑文學吧>>從小排球開始的征途

第一百九十二章心眼不少

更新時間:2022-07-20  作者:地里雜草
從小排球開始的征途 第一百九十二章心眼不少
明石飛鳥休息了三天,算是他給自己在暑期放了一個小小的假期。

等到三天結束。

明石飛鳥給自己辦了一張健身房的會員卡。

距離暑期結束不,準確來說應該是距離春高預選賽開始,已經沒剩下多少時間,而在這么短時間里,以明石飛鳥現在的身體屬性,如果依舊按照正常訓練方式,即便到春高預選賽也基本得不到太大提升。

所以從一開始,明石飛鳥就已經為自己做好了規劃。

——力量。

這就是從現在開始,直到新學期開始前,明石飛鳥所要進行的唯一一項體能訓練。

至于為什么要辦健身房的會員卡,主要是到了這個階段,接下來的訓練必須要借助外部器材進行施壓,才能使得訓練效果達到最好。

宿主:明石飛鳥

身高:189.4cm

體重:81kg

力量:84.2核心力量84.2、臂力84.3

速度:80.4爆發速度80.3、反應速度80.6

體力:83.9耐力84、心肺能力83.8

彈跳:84.8跳躍85.6、滯空84

基礎技術:79.2發球82.3、墊球78.8、傳球71、扣球83.8、攔網82.6、防守77

進階技術:斜線扣球82.9、直線扣球83.1、小斜線扣球75.6、大斜線扣球75.4、大力跳發84.3、香蕉跳發74.7、戰術擊球77.2

打開數據面板,明石飛鳥自身最新的數據顯現而出。

經過之前為期一個月的特訓,明石飛鳥各項技術類數據提升的速度很快。

其次就是彈跳和體能,畢竟之前訓練的場地是海灘,在那種地方進行訓練,哪怕是在無意識中,彈跳能力也會被動得到巨大提升。

再加上那邊獨有的五百米越野跑,可以說這兩項屬性不光是明石飛鳥,就連青城其它隊員和白鳥澤的球員,都得到了巨大提升。

健身房內。

明石飛鳥雙手綁著類似拳擊手繃帶一樣的長條,正在一下又一下的舉動杠鈴。

這種動作不知持續了多久。

終于,耳邊響起了一道來自系統的提示音。

恭喜宿主成功在暑假期間偷偷內卷,成功超越隊友一倍訓練量,完成一次低級內卷,獲得力量·卷王值0.1。

聽到這道提示音,明石飛鳥頓時猛地將杠鈴放回鐵架上,頂著已經完全被汗水浸濕的后背,緩緩從板凳上坐了起來。

“艸(一種植物)!”

“這特么絕對有人在暑假偷偷加練啊!不然這次訓練的效率也未必太低了一點。”

看著不遠處墻上掛著的鐘表,此時距離明石飛鳥在健身房鍛煉力量,已經斷斷續續過去了四個小時。

也就是說。

現在至少有青城的隊友,在其它某個地方已經進行了兩個小時的高強度訓練。

否則正常情況下,一般在放假時期的內卷對象,主要都是按照以往在學校日常訓練為標準,以明石飛鳥今天的訓練量,現在至少已經完成了一次中級內卷,拿下了0.2個卷王值。

“我倒要看看是誰在背后偷偷內卷?”

明石飛鳥掏出手機,給三下隆平發了一條消息,結果沒多久,三下隆平信息就回了過來。

明石飛鳥:“你現在在做什么?”

三下隆平:“我和及川前輩他們在打比賽呢!”

明石飛鳥:“打比賽?”

三下隆平:“唉?難道及川前輩他們沒有通知你嗎?為了今年春高奪冠,及川和其它幾名三年級前輩,決定就算在剩下的暑期時間,依舊會每隔一天就召集三年級成員進行自主訓練,難道他們沒通知你嗎?”

明石飛鳥:“???”

明石飛鳥:“這是什么時候的事?”

三下隆平:“就在昨天晚上。”

明石飛鳥:“”

明石飛鳥:“好的,那我知道了。”

三下隆平:“那什么,可能是及川前輩他們忘記了,你先別想太多,我到時候去問問前輩他們,你現在要過來嗎”

明石飛鳥:“不用了,我大概已經猜到那幾個前輩的想法了,這件事就到此為止吧!”

關閉手機通訊軟件,明石飛鳥拳頭逐漸變硬。

好啊!

你們這群卷王,居然背著我偷偷訓練是吧?

行啊!那就讓我們來看看,開學之后到底誰更能卷吧!

你們每隔一天練一次是吧!我特么從現在開始,每天都練,而且要練就是一整天,不行晚上我還繼續加練,我就不信卷不死你們。

惡狠狠的將手機輕輕放在一邊,明石飛鳥重新躺回板凳上,繼續開始鍛煉力量。

與此同時。

距離健身房數公里外的一處野外排球場。

青城三年級眾多排球部成員,包括很多二隊的三年級,以及少部分一二年級主力球員全都聚集在此,進行自由排球練習。

“三下,你剛剛在和誰發消息呢?”

“哦!是明石發來的。”

“什么?”

三下隆平隨意回了一句,卻沒想到旁邊的及川徹驟然大驚:“你不會把我們在這里偷偷訓練的事情,告訴他了吧!”

“額這難道是不能說的嗎?”

“當然不能啊!我們這次訓練,可是專門偷偷瞞著他的啊!”

三下隆平腦門上頓時冒出一連串問號:“????啊!這是為什么?及川前輩就算你不喜歡明石,也不至于排擠他吧?”

“咳咳”

聽到三下隆平完全誤會了自己的意思,及川徹連忙咳嗽幾聲,解釋道:“我這不是排擠!三下,你要知道一件事,那就是我們這些三年級前輩也是要面子的啊!”

“你想想看,自從明石加入青城以來,無論是在日常訓練還是比賽中,基本上表現全都超過了除我以外的所有三年級前輩。”

“雖然我們也懂這都是為了勝利,但我們也想哪一天贏過那家伙一次,哪怕只有一次也好。”

“所以我們這次召集眾人過來偷偷練習,不僅僅是為了春高,同時也是為了在開學的時候,讓明石那家伙大吃一驚。”

“哦·····原來如此!”

及川徹這么一解釋,三下隆平頓時有種恍然大明白的感覺,就是死要面子活受罪唄!

“那,我要不要在和他溝通一下,不然我擔心明石可能會誤會。”三下隆平試探道。

然而及川徹卻在此時擺了擺手,憤憤道:“不用了,從剛才明石找你的時候,我就猜到那家伙自己現在估計也在偷偷練習呢!”

“難怪那家伙平時在學校進步那么快,真沒想到這濃眉大眼的家伙心眼也不少,可惡,當他自己是首相呢?”

從小排球開始的征途 第一百九十二章心眼不少

上一章  |  從小排球開始的征途目錄  |  下一章

休閑文學吧提供免費小說,請讀者支持正版