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第一百六十五章魔鬼訓練第一天

更新時間:2022-07-20  作者:地里雜草
從小排球開始的征途 第一百六十五章魔鬼訓練第一天
旭日東升。

涼爽的海風卷起浪花,一層層拍打在沙灘上。

一群正值青春年少的少年們,迎著朝陽,順著海浪在岸邊拍打的痕跡奔跑,熱情洋溢的青春氣息肆意綻放。

這本該是一副相當唯美的畫面。

然而如果仔細觀察就會發現,此時這群少年的臉上完全看不出絲毫青春的味道,有的僅僅只是宛如死狗一般的表情。

“這是什么情況?為什么今天跑步會感覺這么累?”金田一勇太郎呼吸粗重,才僅僅跑了第二圈,便感覺雙腿沉重異常,連抬腿都變的異常困難。

“呼哧呼哧,別說了,還是留點力氣用來呼吸吧!”國見英跟在他的身后,狀態比金田一更差,整個一副快要死的模樣。

“都注意一點,這里的沙子很柔軟,在沙灘上跑步會比普通跑道更費力氣,先不用說話了。”巖泉一領頭帶跑,聽見后面的談話聲,頓時開口提醒道。

“呼呼,是嗎?明石那家伙為什么看起來一點事都沒有。”

矢巾秀大口喘著粗氣,說話間,他突然聽到身后傳來一陣急促的腳步聲,這讓矢巾秀的表情頓時變得驚恐起來。

然而沒等他做出其它反應,就見明石飛鳥邁著大步,一溜煙從身后超過了他,緊接著就把所有人全部超了一圈。

“艸(一種植物)!”

望著前方呼吸均勻,面不改色的明石飛鳥,眾人心中頓時忍不住暗罵。

這個該死的牲口。

恭喜宿主成功在日常訓練——熱身,超出隊友一倍訓練量,完成一次低級內卷。

獲得內卷值·體力0.1。

耳邊響起熟悉而又陌生的系統提示音,頓時讓明石飛鳥的嘴角微微翹起。

說起來。

自從加入高中以后,明石飛鳥已經很少在日常訓練中獲得卷王值,大多數時候,他的卷王值基本都是在周末雙休的時候才能獲得。

這不是明石飛鳥不想在日常訓練努力,而是剛剛進入高中階段,明石飛鳥的身體素質距離內卷這些三年級學生還差得遠。

一直經過差不多一個學期的訓練,他才總算重新找回了當初國中時期的快樂。

一時間。

明石飛鳥心情愉悅,仿佛連帶腳步都變得輕快不少,幾個大步之后,就連背影也從后方巖泉一等人的視線中消失不見。

臥槽,這混賬怎么感覺越來越不當人了?

他們突然有點羨慕及川和京谷那兩個家伙了。

對,沒錯。

及川徹和京谷賢太郎并不在這里,至于他們在什么地方?

別問,問就是在補習。

雖然前段時間明石飛鳥等人已經費盡心思幫兩人補課,而兩人的成績也的確進步很多,但有一個問題在于,青城高中它是一所私立學校。

而且還是一所升學率很高的私立高中。

島國的學校制度是這樣的,公立的高中一般奉行的都是快樂教育,整個高中階段基本不要求成績,反正就是40分及格,快樂就完事兒了。

但私立高中不行,因為家長交錢了,所以學校必須要為學生的成績負責。

因此相比公立高中的40分及格,一般而言,大多數私立高中都擁有自主劃線的權利。

也就是說。

雖然公立高中制度是40及格,但在青城高中,及格分卻是50分。

托某位宅心仁厚的好隊友帶來的補習資料,及川徹和京谷賢太郎經過整整一周的魔鬼補習,基本上大多數科目都過了線。

但可惜,兩人似乎運氣不太好,期末考試時,分別還有一門課恰巧不巧的卡在了49分的及格線邊緣。

結果就導致,及川徹和京谷賢太郎至少要經過三天補習,才能正式開始暑期訓練。

本來眾人還因為這件事嘲笑了一番兩人。

但現在看來,他們之前的笑聲似乎大了那么一點點。

晨跑結束后。

三年級學生勉強還能站著,二年級雙手撐著膝蓋,一年級干脆躺平。

至于明石飛鳥

他還能小步走著,防止身體乳酸堆積。

短暫休息后。

入畑伸照立刻宣布了今天的第一項訓練計劃——墊球。

顯然入畑伸照是真的打定主意要強化青城球員的基礎素質,墊球是排球運動基礎中的基礎,如果單純的自拋自墊,對于現在的青城球員來說,恐怕墊上去都不帶落地的。

入畑伸照的訓練方法也很簡單。

他直接原地用沙子花了幾個直徑約一米的圈,然后兩到三人一組,相互開始墊球,在此過程中,所有球員都不得離開圈子。

方法看似簡單,但對于訓練球員墊傳球的精準度,卻有著相當高的要求。

眾人也是第一次接觸這樣的訓練方法。

所以剛開始的時候,自然是失誤連連。

而一旦當某個成員的失誤累積到五次之后,就會收獲入畑伸照特制的‘獎勵’。

圍繞基地跑一圈,限時兩分鐘

這個‘獎勵’看似普通,但實際上青城租賃的臨時基地占地面積不小,按照規定路線跑一圈,至少也有500米朝上。

如果是在塑膠跑道,這個限時并不算快,如果全速沖刺的話,以眾人的速度基本能保證500米一圈能在1分20秒1分30秒。

但關鍵的是,這座臨時基地四周的地形相當奇特。

如果要圍繞著跑一圈的話,中途大概會經歷沙地、土地、草地、石頭地四種地質,每種地質跑起來的腳感都不一樣。

按照兩分鐘時限,要是只是單純跑一兩圈的話,可能還不會有太大反應,但如果‘獎勵’次數一旦積累過多,那就相當有意思了。

明石飛鳥也積累了一次‘獎勵’。

如果按照兩分鐘一圈的速度來跑的話,他感覺哪怕是自己,最多七八圈差不多就要到極限了。

其他人可想而知。

因此雖然僅僅只是一上午的訓練,但明石飛鳥明顯能感覺到眾人進步斐然。

因為進步速度不夠快的人,早就已經爬在角落里了。

從小排球開始的征途 第一百六十五章魔鬼訓練第一天

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