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第二十章暑期合宿第一天

更新時間:2022-07-18  作者:地里雜草
從小排球開始的征途 第二十章暑期合宿第一天
7月17日。

排球部暑期合宿正式開始。

島國的日常假期安排和大陸不同,這邊中學生一年一般是三個假期。

分別是春假:3月15日附近到4月1日。

暑假:7月15日附近到9月1日。

寒假:12月20日附近到1月8日。

所以排球部這次暑期合宿看似時間有點晚,但實際上卻是暑期一開始,所有人就已經在學校集合。

仙國排球部全員在排球館集中,每個人的臉上都掛滿興奮,就連明石飛鳥眼中都有幾絲光亮閃過。

畢竟就算是兩世相加,他也是第一次參加‘暑期合宿’。這東西在他上輩子可沒有,因為那時候中學根本就沒有暑假。

不一會兒。

下川三渡手里拿著訓練表,穿著短袖大褲衩走了進來。同時在他身邊還跟著丹野沙慧。

這也是初中生舉辦暑期合宿的必要條件之一。

無論有幾名學生參加合宿,教師這邊至少要派遣兩人負責學生的安全保障。

看到丹野沙慧走進排球館,大前正人當場就跟貓見了老鼠一樣,恨不得把腦袋縮進地底下去。

下川三渡走上前來,掃了一眼眾人,隨即略帶滿意的開口道:“好了,人都到齊了吧!既然如此,我宣布,今年的暑期合宿正式開始。”

“歐耶!”

“來大干一場吧!”

“給我等著,北川第一中學。”

······

訓練正式開始。

既然已經決定以‘復仇’北川第一為目標,那么暑期合宿的訓練計劃,自然不可能和平時的社團活動相比。

平時雖然社團也經常訓練,但實際上這種訓練往往都是夾雜著娛樂和訓練同步進行。

而暑期合宿的目的,卻是完完全全的以提升實力為主。

所以僅僅只是第一項訓練墊球,眾人便感覺到了和以往完全不一樣的強度。

以前墊球,基本都是兩人一組互拋互墊,或者是自拋自墊。這種練法的主要目的其實是為了增強球感和熟練度。

但這次訓練截然不同,完全是以實戰性為目的進行訓練。

由一人進行扣殺,而剩余球員挨個隔網進行接球。并且更關鍵的一點在于,這個進行扣殺的人是明石飛鳥。

于是在接下來一段時間內,整個排球館內基本都是不斷反復重復著一個聲音。

砰砰砰砰砰······

“下一個!”

砰砰砰砰砰······

“下一個!”

砰砰砰砰砰······

“下一個!”

······

“可惡,之前作為隊友還沒感覺到,這家伙的扣球,可真夠難接的。”剛剛接完十球,并繞著場館練了一圈“魚躍”后的風間重次郎擦了擦臉上的汗,開口道。

“確實,力量大、速度快、落點精準,我現在才深刻感受到,上次比賽我們能一路闖進第四輪究竟有多幸運。”滿臉大汗的倉田貓也附和了一句。

排球是一項‘六人強則更強’的運動。

但或許也是因為過于注重團結合作,所以經常性會導致一些隊員錯誤估判個人的真正實力。

原先敗給北川第一,仙國的成員心里多多少少還是有些不服氣,覺得要不是運氣不好抽錯了簽,但凡遇到任何一支其他隊伍,他們都能走了更遠。

但隨著這場暑期集訓開始,眾人這才突然認識到,原來即便是同一支隊伍,隊員之間的實力差距也可以這么大。

到目前為止,明石飛鳥的扣球,除了倉田貓偶爾可以接起來幾球外,其他人連一次都沒有成功過。

扣完五十球。

明石飛鳥便和大前正人與風間重次郎進行輪換。

顯然在這次集訓中,教練有意要強化明石飛鳥、風間重次郎、大前正人這三個主要攻手的進攻能力。

這一點倒是和明石飛鳥的計劃不謀而合。

因為即便在未來某一天,明石飛鳥依靠系統將自身所有數據的天賦上限打破,但在同樣的訓練強度下,依舊是強者越強。

也就是說。

無論明石飛鳥愿不愿意,但在以后,力量這一項素質,永遠都會是他天賦最強的一個點。

不過明石飛鳥的計劃和下川教練制定計劃不同的是,下川教練是想要強化他的進攻力,為此就必須縮減其它方面的訓練量。

但明石飛鳥本身計劃卻是“我全都要”。

無論是基礎身體素質,六項基礎技術,還是進階技術的學習,這個夏天他全都要。

上午練技術。

下午練體能。

晚上訓練賽。

這是下川三渡制定的大致時間表。

也正是在這種高強度訓練之中,明石飛鳥和排球部其他人的實力差距,才會迅速凸顯出來。

上午的技術訓練只是讓眾人意識上他的扣殺技術很強,但其它幾項技術依舊菜的摳腳。

可從下午的體能訓練開始之后,各項身體素質的差距,幾乎是以肉眼可見的速度凸顯出來。

力量訓練中。

明石飛鳥的杠鈴重量完全比其他人多一倍。

核心力量訓練時,無論是卷腹還是平板支撐,他的次數與時間,同樣也要多出一倍。

彈跳訓練時。

臺階跳之類的訓練項目,明石飛鳥也比別人至少多出五成到七成的組數。

其它方面的速度和耐力訓練同樣如此。

無論是哪一項訓練,同等時間內,明石飛鳥始終都要比其他人至少多出一半的訓練量。

這種驚人的訓練強度,別說是學生,就連教練也都看的心驚肉跳,生怕一不小心明石飛鳥就會給自己來個當場暴斃。

甚至好幾次下川三渡都想要強行中斷明石飛鳥的練習。

但當訓練結束后。

下川三渡看見別人都躺在地上,耷拉舌頭,跟個死狗一樣。而明石飛鳥卻還能像沒事人一樣站著做放松運動后,他也就慢慢放棄了阻止的想法。

只能說,人和人的體質終究不能一概而論。

有的人一個滑鏟,只會變成老虎的飯后點心。

但有的人一個滑鏟,卻能活生生將老虎撐死。

而到了傍晚,哪怕是在食堂干飯,明石飛鳥也能比其他人多干掉一倍乃至更多的大米飯。

剎那間。

所有人都莫名感到一股緊迫感從身后襲來,就好像再不努力,馬上就要被淘汰掉一樣。

眾人眼中陡然燃起火焰,齊齊看向旁邊正在大口干飯的明石飛鳥。

“該死的‘怪物’,我們絕不會輸給你的!”

······從小排球開始的征途 第二十章暑期合宿第一天

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