第45章:我們一起來減肥
更新時間:2021-03-29 作者:荊棘之歌
楚河記事 第45章:我們一起來減肥
4個小時的車程，再加上下車后來回折騰，等到住進了酒店，時間已經是晚上8:00了。 不過對于夏天來說，這個時間，才恰恰好是夜生活的開始呢。 楚發達倒沒注意什么夜生活不夜生活的——這都是她玩剩下的，沒啥吸引力。 主要是這會兒心情就挺郁悶。 因為在帝都，有錢的太多啦！ …… 帝都的天氣比之天水市，那當然是要干燥很多的。楚河帶著小黃毛下了車，理所當然的搜索了最貴的酒店—— 然后又心塞的退了出來。 瑪德，在天水市明明挺值錢的錢，到了帝都好像就不是錢了！ 最后，她還是靠著手機的自動篩選，去了一家不錯的酒店。 黃毛小弟今年也才剛滿18歲，長這么大就沒來過帝都，這會兒看什么都新鮮，還興致勃勃的問著大姐頭： “姐，明天早上3:30我叫你，咱們去看升旗吧。” 楚河：“……” 看升旗？ 她憐愛的看著眼前這仿佛新兵蛋子一樣單純的小黃毛，柔聲說道： “行啊，3:30了你起床叫我。” 眼看小黃毛的五官美滋滋起來，楚河心如止水。 她還能不知道小黃毛這段時間的作息？ 不到2:00不睡覺，巔峰時期10個鬧鐘都沒能讓他醒一下，凌晨3:30能起來才有鬼了！ 而小黃毛對自己的實力一無所知，這會兒只感慨于大姐頭的體貼，美滋滋的進房間開視頻，給大家顯擺他踏入社會的新生活了。 而楚河稍一休整，想起自己答應過高甜甜的事兒，趕緊聯系了她。 好在學神光環無所不能，高甜甜正耐心等著呢，瑜伽墊都鋪好了。 楚河對她這個態度倒挺欣賞。 陳心月在此刻也跳了出來： “我也要，我也要！” 她雖然挺瘦，但是能鍛煉身體塑造完美身形，哪個年輕愛美的女孩子不喜歡呢？ 連帶著小卷毛和小眼鏡兒也都被迫加入進來，畢竟，一個群就要整整齊齊。 楚河倒是欣慰的點點頭： “行，你們都練練吧，我覺得你們的身體素質實在有點太差。這基礎動作很簡單的，幾歲的小孩子都能做，肯定沒問題！” 小卷毛在旁邊嘀咕一句： “那可不一定，我小堂妹6歲能劈叉呢，我不能。” 不過，保持著對學神的信任，他還是老老實實的跟著視頻做起了動作。 楚河一邊擺出姿勢來一邊強調：“很簡單的，來，我們先熱個身。” …… 一分鐘后。 高甜甜痛苦的叫了起來：“我不行了我不行了，這根本不是人能做出的動作！我感覺我全身上下沒有哪兒不扯的……” 又酸又痛又漲又麻還熱乎乎的。 “這就對了，這能減你全身的肉呢。” 楚河在旁邊信誓旦旦的說道：“堅持一下，甜甜也會瘦很多的，裙子隨便穿。” 高甜甜嗚咽一聲，對美的追求壓過了肉體的痛苦。 她表情猙獰的持續了下去。 而錯失放棄機會的陳心月也暗自咬了咬牙，無論如何，姐妹之中，自己不能輸！ 至于小卷毛和小眼鏡兒…… 那還用說嗎？ 兩個女生都能堅持，他們要堅持不住，還是不是個大老爺們兒了？！ 三分鐘后。 高甜甜躺在墊子上，眼神渙散，氣若游絲。 “我已經不在了……” 楚河：“……” 這也太差勁了吧。 三分鐘都不到啊。 她只能使出殺招： “去上個廁所，再喝杯水，順便體重稱一稱。” 肯定瘦了。 男生之前沒注意體重，他們壓根也沒想自己會跟著做這個減肥動作。 倒是兩個女生心細，之前有記錄詳細數據。 如今上廁所偷懶一下，再上秤一稱——還噸噸噸喝了幾口水呢，怎么就瘦了0.5了？！ 無論什么時候，吊在眼前的蘿卜永遠是最香的，高甜甜甚至瞬間燃起了斗志！ “我還能行。” 兩分鐘后，她哭唧唧的跪倒在地上，說什么也不能起來了。 “我全身上下，每一塊肉都扯得酸疼酸疼的，骨頭都被拉長了……我不行了，我真的不行了。” 高中生日常還保留著跑操的習慣，真的論起身體素質，比成年社畜不知道好上多少。 但饒是如此，如今也已經是高甜甜的極限了。 面對姐妹，楚發達向來都很溫柔，此刻也柔聲勸道：“不如再去稱一稱。” 視頻鏡頭里，高甜甜艱難的趴在墊子上偏過頭來，動作又慢又扭曲，宛如一個智障。 “我現在動不了了……” 她喃喃道：“小河，你這套減肥動作，真的有效。我能感覺到我全身熱乎乎的，又酸又痛又累又爽……” 就是強度實在太大了嗚嗚嗚…… 至于兩個男生—— 好家伙，倆大老爺們三分半的時候就已經宣告嗝屁了。 陳心月倒還陪著堅持，但4分鐘的時候，整個人也趴在墊子上靠意念了。 “什么？” 面對高甜甜的夸贊，楚河有點茫然。 “熱身動作10分鐘，現在還差幾分鐘，正式鍛煉還沒開始。” 高甜甜嗚咽一聲，終于在墊子上艱難的咽下最后一口氣。 楚河：“……” 真的不至于啊！ 她看了看表，發現時間總共過去20分鐘，其中六分鐘鍛煉，剩下的全在磨嘴皮子。 乖乖，難怪現如今減肥那么難，當減肥教練真辛苦。 “行了行了。” 她瞬間頭痛——姐妹又菜又辣雞怎么辦啊！ “別躺著，咬牙也得站起來，先稱一稱體重給自己打氣，然后躺床上去。不然現在姿勢不對，以后功半事倍。” 視頻里沒人說話。 足足過了五六分鐘，高甜甜才拿起減肥的信念，緩緩從墊子上如同柔軟肥胖的菜青蟲一般蠕動起來。 而當她站在秤上時，忍不住瞪大了眼睛，并下意識伸手揪住了肚子。 “我的肉，我的三斤肉哪里去了？” 這世界上怎么會有這樣的鍛煉效果？ 這不科學！！！ 楚河翻了個白眼，看到陳心月也爬起來后，又瞅一眼還在躺尸的小卷毛和小眼鏡，干脆直接關了視頻。 唉。 是真的菜，真的帶不動啊！ 腦子也不是很好的樣子，身體素質也不行，也沒有足夠的毅力堅持…… 她瞬間為大家憂愁起來。楚河記事 第45章:我們一起來減肥
4個小時的車程，再加上下車后來回折騰，等到住進了酒店，時間已經是晚上8:00了。 不過對于夏天來說，這個時間，才恰恰好是夜生活的開始呢。 楚發達倒沒注意什么夜生活不夜生活的——這都是她玩剩下的，沒啥吸引力。 主要是這會兒心情就挺郁悶。 因為在帝都，有錢的太多啦！ …… 帝都的天氣比之天水市，那當然是要干燥很多的。楚河帶著小黃毛下了車，理所當然的搜索了最貴的酒店—— 然后又心塞的退了出來。 瑪德，在天水市明明挺值錢的錢，到了帝都好像就不是錢了！ 最后，她還是靠著手機的自動篩選，去了一家不錯的酒店。 黃毛小弟今年也才剛滿18歲，長這么大就沒來過帝都，這會兒看什么都新鮮，還興致勃勃的問著大姐頭： “姐，明天早上3:30我叫你，咱們去看升旗吧。” 楚河：“……” 看升旗？ 她憐愛的看著眼前這仿佛新兵蛋子一樣單純的小黃毛，柔聲說道： “行啊，3:30了你起床叫我。” 眼看小黃毛的五官美滋滋起來，楚河心如止水。 她還能不知道小黃毛這段時間的作息？ 不到2:00不睡覺，巔峰時期10個鬧鐘都沒能讓他醒一下，凌晨3:30能起來才有鬼了！ 而小黃毛對自己的實力一無所知，這會兒只感慨于大姐頭的體貼，美滋滋的進房間開視頻，給大家顯擺他踏入社會的新生活了。 而楚河稍一休整，想起自己答應過高甜甜的事兒，趕緊聯系了她。 好在學神光環無所不能，高甜甜正耐心等著呢，瑜伽墊都鋪好了。 楚河對她這個態度倒挺欣賞。 陳心月在此刻也跳了出來： “我也要，我也要！” 她雖然挺瘦，但是能鍛煉身體塑造完美身形，哪個年輕愛美的女孩子不喜歡呢？ 連帶著小卷毛和小眼鏡兒也都被迫加入進來，畢竟，一個群就要整整齊齊。 楚河倒是欣慰的點點頭： “行，你們都練練吧，我覺得你們的身體素質實在有點太差。這基礎動作很簡單的，幾歲的小孩子都能做，肯定沒問題！” 小卷毛在旁邊嘀咕一句： “那可不一定，我小堂妹6歲能劈叉呢，我不能。” 不過，保持著對學神的信任，他還是老老實實的跟著視頻做起了動作。 楚河一邊擺出姿勢來一邊強調：“很簡單的，來，我們先熱個身。” …… 一分鐘后。 高甜甜痛苦的叫了起來：“我不行了我不行了，這根本不是人能做出的動作！我感覺我全身上下沒有哪兒不扯的……” 又酸又痛又漲又麻還熱乎乎的。 “這就對了，這能減你全身的肉呢。” 楚河在旁邊信誓旦旦的說道：“堅持一下，甜甜也會瘦很多的，裙子隨便穿。” 高甜甜嗚咽一聲，對美的追求壓過了肉體的痛苦。 她表情猙獰的持續了下去。 而錯失放棄機會的陳心月也暗自咬了咬牙，無論如何，姐妹之中，自己不能輸！ 至于小卷毛和小眼鏡兒…… 那還用說嗎？ 兩個女生都能堅持，他們要堅持不住，還是不是個大老爺們兒了？！ 三分鐘后。 高甜甜躺在墊子上，眼神渙散，氣若游絲。 “我已經不在了……” 楚河：“……” 這也太差勁了吧。 三分鐘都不到啊。 她只能使出殺招： “去上個廁所，再喝杯水，順便體重稱一稱。” 肯定瘦了。 男生之前沒注意體重，他們壓根也沒想自己會跟著做這個減肥動作。 倒是兩個女生心細，之前有記錄詳細數據。 如今上廁所偷懶一下，再上秤一稱——還噸噸噸喝了幾口水呢，怎么就瘦了0.5了？！ 無論什么時候，吊在眼前的蘿卜永遠是最香的，高甜甜甚至瞬間燃起了斗志！ “我還能行。” 兩分鐘后，她哭唧唧的跪倒在地上，說什么也不能起來了。 “我全身上下，每一塊肉都扯得酸疼酸疼的，骨頭都被拉長了……我不行了，我真的不行了。” 高中生日常還保留著跑操的習慣，真的論起身體素質，比成年社畜不知道好上多少。 但饒是如此，如今也已經是高甜甜的極限了。 面對姐妹，楚發達向來都很溫柔，此刻也柔聲勸道：“不如再去稱一稱。” 視頻鏡頭里，高甜甜艱難的趴在墊子上偏過頭來，動作又慢又扭曲，宛如一個智障。 “我現在動不了了……” 她喃喃道：“小河，你這套減肥動作，真的有效。我能感覺到我全身熱乎乎的，又酸又痛又累又爽……” 就是強度實在太大了嗚嗚嗚…… 至于兩個男生—— 好家伙，倆大老爺們三分半的時候就已經宣告嗝屁了。 陳心月倒還陪著堅持，但4分鐘的時候，整個人也趴在墊子上靠意念了。 “什么？” 面對高甜甜的夸贊，楚河有點茫然。 “熱身動作10分鐘，現在還差幾分鐘，正式鍛煉還沒開始。” 高甜甜嗚咽一聲，終于在墊子上艱難的咽下最后一口氣。 楚河：“……” 真的不至于啊！ 她看了看表，發現時間總共過去20分鐘，其中六分鐘鍛煉，剩下的全在磨嘴皮子。 乖乖，難怪現如今減肥那么難，當減肥教練真辛苦。 “行了行了。” 她瞬間頭痛——姐妹又菜又辣雞怎么辦啊！ “別躺著，咬牙也得站起來，先稱一稱體重給自己打氣，然后躺床上去。不然現在姿勢不對，以后功半事倍。” 視頻里沒人說話。 足足過了五六分鐘，高甜甜才拿起減肥的信念，緩緩從墊子上如同柔軟肥胖的菜青蟲一般蠕動起來。 而當她站在秤上時，忍不住瞪大了眼睛，并下意識伸手揪住了肚子。 “我的肉，我的三斤肉哪里去了？” 這世界上怎么會有這樣的鍛煉效果？ 這不科學！！！ 楚河翻了個白眼，看到陳心月也爬起來后，又瞅一眼還在躺尸的小卷毛和小眼鏡，干脆直接關了視頻。 唉。 是真的菜，真的帶不動啊！ 腦子也不是很好的樣子，身體素質也不行，也沒有足夠的毅力堅持…… 她瞬間為大家憂愁起來。楚河記事 第45章:我們一起來減肥
休閑文學吧提供免費小說,請讀者支持正版