第701章 教練,說好的不放水呢(33)
更新時間:2020-12-07 作者:紫蘇筱筱
快穿之末世掙命日常 第701章 教練,說好的不放水呢(33)
阿特洛珀斯簡直不相信自己的眼睛，手機都快被她看穿了。 boss居然給她安排了這么一項任務，這怎么可能呢？ 會不會是赫爾墨斯幻聽了，所以把給別人的任務安排給自己了？ 阿特洛珀斯將電話快速的打給發信息的人。 此時的赫爾墨斯，這會兒正站在容奕旁邊，看到阿特洛珀斯的電話，不用接也知道因為什么。 說實在的，如果不是他此時就站在容奕身邊，可能他都覺得這是有人冒充他們boss，怎么會給阿特洛珀斯安排這種任務。 “是阿特洛珀斯？”容奕聽見身邊男人的動靜，朝著他問道。 “是。”赫爾墨斯點頭應道。 “電話給我吧！”容奕也知道，對于阿特洛珀斯來說，這件事真的是大材小用了，但是目前為止，他覺得能夠按照他的標準來執行他設定計劃的，只有三個人。 其中兩個跟他來了這邊，只有阿特洛珀斯因為執行付媚的任務，所以留在了國內，這件事也就只有拜托她來完成了，也只有將“沈娉婷”交給阿特洛珀斯，他才放心。 接通了電話，沒等阿特洛珀斯開口，容奕就將自己的想法說了出來：“所以，這件事就是我交給你的任務，能好好完成嗎？” “能，boss！”雖然不知道這個即將要自己教的女生到底是何方神圣，但是能讓boss當成任務鄭重交給自己，尤其最開始還是boss親自教導的，應該不一般。 第二天，阿特洛珀斯來到沈家，在看到米琪之后，阿特洛珀斯覺得自己的三觀又一次被顛覆了。 昨天聽見boss那么鄭重，她還以為自己真的接受了一個新的要員訓練，可是…… “您好，您就是羅教練吧？”米琪對著手機上昨天容奕發給自己的那張絕美證件照，朝著阿特洛珀斯問道。 阿特洛珀斯自然知道，她在國內的名字是羅思。 驚訝歸驚訝，但是畢竟是專業人士，還是禮貌的朝著米琪回道：“你好，沈小姐是吧？” “對，最近容教練沒時間，就麻煩您了。”米琪覺得，這位美女有一種清冷的氣質，而且，別看長得柔柔弱弱的，但是米琪總能感覺到一種肅殺的氣勢。 看來，容奕給自己派過來的這位不簡單啊！ 不過，越是不簡單越好，她可不是單純為了減肥，她為的是以后應對災難的來臨。 “羅教練，請您嚴格訓練我，拜托了。” 阿特洛珀斯看著認真朝著她說話的米琪點點頭：“我先看看bo……容教練給你安排的內容。” 接下來的幾天，阿特洛珀斯就按照容奕安排給米琪的計劃進行訓練，不過她發現，這個叫沈娉婷的胖姑娘倒是很有毅力，一些話也很對她的胃口。 既然這是boss親自教的學員，即便不是他們神戰院的，但是也算是同門，所以阿特洛珀斯也認真起來，開始給米琪糾正一些問題。 阿特洛珀斯是認真按照他們神戰院的指導方法，也幸虧米琪之前已經打了一段時間底子，加上這么多世界經歷過來，對于體術也有一定的理解，所以才能夠明白阿特洛珀斯的意思。 “沒錯，就按照這樣，保持住，不要塌腰，保持十分鐘。” “羅教練，十分鐘對我來說太久了吧？” 此時的米琪正在做一個很耗體力的運動，變體支撐，比平板支撐的難度還要提升兩個層次。 雖然米琪也算是挺能忍，幾乎安排的內容都堅持完成了，但是這個動作她這才剛擺好，已經堅持不住了。 “那今天先一分鐘好了。”阿特洛珀斯似乎也才想起來，自己訓練的人是什么樣的人。 因為最近和米琪的溝通太順利了，加上米琪的忍耐力也很強，她差點就以為自己在神戰院訓練新成員。 米琪此時覺得，簡直是度秒如年。 經過十來天的訓練，米琪的體重雖然變化不太大，但是體脂已經下降了很多，身上也能夠明顯看出一些曲線了。 可即便如此，這樣的體式也很難堅持。 “再堅持十秒，馬上就好了。”阿特洛珀斯看到揮汗如雨的米琪，開口鼓勵道。 總算結束了今天的訓練，米琪都快爬不起來了，不過還是禮貌的朝著阿特洛珀斯開口：“謝謝羅教練。” “你很認真。”阿特洛珀斯其實還有半句話沒說：如果她接手的時候，沈娉婷是正常體重，按照她這種吃苦努力的程度，她都能給她速成一個殺手。 當然了，速成的殺手肯定不可能接什么大案子，但是一般情況下也絕對沒問題了。 昨晚匯報的時候，容奕還很驚訝，阿特洛珀斯很少會夸獎人，沒想到她倒是給米琪說了不少好話。 但是，那邊的情況目前還沒處理完，所以還需要一個星期左右。 “多謝羅教練稱贊，您的訓練也很有效。”米琪趴了一會兒總算緩過來點兒了，一邊揉著胳膊一邊起身。 “我今天帶了筋膜槍給你放松一下，明天咱們要再提升一點強度了。” 等阿特洛珀斯給米琪用筋膜槍舒緩了肌肉，然后就離開了。 但是米琪今天卻還要去一個地方，就是冷庫那邊。 據說外墻已經全部加固過了，現在開始進行內部整理，所以米琪要去看看，也算是階段性驗收。 換好了衣服，米琪從家里出來，這段時間她因為身體輕盈了很多，而且沒有接更多的工作，所以除了訓練和在網上給李翊繼續挖坑之外，多余的時間很多。 本身米琪這么多任務世界就都會開車，所以她趁著這段時間就去考了駕照。 沒想到女兒居然駕照一下子就拿到了，而且沈父還特意讓司機跟著她轉了幾圈，發現她開的非常好。 隨即沈父沈棟彬大手一揮，直接給米琪一張卡，讓她去買輛自己喜歡的車。 米琪去挑車的時候，第一考慮的就是性能，其次就是堅固和穩定性。 災難來臨的時候，這些都是很重要的因素。 挑了好多輛，最后米琪選的是一輛黑色的大g。 快穿之末世掙命日常 第701章 教練,說好的不放水呢(33)
阿特洛珀斯簡直不相信自己的眼睛，手機都快被她看穿了。 boss居然給她安排了這么一項任務，這怎么可能呢？ 會不會是赫爾墨斯幻聽了，所以把給別人的任務安排給自己了？ 阿特洛珀斯將電話快速的打給發信息的人。 此時的赫爾墨斯，這會兒正站在容奕旁邊，看到阿特洛珀斯的電話，不用接也知道因為什么。 說實在的，如果不是他此時就站在容奕身邊，可能他都覺得這是有人冒充他們boss，怎么會給阿特洛珀斯安排這種任務。 “是阿特洛珀斯？”容奕聽見身邊男人的動靜，朝著他問道。 “是。”赫爾墨斯點頭應道。 “電話給我吧！”容奕也知道，對于阿特洛珀斯來說，這件事真的是大材小用了，但是目前為止，他覺得能夠按照他的標準來執行他設定計劃的，只有三個人。 其中兩個跟他來了這邊，只有阿特洛珀斯因為執行付媚的任務，所以留在了國內，這件事也就只有拜托她來完成了，也只有將“沈娉婷”交給阿特洛珀斯，他才放心。 接通了電話，沒等阿特洛珀斯開口，容奕就將自己的想法說了出來：“所以，這件事就是我交給你的任務，能好好完成嗎？” “能，boss！”雖然不知道這個即將要自己教的女生到底是何方神圣，但是能讓boss當成任務鄭重交給自己，尤其最開始還是boss親自教導的，應該不一般。 第二天，阿特洛珀斯來到沈家，在看到米琪之后，阿特洛珀斯覺得自己的三觀又一次被顛覆了。 昨天聽見boss那么鄭重，她還以為自己真的接受了一個新的要員訓練，可是…… “您好，您就是羅教練吧？”米琪對著手機上昨天容奕發給自己的那張絕美證件照，朝著阿特洛珀斯問道。 阿特洛珀斯自然知道，她在國內的名字是羅思。 驚訝歸驚訝，但是畢竟是專業人士，還是禮貌的朝著米琪回道：“你好，沈小姐是吧？” “對，最近容教練沒時間，就麻煩您了。”米琪覺得，這位美女有一種清冷的氣質，而且，別看長得柔柔弱弱的，但是米琪總能感覺到一種肅殺的氣勢。 看來，容奕給自己派過來的這位不簡單啊！ 不過，越是不簡單越好，她可不是單純為了減肥，她為的是以后應對災難的來臨。 “羅教練，請您嚴格訓練我，拜托了。” 阿特洛珀斯看著認真朝著她說話的米琪點點頭：“我先看看bo……容教練給你安排的內容。” 接下來的幾天，阿特洛珀斯就按照容奕安排給米琪的計劃進行訓練，不過她發現，這個叫沈娉婷的胖姑娘倒是很有毅力，一些話也很對她的胃口。 既然這是boss親自教的學員，即便不是他們神戰院的，但是也算是同門，所以阿特洛珀斯也認真起來，開始給米琪糾正一些問題。 阿特洛珀斯是認真按照他們神戰院的指導方法，也幸虧米琪之前已經打了一段時間底子，加上這么多世界經歷過來，對于體術也有一定的理解，所以才能夠明白阿特洛珀斯的意思。 “沒錯，就按照這樣，保持住，不要塌腰，保持十分鐘。” “羅教練，十分鐘對我來說太久了吧？” 此時的米琪正在做一個很耗體力的運動，變體支撐，比平板支撐的難度還要提升兩個層次。 雖然米琪也算是挺能忍，幾乎安排的內容都堅持完成了，但是這個動作她這才剛擺好，已經堅持不住了。 “那今天先一分鐘好了。”阿特洛珀斯似乎也才想起來，自己訓練的人是什么樣的人。 因為最近和米琪的溝通太順利了，加上米琪的忍耐力也很強，她差點就以為自己在神戰院訓練新成員。 米琪此時覺得，簡直是度秒如年。 經過十來天的訓練，米琪的體重雖然變化不太大，但是體脂已經下降了很多，身上也能夠明顯看出一些曲線了。 可即便如此，這樣的體式也很難堅持。 “再堅持十秒，馬上就好了。”阿特洛珀斯看到揮汗如雨的米琪，開口鼓勵道。 總算結束了今天的訓練，米琪都快爬不起來了，不過還是禮貌的朝著阿特洛珀斯開口：“謝謝羅教練。” “你很認真。”阿特洛珀斯其實還有半句話沒說：如果她接手的時候，沈娉婷是正常體重，按照她這種吃苦努力的程度，她都能給她速成一個殺手。 當然了，速成的殺手肯定不可能接什么大案子，但是一般情況下也絕對沒問題了。 昨晚匯報的時候，容奕還很驚訝，阿特洛珀斯很少會夸獎人，沒想到她倒是給米琪說了不少好話。 但是，那邊的情況目前還沒處理完，所以還需要一個星期左右。 “多謝羅教練稱贊，您的訓練也很有效。”米琪趴了一會兒總算緩過來點兒了，一邊揉著胳膊一邊起身。 “我今天帶了筋膜槍給你放松一下，明天咱們要再提升一點強度了。” 等阿特洛珀斯給米琪用筋膜槍舒緩了肌肉，然后就離開了。 但是米琪今天卻還要去一個地方，就是冷庫那邊。 據說外墻已經全部加固過了，現在開始進行內部整理，所以米琪要去看看，也算是階段性驗收。 換好了衣服，米琪從家里出來，這段時間她因為身體輕盈了很多，而且沒有接更多的工作，所以除了訓練和在網上給李翊繼續挖坑之外，多余的時間很多。 本身米琪這么多任務世界就都會開車，所以她趁著這段時間就去考了駕照。 沒想到女兒居然駕照一下子就拿到了，而且沈父還特意讓司機跟著她轉了幾圈，發現她開的非常好。 隨即沈父沈棟彬大手一揮，直接給米琪一張卡，讓她去買輛自己喜歡的車。 米琪去挑車的時候，第一考慮的就是性能，其次就是堅固和穩定性。 災難來臨的時候，這些都是很重要的因素。 挑了好多輛，最后米琪選的是一輛黑色的大g。 快穿之末世掙命日常 第701章 教練,說好的不放水呢(33)
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