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第二十二章 各自的修行。
更新時間:2020-10-05 作者:南方暖風昔人
從滅族之夜開始邁向最強 第二十二章 各自的修行。
周末！ 今天的鳴人罕見的沒有睡懶覺，而是早早的在5點鐘便已經起了床。 “喲西！今天也是元氣滿滿的一天！” 鳴人穿上了一身運動勁裝，站起鏡子前，露出了一個無比陽光燦爛的笑容！ “為了早日追上佐助，讓佐助認可我，加油，努力，奮斗！” 鳴人握緊了拳頭，為自己加油打氣后，便走出了家中。 秋天的清晨，秋高氣爽，風兒很涼爽，鋪面吹過鳴人的臉龐，很是舒服。 鳴人臉上露出一副認真的表情，緊了緊身上的衣服，輕輕吐了一口氣后，便邁開腿來，用全力向前跑去。 鳴人跑得很快很急，完全沒有任何技巧，只是一種最快爆發消耗體能的跑法，俗話說就是撒丫子，使勁跑！ 此時時間還非常早，大部分人還處于睡夢之中，大街上幾乎沒有人，但也有例外。 在鳴人跑過一條街轉入木葉大道的時候，身穿白色廚師服的手打大叔正好剛剛來到自己的店鋪門口。 正準備打開自己的店鋪門，便聽到大街盡頭傳來急促的腳步聲，在此時寂然無聲的街道中，顯得格外引人注意。 是村子的那個忍者在進行修行嗎？ 手打大叔隨意的朝聲音處望了一眼，頓時一愣，露出了意外之色。 “鳴人？” “喲！手打大叔！”見到手打大叔，鳴人也顯得十分高興，打了一聲招呼，雖然身子停了下來，但還一直進行原地踏步的動作。 手打大叔嘴角含笑，問道：“鳴人，你這是在進行修行嗎？” “當然，手打大叔！”鳴人興高采烈的回應道：“從今天開始，我都要努力的進行修行！” 手打大叔微微點頭，雙手抱胸沉聲道：“那么加油吧，努力是不會背叛人的，鳴人！” “多謝大叔聲援！” 鳴人大聲說道。 手打大叔微微一笑，頓了頓又繼續說道；“你修行完后，可以過來，大叔今天請你吃拉面！” “哎！？” 鳴人眼前一亮，露出了驚喜的表情，連忙點點頭。 “我會加油的，手打大叔！” “嗯，去吧，我相信你，鳴人！” “喲西！” 話音剛落，鳴人便以更快的速度跑了出去，不到片刻便遠遠的消失在了視野中。 “鳴人似乎發生了什么變化呢。”收回目光，手打大叔輕輕一笑，搖了搖頭，轉身打開店門準備今天一天的工作。 呼！呼！呼！ 鳴人重重的喘著粗氣，肺部火辣辣的疼，渾身上下早已大汗淋漓，衣服褲子都濕透了，此時他已經跑了一個多小時，而且還是以全力爆發的形式進行奔跑，那怕以他的體質現在也感到無比疲憊了。 堅持！堅持！ 鳴人一邊心中暗暗給自己打氣，腦海中不斷閃過佐助的話。 “鳴人，影分身雖然可以輔助你進行學習和修煉，但最基礎的體術修行，還得你自己親自來，而且我個人的建議是，你現在的目標最好也是以體術為主！” “體術？” 鳴人露出了迷茫的表情。 “對！” 佐助平靜的回應道。 “以你的當前的條件，最好進行體術方面的修行，你的身體天賦非常好，恢復力很強，進行體術修行可以起到事半功倍的效果，而且體術修行往往都是最辛苦的，磨煉的不止是身體，還有意志和心靈！” “這樣啊。”鳴人摸了摸腦袋，隨即又仿佛想起什么，連忙問道：“不過，佐助，你是怎么發現我身體天賦很好的呢？” “揍你揍多了，就發現了！” “.........” 將思緒從回憶中收了回來，鳴人不知不覺已經跑到了木葉角落處的忍者訓練場，第三訓練場！ 鳴人將速度緩了下來，此時汗水已經浸濕了他身體的每一塊皮膚，整個人行走間都有些不穩，踉蹌。 來到第三訓練場后，鳴人并沒有第一時間休息，而食、中指并攏，雙手交叉十字，輕喝一聲 “影分身之術！” 訓練場內瞬間出現了十個實體分身。 “大家！加油吧！” 鳴人對著剛分出來的影分身大聲鼓勵道。 “喲西！X10” 影分身齊齊回應道，隨即馬上進行忍具投擲，爬樹修行，實戰對練等訓練！ 而鳴人本尊則是望向了訓練場的圓形跑道。 “五百圈倒立跑，開始，沒有達到之前，決不能休息！” 時間一分一秒過去，東邊的朝陽已經開始慢慢升起，溫暖的晨曦照在了鳴人的臉上，此時的他已經完成了五百圈倒立跑，但現在他整個人的身體都在劇烈顫抖，心臟更是蹦蹦跳個不停，這是身體疲憊到極點的表現。 休息一會吧，你很累了..... 今天你已經訓練很久了，該休息了一會了...... 這種天氣，現在不是應該好好在家里睡覺嗎？...... 鳴人重重喘著氣，耳邊似乎不斷有著什么聲音傳來誘惑著他，讓他放棄。 哼！ 不行！ 漩渦鳴人大爺可沒有這么容易認輸！ 想起了與佐助之間的約定，鳴人的眼神瞬間充滿了堅毅之色，本來有些力竭的身體，似乎也多出了一些體力。 “那么接下來就是.....” 強忍著倒下來休息的沖動，鳴人脫去上半身的衣服，整個人如同繃緊的弦一樣俯臥在地面上，雙手雙腳如同老樹盤根一樣死死按在地面上，以雙手雙腳支撐，身體全程保持一條直線，頭部保持自然姿勢，均勻呼吸！ 平板支撐！ 靜態動作訓練！ 體能的基礎修行大致可以分為兩大類，既動態鍛煉和靜態鍛煉！ 動態鍛煉是鍛煉身體的爆發力，如疾跑，跳高，倒立跑等等都是動態鍛煉，能夠更好的刺激肌肉的爆發力。 靜態鍛煉是鍛煉平衡性，穩定性，柔韌性，例如瑜伽，馬步，提膝控腿，平板支撐等等，這些是練肌肉的忍耐性與協調性！ 鳴人之前已經將疾跑和倒立跑完成，他現在要做的就是平板支撐和馬步。 以鳴人的粗神經，自然想不到這些科學的訓練方法，這些是佐助為他設計的一個基礎的體能訓練計劃！ 這些基礎的，簡單的，對于鳴人來說，才是最好的訓練方式！ 木葉村，春野櫻家中。 庭院內，小櫻不停的操控著手中的小水球，在她的不斷操控下，漸漸的，小水球變成了一個人形，五官，身材，也開始慢慢清晰起來...... “哈哈哈哈哈，我終于成功啦！” 小櫻露出了興奮的神色，高興的大叫，只見掌心中出現了一只小型，身材和相貌跟佐助非常相像的液體生物。 “小櫻，大早上的怎么這么吵？”身穿帶有家徽旗袍的母親春野芽吹走了進來，訓斥道：“跟你說了多少次了，要注意自己的淑女形象！” “啊！對不起，媽媽。”小櫻臉一紅，連忙將液體小人解除，道歉道。 “對了，媽媽！”小櫻似乎想起了什么，走上前抱著春野芽吹撒嬌道：“媽媽，你教我忍術好不好？” 春野芽吹沒好氣的問道：“還想要媽媽教你忍術，你在忍校的學習都搞懂了嗎？” “當然啦。”小櫻連忙點點頭，露出了自信的笑容。 春野芽吹沉吟了片刻，摸了摸女兒的粉發，問道：“你想學什么忍術？” “水遁！” 于此同時，宇智波族地，訓練場中。 佐助雙腿成弓步狀，左手持刀鞘，右手放在刀柄之上，凝神屏息，雙眸如電一般直視三十米之外的一個小假山，一動不動。 雖然佐助表面保持則靜止不動的模樣，但查克拉早已灌入手中的太刀中，變得通紅無比。 一道道細不可察的細小查克拉，正在以分子運動的形態不停的碰撞，運動，增加溫度和爆發力！ 于此同時，佐助也在不停的蓄勢，蓄刀之勢！ 終于，佐助動了，不動則已，一動則驚人！ 只見佐助瞬間拔刀，赤紅色光芒一閃驟然亮起，一道如赤月般的璀璨火焰之刃直接撕裂空氣，帶著高溫熾熱以雷霆般的急速朝著遠處的假山劃去，所過之處，地面上堅土巖石都被燒得通紅！ 轟的一聲！ 五米高的小假山直接被斬成兩半，待火焰刀光遠遠離去后，小假山才一分為二在重力的引導下，重重的倒了下來，濺起漫天的灰塵！ 佐助默默的注視了小假山好一會，才緩緩吐出一口氣，靈活的手腕一轉，太刀以一種穩靜緩慢又十分優美的姿態納入刀鞘中。 劍躍炎成！ 從滅族之夜開始邁向最強 第二十二章 各自的修行。
周末！ 今天的鳴人罕見的沒有睡懶覺，而是早早的在5點鐘便已經起了床。 “喲西！今天也是元氣滿滿的一天！” 鳴人穿上了一身運動勁裝，站起鏡子前，露出了一個無比陽光燦爛的笑容！ “為了早日追上佐助，讓佐助認可我，加油，努力，奮斗！” 鳴人握緊了拳頭，為自己加油打氣后，便走出了家中。 秋天的清晨，秋高氣爽，風兒很涼爽，鋪面吹過鳴人的臉龐，很是舒服。 鳴人臉上露出一副認真的表情，緊了緊身上的衣服，輕輕吐了一口氣后，便邁開腿來，用全力向前跑去。 鳴人跑得很快很急，完全沒有任何技巧，只是一種最快爆發消耗體能的跑法，俗話說就是撒丫子，使勁跑！ 此時時間還非常早，大部分人還處于睡夢之中，大街上幾乎沒有人，但也有例外。 在鳴人跑過一條街轉入木葉大道的時候，身穿白色廚師服的手打大叔正好剛剛來到自己的店鋪門口。 正準備打開自己的店鋪門，便聽到大街盡頭傳來急促的腳步聲，在此時寂然無聲的街道中，顯得格外引人注意。 是村子的那個忍者在進行修行嗎？ 手打大叔隨意的朝聲音處望了一眼，頓時一愣，露出了意外之色。 “鳴人？” “喲！手打大叔！”見到手打大叔，鳴人也顯得十分高興，打了一聲招呼，雖然身子停了下來，但還一直進行原地踏步的動作。 手打大叔嘴角含笑，問道：“鳴人，你這是在進行修行嗎？” “當然，手打大叔！”鳴人興高采烈的回應道：“從今天開始，我都要努力的進行修行！” 手打大叔微微點頭，雙手抱胸沉聲道：“那么加油吧，努力是不會背叛人的，鳴人！” “多謝大叔聲援！” 鳴人大聲說道。 手打大叔微微一笑，頓了頓又繼續說道；“你修行完后，可以過來，大叔今天請你吃拉面！” “哎！？” 鳴人眼前一亮，露出了驚喜的表情，連忙點點頭。 “我會加油的，手打大叔！” “嗯，去吧，我相信你，鳴人！” “喲西！” 話音剛落，鳴人便以更快的速度跑了出去，不到片刻便遠遠的消失在了視野中。 “鳴人似乎發生了什么變化呢。”收回目光，手打大叔輕輕一笑，搖了搖頭，轉身打開店門準備今天一天的工作。 呼！呼！呼！ 鳴人重重的喘著粗氣，肺部火辣辣的疼，渾身上下早已大汗淋漓，衣服褲子都濕透了，此時他已經跑了一個多小時，而且還是以全力爆發的形式進行奔跑，那怕以他的體質現在也感到無比疲憊了。 堅持！堅持！ 鳴人一邊心中暗暗給自己打氣，腦海中不斷閃過佐助的話。 “鳴人，影分身雖然可以輔助你進行學習和修煉，但最基礎的體術修行，還得你自己親自來，而且我個人的建議是，你現在的目標最好也是以體術為主！” “體術？” 鳴人露出了迷茫的表情。 “對！” 佐助平靜的回應道。 “以你的當前的條件，最好進行體術方面的修行，你的身體天賦非常好，恢復力很強，進行體術修行可以起到事半功倍的效果，而且體術修行往往都是最辛苦的，磨煉的不止是身體，還有意志和心靈！” “這樣啊。”鳴人摸了摸腦袋，隨即又仿佛想起什么，連忙問道：“不過，佐助，你是怎么發現我身體天賦很好的呢？” “揍你揍多了，就發現了！” “.........” 將思緒從回憶中收了回來，鳴人不知不覺已經跑到了木葉角落處的忍者訓練場，第三訓練場！ 鳴人將速度緩了下來，此時汗水已經浸濕了他身體的每一塊皮膚，整個人行走間都有些不穩，踉蹌。 來到第三訓練場后，鳴人并沒有第一時間休息，而食、中指并攏，雙手交叉十字，輕喝一聲 “影分身之術！” 訓練場內瞬間出現了十個實體分身。 “大家！加油吧！” 鳴人對著剛分出來的影分身大聲鼓勵道。 “喲西！X10” 影分身齊齊回應道，隨即馬上進行忍具投擲，爬樹修行，實戰對練等訓練！ 而鳴人本尊則是望向了訓練場的圓形跑道。 “五百圈倒立跑，開始，沒有達到之前，決不能休息！” 時間一分一秒過去，東邊的朝陽已經開始慢慢升起，溫暖的晨曦照在了鳴人的臉上，此時的他已經完成了五百圈倒立跑，但現在他整個人的身體都在劇烈顫抖，心臟更是蹦蹦跳個不停，這是身體疲憊到極點的表現。 休息一會吧，你很累了..... 今天你已經訓練很久了，該休息了一會了...... 這種天氣，現在不是應該好好在家里睡覺嗎？...... 鳴人重重喘著氣，耳邊似乎不斷有著什么聲音傳來誘惑著他，讓他放棄。 哼！ 不行！ 漩渦鳴人大爺可沒有這么容易認輸！ 想起了與佐助之間的約定，鳴人的眼神瞬間充滿了堅毅之色，本來有些力竭的身體，似乎也多出了一些體力。 “那么接下來就是.....” 強忍著倒下來休息的沖動，鳴人脫去上半身的衣服，整個人如同繃緊的弦一樣俯臥在地面上，雙手雙腳如同老樹盤根一樣死死按在地面上，以雙手雙腳支撐，身體全程保持一條直線，頭部保持自然姿勢，均勻呼吸！ 平板支撐！ 靜態動作訓練！ 體能的基礎修行大致可以分為兩大類，既動態鍛煉和靜態鍛煉！ 動態鍛煉是鍛煉身體的爆發力，如疾跑，跳高，倒立跑等等都是動態鍛煉，能夠更好的刺激肌肉的爆發力。 靜態鍛煉是鍛煉平衡性，穩定性，柔韌性，例如瑜伽，馬步，提膝控腿，平板支撐等等，這些是練肌肉的忍耐性與協調性！ 鳴人之前已經將疾跑和倒立跑完成，他現在要做的就是平板支撐和馬步。 以鳴人的粗神經，自然想不到這些科學的訓練方法，這些是佐助為他設計的一個基礎的體能訓練計劃！ 這些基礎的，簡單的，對于鳴人來說，才是最好的訓練方式！ 木葉村，春野櫻家中。 庭院內，小櫻不停的操控著手中的小水球，在她的不斷操控下，漸漸的，小水球變成了一個人形，五官，身材，也開始慢慢清晰起來...... “哈哈哈哈哈，我終于成功啦！” 小櫻露出了興奮的神色，高興的大叫，只見掌心中出現了一只小型，身材和相貌跟佐助非常相像的液體生物。 “小櫻，大早上的怎么這么吵？”身穿帶有家徽旗袍的母親春野芽吹走了進來，訓斥道：“跟你說了多少次了，要注意自己的淑女形象！” “啊！對不起，媽媽。”小櫻臉一紅，連忙將液體小人解除，道歉道。 “對了，媽媽！”小櫻似乎想起了什么，走上前抱著春野芽吹撒嬌道：“媽媽，你教我忍術好不好？” 春野芽吹沒好氣的問道：“還想要媽媽教你忍術，你在忍校的學習都搞懂了嗎？” “當然啦。”小櫻連忙點點頭，露出了自信的笑容。 春野芽吹沉吟了片刻，摸了摸女兒的粉發，問道：“你想學什么忍術？” “水遁！” 于此同時，宇智波族地，訓練場中。 佐助雙腿成弓步狀，左手持刀鞘，右手放在刀柄之上，凝神屏息，雙眸如電一般直視三十米之外的一個小假山，一動不動。 雖然佐助表面保持則靜止不動的模樣，但查克拉早已灌入手中的太刀中，變得通紅無比。 一道道細不可察的細小查克拉，正在以分子運動的形態不停的碰撞，運動，增加溫度和爆發力！ 于此同時，佐助也在不停的蓄勢，蓄刀之勢！ 終于，佐助動了，不動則已，一動則驚人！ 只見佐助瞬間拔刀，赤紅色光芒一閃驟然亮起，一道如赤月般的璀璨火焰之刃直接撕裂空氣，帶著高溫熾熱以雷霆般的急速朝著遠處的假山劃去，所過之處，地面上堅土巖石都被燒得通紅！ 轟的一聲！ 五米高的小假山直接被斬成兩半，待火焰刀光遠遠離去后，小假山才一分為二在重力的引導下，重重的倒了下來，濺起漫天的灰塵！ 佐助默默的注視了小假山好一會，才緩緩吐出一口氣，靈活的手腕一轉，太刀以一種穩靜緩慢又十分優美的姿態納入刀鞘中。 劍躍炎成！ 從滅族之夜開始邁向最強 第二十二章 各自的修行。
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