快穿之愛憐 第249章 胖妹的逆襲(10)
“小憐,這是跑完步了?”一位胖胖的大娘笑呵呵地和愛憐打著招呼。
“是啊!張大娘,您老來了半天了吧?”愛憐笑呵呵地答道。
“沒多久,半個多小時,我這又是要練如意拳?”張大娘好奇問道。
“是啊!這是養生拳,對身體有好處的,您要練,我可以教你啊”愛憐答道。
“我也能練?”張大娘眼睛里面有些不太相信。
“當然,這個拳法適用于任何年齡段的人”愛憐也不強求,愛學就教,不愛學她也不在意,本來她也沒想過別人學不學的,剛才也是隨口一說。
“那我想學,小憐,你教我,會不會耽誤你鍛煉?”
“沒事,您想學的話,每天早上教您半個小時,怎么樣?”愛憐無可無不可,半個小時的時間還是能夠挪出來的。
“行啊!左右也沒事,不耽誤你的時間就行,來吧,現在就來”張大娘也是個爽利的,年齡大了,睡不了懶覺,也想要多活幾年,廣場舞啥的,一般都是晚上進行,早上太擾民了,她也不愿意。
于是,愛憐便開始教起了她第一個動作。
第二天,又有兩個老人加入進來;第三天,又加入一個;第四天,加入了四個…..
十幾天的時間,已經有二、三十個老人跟著愛憐每天早上練習如意拳,瘐紫練體術對身體的要求比較大,所以不適合老人,所以老人都跟著愛憐練習如意拳。
晨運的年輕人極少,愛憐年輕貌美,本就是一個比較惹眼的,眼下就打頭教老頭兒老太太們如意拳,更成了公園里的一景。
每天跟在后面比劃的老人越來越多,愛憐教學的聲音也只能跟著大了一些,要不然離得遠的,聽不見,現在老人們都圍成一個圈兒,把愛憐圍在了中心位置。
愛憐也有些好笑,自己怎么就成了老年活動中心主任了?
現在愛憐教完課后,自己練拳時,后面也跟著一些學的時間久的老人們,他們跟著愛憐的節奏打拳,有些靈一些的,還真能跟得上,這讓愛憐也有些驚訝,她永遠不會小瞧了這些老人們,他們有著幾十年豐富的人生閱歷和經驗,他們都是財富,只有目光短淺的人才會說他們是累贅和拖累。
愛憐不知道的是,在她每天鍛煉完離開后,老人們卻還在公園里練習,他們不知道這個拳法有何精妙,但是十幾天的功夫,他們都感覺自己的精神頭比原來旺盛了些,身體也輕松了許多,晚上睡覺都香甜了。
他們自己總結了一下,作息和吃食和原來都沒有什么差別,只是現在每天早上比原來多打了那套如意拳。
有這樣的認知之后,他們自己便開始‘安利’起來如意拳,并且,沒事兒的時候便練習,這樣掌握的也就更快了些。
有的老人還是攝影愛好者,不但把愛憐教學的場景拍了照,還錄了視頻,往自己的朋友群里發布,安利如意拳。
晚上的時候,甚至廣場舞都不跳了,與幾個志同道合的,找塊空地,便開始練拳,年輕人們晚上出來消食,也喜歡錄著玩,把他們攝入鏡頭之中。
如意拳在悄悄地遍地開花,這些愛憐并不知道,她只是每天按部就班地上班下班而已。
組織部副部長林文遠難得一次正點兒下班回家,妻子在審計局工作,也負責一攤,非常忙,孩子在京城上大一,今天晚上,家里就老媽一人在家,父親在他兒子上小學時,便去世了。
家里人都各忙各的,老媽一人在家也是寂寞,他也知道,可是卻沒什么好辦法。
這不,好容易今晚沒應酬,趕緊回家陪陪老媽。
開門換鞋,林文遠看著對面的胖胖的老太太,笑道說道:“媽,今晚有啥好吃的啊!”
愛憐若是在這里,一定會發現,這不就是第一個跟她學如意拳的老太太嗎?張大娘。
愛憐不知道張大娘具體叫什么名字,只知道姓張,也沒想過詳細了解,那些老頭兒老太太,她大多數就只知道姓氏,有的姓什么都不知道,就是混個臉熟。
張大娘看著兒子回來,還有些一下子愣怔,因為兒子晚飯不在家吃現在是常事兒,回來了倒讓她有些意外。
“我也不知道你回來啊!小云打電話說不回來了,就我一個人,我正準備下個面條對付對付呢,不過,你想吃啥,媽現在給你做?”張大娘還是很開心兒子早點回來的,笑呵呵地答道。
“面條就面條,不過,你歇著,我來做,過水的吧,打兩個鹵,尖椒肉絲鹵和榨點兒雞蛋醬怎么樣?”林文遠把公文包放在玄關處的柜子上,衣服也掛在上方的柜子中,邊向著衛生間走去,邊說道。
“行,媽今天吃你做的飯,正好家里還有幾根尖椒,豆瓣醬也還有兩袋”張大娘嘴上說著,已經打開冰箱門,往外拿著尖椒和豆瓣醬,又拿出了兩枚雞蛋,拿出一塊凍肉出來。
在林文遠洗完手出來,張大娘已經燒上了一鍋水,并且開始臺在洗菜盆中洗起尖椒來。
林文遠看著老媽,明明說要吃他做的飯,卻還是又幫忙洗菜,又幫忙打雞蛋的,無奈的笑笑,切起了肉絲。
六人坐的長方形餐桌上,只有母子二人,一盆過水面條,兩碗鹵子擺在中間,母子二人開開心心地邊吃邊聊。
“媽,你最近看上去氣色不錯啊!看你吃飯都感覺挺香的”林文遠隨口問道,他媽雖然長得胖乎乎的,但是身體并不太好,高血壓、高血脂都有,心臟也不太好,不過看現在的氣色,像是沒病一樣,連說話都比原來爽朗了不少,感覺可有勁兒頭了。
“我還能干啥,不就是每天早晚鍛煉身體嘛,若是有效果,還是最近練的如意拳有效果,原來我動不動心臟就難受,還愛頭暈,已經好長時間沒有犯過了”張大娘端著碗吃了一大口面,抬頭看著兒子,笑著答道。
快穿之愛憐 第249章 胖妹的逆襲(10)