第二十四章 稍顯夸張的數據
更新時間:2020-06-20 作者:大熊不是貓
文體之路 第二十四章 稍顯夸張的數據
陽歷4月份的初春，天氣已經完全轉暖了。 這時候農歷也就是三月初，有句話叫做陽春三月，不負花期，意思是這時候很多花都開了。 河里的老冰早就已經開始化凍，柳樹也抽出了嫩葉。當然，綠的最快的，不是柳樹，也不是賈亮亮，而是大榆樹。 現在正是榆錢愉快成長的日子，滿樹都是，可以放肆的吃，用榆錢蒸的窩頭，趁熱可好吃了呢。 1998年的4月1日，這時候張國榮還活著呢。 陳明亮還想著上上課，給同學們講幾個愚人節笑話，然后再認識認識幾位新任課老師呢。 這不，一大早，張老師就開始張羅著安排做各項測試了。 提前一天就說好了，早餐都沒有讓他吃。 測試的項目很多，張老師整理了一張長長的清單。 真的是興師動眾。 這不讓吃早餐，一大早就去了縣醫院，看來是要抽血呀。 張老師和另外一個老師騎著摩托就帶著陳明亮來了。 果然，先是抽了血，還驗了尿。 這并沒有完。然后去吃的早餐，還有好幾個項目需要折騰呢。 在醫院里，然后又進行了肺活量的測試，還看了心電圖，量了腦電圖......， 整的陳明亮還以為自己身體發生什么事了呢。 中午，拿到結果，看著密密麻麻的數據，陳明亮自己也不會判斷，看著張老師一邊點頭一邊搖頭，煞有介事的樣子，好像很專業。 不過陳明亮估計張老師也不咋會判斷，不然，咋什么都沒說清楚呢。 果然，張老師是假裝自己很專業。也是真的不會判斷，大學是學過這些，知道要測試這些指標，不過怎么跟運動結合起來，就不是他一個普通體校畢業生，又工作了十幾年的粗糙漢子能懂的了。 他后來還是把體檢記錄郵寄給他的大學同學，是一個讀了研究生的專門做類似研究的專家來評判，讓這個同學來判讀陳明亮的身體條件。 返回學校，張老師組織幾個老師又給陳明亮做了力所能及的身體檢查，好羞恥。 主要是測量了身高，體重，坐高，胸圍，腰圍，臀圍。 不是你們想象的那樣，這又不是驗飛。 招錄飛行員檢驗才叫嚴格，脫光衣服。 經過一天的測試，最主要是基礎數據已經統計出來了。 陳明亮又發育了！，現在裸足身高1米88，體重84公斤。 脫了上衣，稍微一吸氣六塊腹肌就完美的亮出來了。 然后，再去操場上做做其他測試吧。 看看關節的伸展度，肌肉耐力，爆發力。 最后的結果是這些表現都比常人好很多。 最后的重頭戲，自然是要用成績說話的，來來來，來測試100米的成績。 測試也沒避著人，操場上也沒別的人。只是有一個班在上體育課。 學生們看著幾個老師圍著一個學生打轉也是好奇。 陳明亮專門換上了自己的釘鞋，還用鉗子更換了新的鞋釘。 說實話，現在這雙釘鞋已經有點不合腳了，看樣子又要買新的了，這雙買了還不到一年。 陳明亮也希望自己能有好的發揮。 老師們也忙開了，專門給他拿出一副起跑器，還拿來了信號槍，準備好了槍藥炮子。 陳明亮除了原地的熱身，還繞著操場慢跑了幾圈。 身體全部活動開了，一切準備就緒。 跑道上只有陳明亮一個人。 “預備！” 嘭！ 陳明亮瞬間就沖出去，一路加速，直到終點。 哇！10秒46！ 再來一次！ 10秒49！ 再來！ 10秒48！ 嚯！，這是穩定的手計時能跑進10秒50了，考慮手計時與電計時之間的誤差是0.2秒。 那么，電計時10秒66是個什么水平。 可以直接進省隊了！運氣好的話幾乎可以跑省內冠軍了！ 東山是個體育強省，但不是田徑強省，短跑尤其是短板。 這個時代，省隊一哥的成績也就是10秒60左右的成績，有時候全國比賽連決賽都進不去。東山強的是射擊，體操，三大球，當然，乒乓也厲害。 長跑也還可以，女子5000米，競走，東山選手都能拿世界金牌的，唯獨短跑不行。 短跑厲害的，要么是京城，要么是花城，這些地方容易出短跑高手。 這下有戲了！東山短跑界有希望了！ 穩了，穩了。有這樣的100米水平，還說什么呢，還求什么呢。 不過陳明亮的短跑還是存在很多問題的，趕緊一起開會討論吧。 100米測試過后，張老師帶著幾個體育老師就一起開會了，陳明亮也在席旁聽。 起步不錯，加速度很快，后程保持速度能力也強，不過問題還是有的，還比較突出。 不好表現在哪里呢。 第一，起跑反映很好，這是天分，雖然后天也能練出來，但天分本身就占優勢。不過起跑之后的銜接不行，跑出來的第一步就不對，力量不能用到老，要注意銜接，這是我們后續需要糾正的點。 第二，加速過程中也是用力太猛，有爆發力是好事，但是加速階段，步伐也不能立刻就變得太大，這樣會影響跑步頻率。而且，陳明亮跑步頻率比一般同學快，但是還不夠快，咱們學校里比陳明亮步頻快的還有不少，這塊也是要加強的。 第三，加速過程中不穩，來回左右晃蕩。這也會損失速度，這個跟前一個毛病一樣，應該都是發力過猛造成的，也是因為缺乏核心力量。 第四，如同前面講的，核心力量還是不足。耐力強，但是后備力量還是不能完全發揮。 總值呢，優點突出，缺點也明顯，不過這些都是能改的，不然要這么多老師干啥的。 練吧！ 就陳明亮現在的成績，也已經遠遠超過國家一級運動員了，差不多能夠達到國家運動健將級別的了。 張老師就說了，現在有這么個好苗子，咱們可不能荒費了，一定要培養出來！ 現在陳明亮就是身高高了一點，跟書上學的傳統理念認為的矮個子跑的快有點出入。不過不要緊，有實力才有話語權。 張老師又開始做政治動員了：“明亮啊，加油吧，進了云陽一中就有一個口號，叫做：今天，我以云陽一中為榮，明天，云陽一中以我為榮！。” “以后云陽一中體育的未來就靠你了，即使你出去了，離開云陽了，也是咱們云陽一中出去的優秀學生，出了好成績，我們老師們也是高興的。” “嚴重了，嚴重了，我可擔不起，老師您話說的太滿了，我可承受不住，感謝老師栽培，感謝老師的重視，我未必能夠走多遠，但是一定不怕困難，認真訓練，爭取早日出成績！” 陳明亮趕緊誠惶誠恐的立下態度表決心。 “會就開到這里吧，下面，我們再去測試下200米，400米和800米。” 一群人又陸續回到了操場上。 這時候操場上人已經開始多了，課外活動時間來了。有些人在操場上準備踢球了。 結果，張濤老師組織了清場，因為，今天的測試實在是很重要。 先是200米進行測試。 熱身， 開跑！ 哎呀，不好，200米不行呀，這彎道技術完全不行呀，速度跑不起來呀。 最后成績，22秒06！果然吧，.這還不夠一級運動員的線。 癥結就在這里，彎道技術不行。 第二項是400米的測試。 跑完后發現，400米的問題也是一樣的，彎道減速比200米還嚴重些，體力分配的也不行。 前面沖的太快，最后身體極限體力不支了，350米處感覺跟走路差不多。 你看看看看成績，跑了57秒10！. 咦，好像也不是太差哈，別不知足了。 休息半個小時，再來跑800米。 前面的測試已經跑了那么多趟了，到800米的時候體力已經不夠充沛了。 陳明亮也是善于思考和總結的。他吸取了400米體力不支的教訓，又回想縣運動會的時候自己成功獲勝的經歷，陳明亮有辦法了。 完全按照有氧運動的節奏跑吧。 “預備！” “啪！。” 陳明亮就是從第一道起步的，也就沒有去并道，多此一舉嘛，并道的技術后面也是可以練的。 陳明亮順利起步，他并沒有用盡力氣去加速，而是想像那天變現的那樣，盡可能的邁開步伐，調整呼吸，穩住節奏。 彎道技術雖然仍然生疏，但是因為保持住了節奏，降速降低的并不明顯。 比其他人好太多了。 老師們也感受到了，陳明亮的800米表現明顯比200米和400米好啊。 我靠，按照這種方式跑下去，速度真的很快啊。 第一圈400米跑完。 51秒50！. 然后第二圈又是這樣跑。最后30米，陳明亮還是努力的進行了沖刺。 1分50秒86！. 這個成績比縣運動會的成績還要厲害呀！ 這個成績如果是大型賽事，已經是國家運動健將的水平了！。 好糾結，這么夸張的成績，該怎么選呢。 真不知道是100米好還是800米好。 文體之路 第二十四章 稍顯夸張的數據
陽歷4月份的初春，天氣已經完全轉暖了。 這時候農歷也就是三月初，有句話叫做陽春三月，不負花期，意思是這時候很多花都開了。 河里的老冰早就已經開始化凍，柳樹也抽出了嫩葉。當然，綠的最快的，不是柳樹，也不是賈亮亮，而是大榆樹。 現在正是榆錢愉快成長的日子，滿樹都是，可以放肆的吃，用榆錢蒸的窩頭，趁熱可好吃了呢。 1998年的4月1日，這時候張國榮還活著呢。 陳明亮還想著上上課，給同學們講幾個愚人節笑話，然后再認識認識幾位新任課老師呢。 這不，一大早，張老師就開始張羅著安排做各項測試了。 提前一天就說好了，早餐都沒有讓他吃。 測試的項目很多，張老師整理了一張長長的清單。 真的是興師動眾。 這不讓吃早餐，一大早就去了縣醫院，看來是要抽血呀。 張老師和另外一個老師騎著摩托就帶著陳明亮來了。 果然，先是抽了血，還驗了尿。 這并沒有完。然后去吃的早餐，還有好幾個項目需要折騰呢。 在醫院里，然后又進行了肺活量的測試，還看了心電圖，量了腦電圖......， 整的陳明亮還以為自己身體發生什么事了呢。 中午，拿到結果，看著密密麻麻的數據，陳明亮自己也不會判斷，看著張老師一邊點頭一邊搖頭，煞有介事的樣子，好像很專業。 不過陳明亮估計張老師也不咋會判斷，不然，咋什么都沒說清楚呢。 果然，張老師是假裝自己很專業。也是真的不會判斷，大學是學過這些，知道要測試這些指標，不過怎么跟運動結合起來，就不是他一個普通體校畢業生，又工作了十幾年的粗糙漢子能懂的了。 他后來還是把體檢記錄郵寄給他的大學同學，是一個讀了研究生的專門做類似研究的專家來評判，讓這個同學來判讀陳明亮的身體條件。 返回學校，張老師組織幾個老師又給陳明亮做了力所能及的身體檢查，好羞恥。 主要是測量了身高，體重，坐高，胸圍，腰圍，臀圍。 不是你們想象的那樣，這又不是驗飛。 招錄飛行員檢驗才叫嚴格，脫光衣服。 經過一天的測試，最主要是基礎數據已經統計出來了。 陳明亮又發育了！，現在裸足身高1米88，體重84公斤。 脫了上衣，稍微一吸氣六塊腹肌就完美的亮出來了。 然后，再去操場上做做其他測試吧。 看看關節的伸展度，肌肉耐力，爆發力。 最后的結果是這些表現都比常人好很多。 最后的重頭戲，自然是要用成績說話的，來來來，來測試100米的成績。 測試也沒避著人，操場上也沒別的人。只是有一個班在上體育課。 學生們看著幾個老師圍著一個學生打轉也是好奇。 陳明亮專門換上了自己的釘鞋，還用鉗子更換了新的鞋釘。 說實話，現在這雙釘鞋已經有點不合腳了，看樣子又要買新的了，這雙買了還不到一年。 陳明亮也希望自己能有好的發揮。 老師們也忙開了，專門給他拿出一副起跑器，還拿來了信號槍，準備好了槍藥炮子。 陳明亮除了原地的熱身，還繞著操場慢跑了幾圈。 身體全部活動開了，一切準備就緒。 跑道上只有陳明亮一個人。 “預備！” 嘭！ 陳明亮瞬間就沖出去，一路加速，直到終點。 哇！10秒46！ 再來一次！ 10秒49！ 再來！ 10秒48！ 嚯！，這是穩定的手計時能跑進10秒50了，考慮手計時與電計時之間的誤差是0.2秒。 那么，電計時10秒66是個什么水平。 可以直接進省隊了！運氣好的話幾乎可以跑省內冠軍了！ 東山是個體育強省，但不是田徑強省，短跑尤其是短板。 這個時代，省隊一哥的成績也就是10秒60左右的成績，有時候全國比賽連決賽都進不去。東山強的是射擊，體操，三大球，當然，乒乓也厲害。 長跑也還可以，女子5000米，競走，東山選手都能拿世界金牌的，唯獨短跑不行。 短跑厲害的，要么是京城，要么是花城，這些地方容易出短跑高手。 這下有戲了！東山短跑界有希望了！ 穩了，穩了。有這樣的100米水平，還說什么呢，還求什么呢。 不過陳明亮的短跑還是存在很多問題的，趕緊一起開會討論吧。 100米測試過后，張老師帶著幾個體育老師就一起開會了，陳明亮也在席旁聽。 起步不錯，加速度很快，后程保持速度能力也強，不過問題還是有的，還比較突出。 不好表現在哪里呢。 第一，起跑反映很好，這是天分，雖然后天也能練出來，但天分本身就占優勢。不過起跑之后的銜接不行，跑出來的第一步就不對，力量不能用到老，要注意銜接，這是我們后續需要糾正的點。 第二，加速過程中也是用力太猛，有爆發力是好事，但是加速階段，步伐也不能立刻就變得太大，這樣會影響跑步頻率。而且，陳明亮跑步頻率比一般同學快，但是還不夠快，咱們學校里比陳明亮步頻快的還有不少，這塊也是要加強的。 第三，加速過程中不穩，來回左右晃蕩。這也會損失速度，這個跟前一個毛病一樣，應該都是發力過猛造成的，也是因為缺乏核心力量。 第四，如同前面講的，核心力量還是不足。耐力強，但是后備力量還是不能完全發揮。 總值呢，優點突出，缺點也明顯，不過這些都是能改的，不然要這么多老師干啥的。 練吧！ 就陳明亮現在的成績，也已經遠遠超過國家一級運動員了，差不多能夠達到國家運動健將級別的了。 張老師就說了，現在有這么個好苗子，咱們可不能荒費了，一定要培養出來！ 現在陳明亮就是身高高了一點，跟書上學的傳統理念認為的矮個子跑的快有點出入。不過不要緊，有實力才有話語權。 張老師又開始做政治動員了：“明亮啊，加油吧，進了云陽一中就有一個口號，叫做：今天，我以云陽一中為榮，明天，云陽一中以我為榮！。” “以后云陽一中體育的未來就靠你了，即使你出去了，離開云陽了，也是咱們云陽一中出去的優秀學生，出了好成績，我們老師們也是高興的。” “嚴重了，嚴重了，我可擔不起，老師您話說的太滿了，我可承受不住，感謝老師栽培，感謝老師的重視，我未必能夠走多遠，但是一定不怕困難，認真訓練，爭取早日出成績！” 陳明亮趕緊誠惶誠恐的立下態度表決心。 “會就開到這里吧，下面，我們再去測試下200米，400米和800米。” 一群人又陸續回到了操場上。 這時候操場上人已經開始多了，課外活動時間來了。有些人在操場上準備踢球了。 結果，張濤老師組織了清場，因為，今天的測試實在是很重要。 先是200米進行測試。 熱身， 開跑！ 哎呀，不好，200米不行呀，這彎道技術完全不行呀，速度跑不起來呀。 最后成績，22秒06！果然吧，.這還不夠一級運動員的線。 癥結就在這里，彎道技術不行。 第二項是400米的測試。 跑完后發現，400米的問題也是一樣的，彎道減速比200米還嚴重些，體力分配的也不行。 前面沖的太快，最后身體極限體力不支了，350米處感覺跟走路差不多。 你看看看看成績，跑了57秒10！. 咦，好像也不是太差哈，別不知足了。 休息半個小時，再來跑800米。 前面的測試已經跑了那么多趟了，到800米的時候體力已經不夠充沛了。 陳明亮也是善于思考和總結的。他吸取了400米體力不支的教訓，又回想縣運動會的時候自己成功獲勝的經歷，陳明亮有辦法了。 完全按照有氧運動的節奏跑吧。 “預備！” “啪！。” 陳明亮就是從第一道起步的，也就沒有去并道，多此一舉嘛，并道的技術后面也是可以練的。 陳明亮順利起步，他并沒有用盡力氣去加速，而是想像那天變現的那樣，盡可能的邁開步伐，調整呼吸，穩住節奏。 彎道技術雖然仍然生疏，但是因為保持住了節奏，降速降低的并不明顯。 比其他人好太多了。 老師們也感受到了，陳明亮的800米表現明顯比200米和400米好啊。 我靠，按照這種方式跑下去，速度真的很快啊。 第一圈400米跑完。 51秒50！. 然后第二圈又是這樣跑。最后30米，陳明亮還是努力的進行了沖刺。 1分50秒86！. 這個成績比縣運動會的成績還要厲害呀！ 這個成績如果是大型賽事，已經是國家運動健將的水平了！。 好糾結，這么夸張的成績，該怎么選呢。 真不知道是100米好還是800米好。 文體之路 第二十四章 稍顯夸張的數據
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