我實在太有錢了 38、我相信啊
張百知對自己的身材最不滿意的就是腹部,沒有腹肌,而且還有點鼓鼓的,看起來很別扭,所以他一心想把腹肌練出來,而練肌肉一般度采用無氧運動為主。
剛才跑步時消耗的體力也恢復的差不多了,而且因為這幾天都鍛煉的很多,張百知不會出現跑步之后全身酸痛的癥狀,上來就直接做了30個仰臥起坐,休息一會兒再做50個俯臥撐。
做完之后,再休息幾分鐘,方悅才洗完澡出來。
剛剛洗過頭,頭發是濕的,穿著睡衣,屋內的空調溫度開的很高,所以不冷,一邊用毛巾擦拭著頭發上可能還殘留的水分,一邊對張百知說道:“去洗澡吧!”
張百知把包里的睡衣拿了出來,脫掉外套走進了浴室。
方悅則是拿起了瑜伽墊,鋪在地上,開始練瑜伽了。
她先是做了一組平板撐,幾組瘦腿和練馬甲線的訓練,這些動作都是她平時做的滾瓜爛熟的了,全套完成下來基本上都是輕輕松松。
但是也有很多動作是一個人無法完成的,比如說,她在瑜伽學校里教練讓學員在別人的幫助下做一字馬,現在方悅的一字馬練得還不是很成熟,腿伸不到那么直,剛好今天張百知在這里,就讓他來幫個忙,也算是便宜他了。
“你洗完了沒?”
浴室里的水聲已經停止了,方悅估計張百知應該是已經洗好了,就問了一句。
果然,3秒之后,張百知就穿著睡衣出來了:“好了,怎么了?”
看到方悅有換上了瑜伽服,十分驚訝地問道:“都幾點了你還要練瑜伽?”
“你來幫我個忙,我練一下一字馬!”方悅拍了拍地上的瑜伽墊說道。
張百知一開始不是很愿意,因為他已經很累,想要去休息了,而且還要看看系統商城里有什么些好東西,再買一點呢,但是看到方悅一身緊致的瑜伽服,他的內心活動又開始豐富起來,繼而答應了她的請求:“怎么幫?”
方悅拿出了幾個軟綿綿的墊子,放在了瑜伽墊的兩邊,自己做在中間,兩塊墊子距離自己的距離正好都是一條腿的長度:“我等會做的時候,你幫我把腳放上去!”
張百知對瑜伽一竅不通,看了看那兩塊墊子,足足有20厘米厚,不過是軟的,用手壓一下就塌下去了:“放在這個上面嗎?”
“對的!”
方悅說完就趴在了瑜伽墊上,兩腿向兩側伸去,但是沒有做到標準一字馬那種180度平角的程度,兩腿之間夾角169.5度左右,然后開始用力往180度努力伸展。
張百知走了過去,將方悅的兩只腳都放在了墊子上,但是她馬上膝蓋就開始彎曲了,屁股也往上撅起,明顯有點力不從心。
“快,幫我壓住!”
“哦!”
張百知不知道怎么壓住,有點手足無措,轉悠了半天,不好意思動手。
“快點啊,我快不行了!”
“怎么壓啊?”張百知覺得這個動作太邪惡了,試探性地問問方悅是不是真的確定要自己幫她壓住。
方悅解釋道:“你看我腿直不直,不直就往后拉,然后往下壓!”
既然她自己都這么說了,那只好恭敬不如從命,張百知跪在了方悅的身后,用自己的膝蓋踮起她的大腿,然后用力按住她的腰,往后拉。
方悅感受到了壓力,疼痛感席卷全身,但是她忍住了。
170度,171度……
角度開始增大,漸漸向平角靠近了,而兩個人之間的動作也越來越不可描述了。
“啊……額”方悅疼的直流眼淚。
張百知見她要哭了,趕緊叫停:“你還行嗎?”
“不要管我,繼續,呃……”
張百知聽著這個聲音,頭有點暈。
接下來的3分鐘里,對方悅來說是煎熬,對張百知來說更是煎熬。
終于方悅肯停止了,張百知坐在地上不敢起來了。
“以后還是要多練練才行,一字馬對身體柔韌度以及身心健康有很大的幫助,以前在學校里我都練得差不多了,沒想到畢業之后水平還下降了!”
方悅盤膝坐在瑜伽墊上緩了一口氣,說道:“對了,你現在還住在以前的那個房子里嗎?”
張百知搖了搖頭:“房子退掉了,我在賓館住!”
“天天住賓館,錢多得燒的啊?”方悅自己也不是多缺錢,但是天天住賓館,這真不是一般人做的事。
反正方悅已經相信了自己編的謊話,所以張百知也完全沒有必要隱瞞自己的事情了:“我已經在上海買房子了,不過現在還沒有處理好,我托人幫我辦理了,等房子一到手,我就搬進去住!”
“哇,我都有點崇拜你了,在上海買房子,哪里買的啊?”
“湯臣一品!”
方悅:“……”
“湯臣一品是路家嘴那個嗎,那都幾千萬,上億啊,你不是開玩笑的吧!”
“不是開玩笑,是真的,我現在有的是錢,買什么都要買最好的!”張百知說道。
方悅很不可思議地看著張百知,覺得這個表弟突然之間變得很有魅力,再也不是以前那個很短的表弟了:“那車呢,上次朋友圈不是說買車嗎?”
“買啊,我已經預約了蘭博基尼,3天后去看車!”張百知毫不隱瞞。
“表弟,你太帥了,買車后第一個帶誰去兜風?”方悅壞笑著問道。
張百知笑了笑,又很認真地問道:“是你啊,不過,我突然說我買的起蘭博基尼,你真的相信嗎?”
方悅一絲懷疑都沒有:“相信啊!”
“我說我在湯臣一品買房子,你也相信嗎?”
“也相信!”
“我說現在身價上億了呢?”
“也相信啊!”
張百知受不了了,他下面的反應已經徹底消失,又問道:“你不覺得這件事很荒唐嗎?”
方悅點了點頭:“非常之荒唐,但是我相信!”
“為什么?”
“因為你是個老實人啊,不會說謊,而且我們都這么熟了,你是不會騙我的!”方悅突然很煽情地說道,氣氛變的很濃稠。
張百知站起身來,準備去睡覺了:“我不會騙你的,因為真的是你讓我成為了神豪!”
方悅:“?”
我實在太有錢了 38、我相信啊