404 訓練手冊
更新時間:2020-03-16 作者:磨硯少年
綠灣奇跡 404 訓練手冊
“……那么，就讓我們討論一下戰術吧。” 陸一奇沒有胡攪蠻纏，干脆利落地就切入正題，放棄的速度著實太快，反而是讓伍德森有些打拐。 伍德森用懷疑的眼神望向陸一奇： 他不相信，他不相信陸一奇就如此簡單地放棄了，從頭到尾也就那么短短幾句話而已，甚至帶著一種敷衍，即使被自己戳穿了激將法，也沒有再繼續掙扎，干脆利落地就轉入戰術討論，這又到底是怎么回事？ “就這樣放棄了嗎？難道自己不值得陸一奇再爭取一下嗎？難道陸一奇不應該全力以赴嗎？難道自己在球隊的戰術地位就如此簡單嗎？甚至沒有過多掙扎，放棄的速度是不是太快了？他是瞧不起自己嗎？” 伍德森的心里有些不是滋味，陸一奇的怠慢和坦然如芒在背一般，讓他忍不住就想要再爭辯幾句。 但如果自己開口了，那就是真正落于下風了，他不愿意。 于是，一根刺就刺在了胸口，這讓伍德森有些心煩意亂，原本滿不在乎的臉色也就變得陰晴不定起來。 事實是，陸一奇真的開始討論戰術了。 雖然陸一奇并不贊同湯普森的戰術解讀，但關于伍德森的觀點，湯普森是正確的，他的確是防守組的重要一員，如何運用他、如何用好他，這對綠灣包裝工的防守來說很重要。這也是陸一奇希望伍德森能夠全身心投入的原因。 至于伍德森是否愿意，那就是另外一回事了。 陸一奇沒有辦法強制性地要求伍德森在比賽之中燃燒小宇宙，但他可以從戰術層面來靈活運用伍德森。 對此，陸一奇確確實實經過深思熟慮。 今年伍德森已經三十二歲，如果按照正常歷史發展，伍德森將在2015年退役，彼時已經三十九歲高齡。 對于橄欖球的任何一個位置來說，這都是高齡，而對于角衛來說，更是匪夷所思，但伍德森的表現依舊堪稱是聯盟頂尖，2015賽季還入圍了職業碗，屢屢用自己的表現打破質疑，書寫了屬于他自己的神話。 但年齡的增長必然帶來身體素質的變化，伍德森之所以能夠持續奉獻出高水準表現，一方面是他的天賦出眾，另一方面則是他根據自己的能力與狀態調整了比賽方式。 二十二歲的時候，伍德森可以單純依靠身體素質來生吃對手。 三十九歲的時候，同一套就已經不管用了，伍德森必須改變作戰方式來完成卡位和對抗。 從伍德森的職業生涯軌跡來看，他的近身對抗能力逐漸下滑，盡管不是斷崖式跳水，卻也是逐年緩緩減弱。 相對應地，他的站位也發生改變，當司職角衛的時候，他更加傾向于把站位壓上，以主動出擊的方式掌握主動權。 在身體對抗能力巔峰時期，他完全可以處于“守勢”，讓對方外接手先發力，他再后續跟上，也依舊能夠完成防守，條件反射能力完全占據上風；但后來，他必須讓自己處于“攻勢”，以自己的經驗來做出判斷之后，主動出擊，在外接手發力之前就完成卡位和撞擊。 再后來，即使是先發制人也難以完全卡住位置，于是他的站位開始大幅度后撤，從角衛位置退到安全衛位置，成為整個二線防守的最后一道關卡。當外接手與角衛、線衛第一次碰撞的時候，他就能夠提前觀察和預判，通過豐富的經驗完成補防，提升防守效率。 2005年的時候，伍德森就曾經嘗試調整到安全衛的位置上，但只是客串而已；本賽季，伍德森也在季前賽的時候多次位列安全衛的站位，只是常規賽之后，陸一奇還是把他提到了角衛位置。 后來，2012年的時候，伍德森就已經徹底轉職安全衛了。 伍德森真正的天賦，不在于身體素質，而在于全場布局的捕捉。 也就是外接手的跑動路線和拆擋掩護。 在其他人眼中，眼花繚亂的縱橫交錯可能根本識別不出任何線索來，但伍德森總是能夠做出準確判斷。 這有點類似于沃克的天賦，但沃克更多體現在前場的判斷與捕捉，而伍德森則更多體現在移動狀態的分析與識別。 而比起沃克來說，伍德森還擁有強壯彪悍的身體天賦，這才成就了他的偉大。 對于艾爾哈里斯和查爾斯伍德森這兩名球員的運用，陸一奇也在做出細微調整—— 哈里斯更擅長前場壓迫緊逼，偶爾與線衛調換位置，伺機上步突襲，這在前六場比賽取得了奇效。 伍德森對于前場的機會把握則相對薄弱，但他的后場覆蓋能力非常全面，而且還具備了不俗的抄截能力。雖然抄截不是主要技能，卡位、拆擋與撞擊才是，但這一項技能很有可能在關鍵時刻發揮作用。 相較于前六場比賽，陸一奇對伍德森的安排沒有大幅度改動，只是站位發生些許調整，從外側稍稍往內側移動一些。 不是說站位移動一步兩步的區別，而是防守重心改動所帶來的站位變化，具體是移動幾步則由伍德森自己判斷調整。 伍德森是左側角衛，他負責盯防左側區域，更多時候對位盯防這一側的外接手，現在防守區域沒有發生改變，但防守內容稍稍做出調整，原本是左側的中前場，現在則演變成為左側中后場。站位自然需要做出變化。 從戰術布局角度來說，伍德森的第一任務依舊是盯防自己這一側的對位外接手；但戰術衍生變化角度來說，伍德森的第二任務就發生了些許變化—— 原本是更加側重于壓制前場，盯防跑衛、近端鋒等等，配合綠灣包裝工的前場施壓戰術；現在則更加傾向于覆蓋中后場，盯防外接手，除了自己的對位外接手，還有其他負責拆擋掩護的潛在傳球目標。 對于對手來說，站位布局的解讀不會察覺到太多變化；但比賽內容卻可能發生翻天覆地的重要變化。 同時，陸一奇能夠充分發揮伍德森的能力。 而且，調整伍德森的站位之后，陸一奇又必須保證防守組的前場施壓，相對應的其他球員的戰術位置也需要做出調整，可以看得出來，陸一奇確確實實進行了深入研究，這絕對不是調整一個位置那么簡單。 等待交流全部結束的時候，伍德森的腦海里思緒無法停止地翻涌著。 綠灣奇跡 404 訓練手冊
“……那么，就讓我們討論一下戰術吧。” 陸一奇沒有胡攪蠻纏，干脆利落地就切入正題，放棄的速度著實太快，反而是讓伍德森有些打拐。 伍德森用懷疑的眼神望向陸一奇： 他不相信，他不相信陸一奇就如此簡單地放棄了，從頭到尾也就那么短短幾句話而已，甚至帶著一種敷衍，即使被自己戳穿了激將法，也沒有再繼續掙扎，干脆利落地就轉入戰術討論，這又到底是怎么回事？ “就這樣放棄了嗎？難道自己不值得陸一奇再爭取一下嗎？難道陸一奇不應該全力以赴嗎？難道自己在球隊的戰術地位就如此簡單嗎？甚至沒有過多掙扎，放棄的速度是不是太快了？他是瞧不起自己嗎？” 伍德森的心里有些不是滋味，陸一奇的怠慢和坦然如芒在背一般，讓他忍不住就想要再爭辯幾句。 但如果自己開口了，那就是真正落于下風了，他不愿意。 于是，一根刺就刺在了胸口，這讓伍德森有些心煩意亂，原本滿不在乎的臉色也就變得陰晴不定起來。 事實是，陸一奇真的開始討論戰術了。 雖然陸一奇并不贊同湯普森的戰術解讀，但關于伍德森的觀點，湯普森是正確的，他的確是防守組的重要一員，如何運用他、如何用好他，這對綠灣包裝工的防守來說很重要。這也是陸一奇希望伍德森能夠全身心投入的原因。 至于伍德森是否愿意，那就是另外一回事了。 陸一奇沒有辦法強制性地要求伍德森在比賽之中燃燒小宇宙，但他可以從戰術層面來靈活運用伍德森。 對此，陸一奇確確實實經過深思熟慮。 今年伍德森已經三十二歲，如果按照正常歷史發展，伍德森將在2015年退役，彼時已經三十九歲高齡。 對于橄欖球的任何一個位置來說，這都是高齡，而對于角衛來說，更是匪夷所思，但伍德森的表現依舊堪稱是聯盟頂尖，2015賽季還入圍了職業碗，屢屢用自己的表現打破質疑，書寫了屬于他自己的神話。 但年齡的增長必然帶來身體素質的變化，伍德森之所以能夠持續奉獻出高水準表現，一方面是他的天賦出眾，另一方面則是他根據自己的能力與狀態調整了比賽方式。 二十二歲的時候，伍德森可以單純依靠身體素質來生吃對手。 三十九歲的時候，同一套就已經不管用了，伍德森必須改變作戰方式來完成卡位和對抗。 從伍德森的職業生涯軌跡來看，他的近身對抗能力逐漸下滑，盡管不是斷崖式跳水，卻也是逐年緩緩減弱。 相對應地，他的站位也發生改變，當司職角衛的時候，他更加傾向于把站位壓上，以主動出擊的方式掌握主動權。 在身體對抗能力巔峰時期，他完全可以處于“守勢”，讓對方外接手先發力，他再后續跟上，也依舊能夠完成防守，條件反射能力完全占據上風；但后來，他必須讓自己處于“攻勢”，以自己的經驗來做出判斷之后，主動出擊，在外接手發力之前就完成卡位和撞擊。 再后來，即使是先發制人也難以完全卡住位置，于是他的站位開始大幅度后撤，從角衛位置退到安全衛位置，成為整個二線防守的最后一道關卡。當外接手與角衛、線衛第一次碰撞的時候，他就能夠提前觀察和預判，通過豐富的經驗完成補防，提升防守效率。 2005年的時候，伍德森就曾經嘗試調整到安全衛的位置上，但只是客串而已；本賽季，伍德森也在季前賽的時候多次位列安全衛的站位，只是常規賽之后，陸一奇還是把他提到了角衛位置。 后來，2012年的時候，伍德森就已經徹底轉職安全衛了。 伍德森真正的天賦，不在于身體素質，而在于全場布局的捕捉。 也就是外接手的跑動路線和拆擋掩護。 在其他人眼中，眼花繚亂的縱橫交錯可能根本識別不出任何線索來，但伍德森總是能夠做出準確判斷。 這有點類似于沃克的天賦，但沃克更多體現在前場的判斷與捕捉，而伍德森則更多體現在移動狀態的分析與識別。 而比起沃克來說，伍德森還擁有強壯彪悍的身體天賦，這才成就了他的偉大。 對于艾爾哈里斯和查爾斯伍德森這兩名球員的運用，陸一奇也在做出細微調整—— 哈里斯更擅長前場壓迫緊逼，偶爾與線衛調換位置，伺機上步突襲，這在前六場比賽取得了奇效。 伍德森對于前場的機會把握則相對薄弱，但他的后場覆蓋能力非常全面，而且還具備了不俗的抄截能力。雖然抄截不是主要技能，卡位、拆擋與撞擊才是，但這一項技能很有可能在關鍵時刻發揮作用。 相較于前六場比賽，陸一奇對伍德森的安排沒有大幅度改動，只是站位發生些許調整，從外側稍稍往內側移動一些。 不是說站位移動一步兩步的區別，而是防守重心改動所帶來的站位變化，具體是移動幾步則由伍德森自己判斷調整。 伍德森是左側角衛，他負責盯防左側區域，更多時候對位盯防這一側的外接手，現在防守區域沒有發生改變，但防守內容稍稍做出調整，原本是左側的中前場，現在則演變成為左側中后場。站位自然需要做出變化。 從戰術布局角度來說，伍德森的第一任務依舊是盯防自己這一側的對位外接手；但戰術衍生變化角度來說，伍德森的第二任務就發生了些許變化—— 原本是更加側重于壓制前場，盯防跑衛、近端鋒等等，配合綠灣包裝工的前場施壓戰術；現在則更加傾向于覆蓋中后場，盯防外接手，除了自己的對位外接手，還有其他負責拆擋掩護的潛在傳球目標。 對于對手來說，站位布局的解讀不會察覺到太多變化；但比賽內容卻可能發生翻天覆地的重要變化。 同時，陸一奇能夠充分發揮伍德森的能力。 而且，調整伍德森的站位之后，陸一奇又必須保證防守組的前場施壓，相對應的其他球員的戰術位置也需要做出調整，可以看得出來，陸一奇確確實實進行了深入研究，這絕對不是調整一個位置那么簡單。 等待交流全部結束的時候，伍德森的腦海里思緒無法停止地翻涌著。 綠灣奇跡 404 訓練手冊
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