第27章 你瞅啥?
更新時間:2020-06-20 作者:吳常道
直播之極限巨星 第27章 你瞅啥?
直播間內。 觀眾們聽完陸羽的介紹，頓時覺得事情沒那么簡單！ 這哪里是訓練啊！ 簡直就是自虐！ “羽爺，我就是你說的那個普通人！” “著名人口學家新發明——阻氧面罩！戴上之后，可以當場去世，不要998，只要88，快拿起你的電話訂購吧！” “如來哥：樓上很皮！” “這么厲害？” “資深運動員現身說法，羽爺說得沒錯！很多登山運動員在日常訓練時，都會佩戴這玩意兒！” “平頭哥：臥槽，驚了！” “羽爺，今天直播什么？這是哪啊？” 陸羽邊走邊對著鏡頭道：“這是江體的體育館，公開的，江南的兄弟，對這兒應該不陌生吧？” “后天，我將會進行一項非常瘋狂的極限挑戰，難度很高，所以這兩天一直都在體能訓練，以確保自己進入最佳狀態。” “羽爺，能提前透漏透漏嗎？” “還是跳傘嗎？好想再看一次跳傘！” “厲害了，我的哥！” 陸羽瞇著眼睛，神秘一笑：“這個暫時還不能說，要保密。” “不過，有一點我敢肯定，這項挑戰，絕對會再次顛覆你對極限運動的認知，大家敬請期待吧。” 話落。 直播間內的觀眾們，興趣大增，都被吊足了胃口，紛紛說道： “不帶這么吊胃口的啊！” “滿滿的全是套路啊！” “我猜，羽爺很可能是去爬跨海大橋！你們覺得呢？” “狗日的主播，GKD吧！” 陸羽笑了笑，道：“大家別急，好飯不怕晚，上次直播的傷，剛養好，總得容我段時間吧。” “今天，除了日常訓練，我還會給大家科普一項非常古老的極限運動——街頭健身。” “這是我平時訓練體能時常用的方法。” “街頭健身，與大家所認知的健身運動并不相同，它無需任何大重量器械，僅依靠自身體重來鍛造肌肉，提升力量。” “這種鍛煉方式，可以讓你無視地球引力，非常強悍！比如我們大家熟知的俯臥撐，引體向上等動作，都屬于身體自重訓練的一部分。” “但街頭健身，并不止于此，還有很多高難度的動作，可以解鎖。好了，各位，不啰嗦了，咱們去館里走一遭。” 在很長的一段時間里，普通人對于健身這個概念，大多都是跟健身房掛鉤的。 還真沒聽說過什么身體自重訓練？ 這是什么東東？ 大家對此，躍躍欲試。 但也有不少水友，對此表示質疑。 “主播不懂，不要亂講哦！” “本人專業健身教練，主播不要瞎帶節奏，不上器械就想練大塊的肌肉？不上相關器械，就無法雕琢相關肌肉群，沒有孤立訓練，就不會有完美的身材！” “如來哥：樓上的，你看過羽爺的肌肉嗎？” “確實有點扯哦！” 面對質疑，陸羽未動聲色，也沒有直接反駁，而是繼續解釋：“朋友們，長城，金字塔，巨石陣這些古老的建筑，大家應該都聽說過吧？” “這是我們人類祖先，依靠原始的身體力量，親手建造來的。” “在那樣的時代里，可沒有孤立訓練一說，只有全身協調一致地發力！” “相信我，我們的祖先，絕對沒有在健身房里，做過什么3×10的啞鈴錘式彎舉，更沒有做過啞鈴飛鳥！” 瞬間，很多觀眾，都被陸羽這句話給整笑了！ “666！” “說得我竟無法反駁？” “哈哈，服了，這是一回事嗎？” “有道理……” …… 江南大學的體育館，應該是江南市最大的體育館了。 設施豪華，項目齊全。 體育館一共三層。 一樓是籃球場和觀眾席。 二樓是小球類和器械健身區。 三樓則是舞蹈教室和封閉訓練室。 進了體育館，陸羽上了二樓，接著之前的話題，繼續說： “他們雖然不會啞鈴飛鳥，但卻能移動起比自己身體重幾倍的巨石！” “這不僅僅是因為他們懂得杠桿作用，而是‘杠桿作用’，本就是徒手健身的關鍵原理之一！” “這樣的訓練方法，無意間幫助他們創造了無數令人難以置信的建筑和事物，無論是一座宏偉的金字塔，還是雕塑般的人體塑像。” “你們可以試想一下，當一個65KG的男人，用單臂引體拉起自己的時候，他的臂力有多大？” “我來告訴你們，這相當于彎舉起65KG的杠鈴！房間內的健身迷們，哪個能單手彎舉65KG的杠鈴？歡迎扣1。” 瞬間。 先前那些自以為是的健身學家，全部啞然無聲了！ 單臂彎舉65KG！ 虧你想得出來！ 這怎么可能呢？ 就算你能單臂引體，也不可能單臂彎舉65KG啊！ “新來的，主播，可以單臂引體？” “羽神，你能單臂彎舉65KG？” “單臂彎舉65KG，這得多大勁兒啊？全國都排得上號了吧？” “不要在網絡上比比賴賴的，不服現實跟羽爺碰一碰！” 來到二樓。 健身器械區，很是熱鬧。 今天，健美專業的學生，好像是有集訓課。 器械區，簇擁著很多穿著印有“江體健美”紅色背心的“壯漢”。 此時，他們正在那里吭哧吭哧地擼著鐵。 看那架勢，恨不得把手里的器械一口吃掉！ 陸羽沒有去跟觀眾們爭論，而是直接來到器械健身區，準備給觀眾們表演一次單手彎舉，用事實說話！ 可因為訓練的人太多了，器械被占。 沒辦法，只好站原地等待。 65KG的杠鈴，此刻正被一個梳著莫西干頭的肌肉男霸占著。 這家伙背部緊貼著墻，一邊雙手彎舉著那個大家伙，一邊直勾勾地盯著陸羽。 “呼！” “呃！” “呃！” “呃！” …… 看樣子。 莫西干應該馬上就要力竭了。 他滿頭大汗，嘴唇上全是鼻涕，唾液和汗水的混合體。 這家伙雖然長得有點令人發指，但塊頭是真的大！ 強壯的肱二頭肌，超有弧度。 血管如蜈蚣。 三角肌更是堪比綠巨人。 一看就是專業練健美的。 一組彎舉結束，莫西干氣喘吁吁地將杠鈴丟到地上，沖著陸羽，冷言道：“你瞅啥？” 陸羽道：“沒事，練練？” “今天……我們專業有集訓，知道不？想練明天再來吧！” 直播之極限巨星 第27章 你瞅啥?
直播間內。 觀眾們聽完陸羽的介紹，頓時覺得事情沒那么簡單！ 這哪里是訓練啊！ 簡直就是自虐！ “羽爺，我就是你說的那個普通人！” “著名人口學家新發明——阻氧面罩！戴上之后，可以當場去世，不要998，只要88，快拿起你的電話訂購吧！” “如來哥：樓上很皮！” “這么厲害？” “資深運動員現身說法，羽爺說得沒錯！很多登山運動員在日常訓練時，都會佩戴這玩意兒！” “平頭哥：臥槽，驚了！” “羽爺，今天直播什么？這是哪啊？” 陸羽邊走邊對著鏡頭道：“這是江體的體育館，公開的，江南的兄弟，對這兒應該不陌生吧？” “后天，我將會進行一項非常瘋狂的極限挑戰，難度很高，所以這兩天一直都在體能訓練，以確保自己進入最佳狀態。” “羽爺，能提前透漏透漏嗎？” “還是跳傘嗎？好想再看一次跳傘！” “厲害了，我的哥！” 陸羽瞇著眼睛，神秘一笑：“這個暫時還不能說，要保密。” “不過，有一點我敢肯定，這項挑戰，絕對會再次顛覆你對極限運動的認知，大家敬請期待吧。” 話落。 直播間內的觀眾們，興趣大增，都被吊足了胃口，紛紛說道： “不帶這么吊胃口的啊！” “滿滿的全是套路啊！” “我猜，羽爺很可能是去爬跨海大橋！你們覺得呢？” “狗日的主播，GKD吧！” 陸羽笑了笑，道：“大家別急，好飯不怕晚，上次直播的傷，剛養好，總得容我段時間吧。” “今天，除了日常訓練，我還會給大家科普一項非常古老的極限運動——街頭健身。” “這是我平時訓練體能時常用的方法。” “街頭健身，與大家所認知的健身運動并不相同，它無需任何大重量器械，僅依靠自身體重來鍛造肌肉，提升力量。” “這種鍛煉方式，可以讓你無視地球引力，非常強悍！比如我們大家熟知的俯臥撐，引體向上等動作，都屬于身體自重訓練的一部分。” “但街頭健身，并不止于此，還有很多高難度的動作，可以解鎖。好了，各位，不啰嗦了，咱們去館里走一遭。” 在很長的一段時間里，普通人對于健身這個概念，大多都是跟健身房掛鉤的。 還真沒聽說過什么身體自重訓練？ 這是什么東東？ 大家對此，躍躍欲試。 但也有不少水友，對此表示質疑。 “主播不懂，不要亂講哦！” “本人專業健身教練，主播不要瞎帶節奏，不上器械就想練大塊的肌肉？不上相關器械，就無法雕琢相關肌肉群，沒有孤立訓練，就不會有完美的身材！” “如來哥：樓上的，你看過羽爺的肌肉嗎？” “確實有點扯哦！” 面對質疑，陸羽未動聲色，也沒有直接反駁，而是繼續解釋：“朋友們，長城，金字塔，巨石陣這些古老的建筑，大家應該都聽說過吧？” “這是我們人類祖先，依靠原始的身體力量，親手建造來的。” “在那樣的時代里，可沒有孤立訓練一說，只有全身協調一致地發力！” “相信我，我們的祖先，絕對沒有在健身房里，做過什么3×10的啞鈴錘式彎舉，更沒有做過啞鈴飛鳥！” 瞬間，很多觀眾，都被陸羽這句話給整笑了！ “666！” “說得我竟無法反駁？” “哈哈，服了，這是一回事嗎？” “有道理……” …… 江南大學的體育館，應該是江南市最大的體育館了。 設施豪華，項目齊全。 體育館一共三層。 一樓是籃球場和觀眾席。 二樓是小球類和器械健身區。 三樓則是舞蹈教室和封閉訓練室。 進了體育館，陸羽上了二樓，接著之前的話題，繼續說： “他們雖然不會啞鈴飛鳥，但卻能移動起比自己身體重幾倍的巨石！” “這不僅僅是因為他們懂得杠桿作用，而是‘杠桿作用’，本就是徒手健身的關鍵原理之一！” “這樣的訓練方法，無意間幫助他們創造了無數令人難以置信的建筑和事物，無論是一座宏偉的金字塔，還是雕塑般的人體塑像。” “你們可以試想一下，當一個65KG的男人，用單臂引體拉起自己的時候，他的臂力有多大？” “我來告訴你們，這相當于彎舉起65KG的杠鈴！房間內的健身迷們，哪個能單手彎舉65KG的杠鈴？歡迎扣1。” 瞬間。 先前那些自以為是的健身學家，全部啞然無聲了！ 單臂彎舉65KG！ 虧你想得出來！ 這怎么可能呢？ 就算你能單臂引體，也不可能單臂彎舉65KG啊！ “新來的，主播，可以單臂引體？” “羽神，你能單臂彎舉65KG？” “單臂彎舉65KG，這得多大勁兒啊？全國都排得上號了吧？” “不要在網絡上比比賴賴的，不服現實跟羽爺碰一碰！” 來到二樓。 健身器械區，很是熱鬧。 今天，健美專業的學生，好像是有集訓課。 器械區，簇擁著很多穿著印有“江體健美”紅色背心的“壯漢”。 此時，他們正在那里吭哧吭哧地擼著鐵。 看那架勢，恨不得把手里的器械一口吃掉！ 陸羽沒有去跟觀眾們爭論，而是直接來到器械健身區，準備給觀眾們表演一次單手彎舉，用事實說話！ 可因為訓練的人太多了，器械被占。 沒辦法，只好站原地等待。 65KG的杠鈴，此刻正被一個梳著莫西干頭的肌肉男霸占著。 這家伙背部緊貼著墻，一邊雙手彎舉著那個大家伙，一邊直勾勾地盯著陸羽。 “呼！” “呃！” “呃！” “呃！” …… 看樣子。 莫西干應該馬上就要力竭了。 他滿頭大汗，嘴唇上全是鼻涕，唾液和汗水的混合體。 這家伙雖然長得有點令人發指，但塊頭是真的大！ 強壯的肱二頭肌，超有弧度。 血管如蜈蚣。 三角肌更是堪比綠巨人。 一看就是專業練健美的。 一組彎舉結束，莫西干氣喘吁吁地將杠鈴丟到地上，沖著陸羽，冷言道：“你瞅啥？” 陸羽道：“沒事，練練？” “今天……我們專業有集訓，知道不？想練明天再來吧！” 直播之極限巨星 第27章 你瞅啥?
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