第350章 小胖丫減肥
更新時間:2020-03-16 作者:文九曄
全才奶爸 第350章 小胖丫減肥
隨機推薦： “哈，你這小東西怎么跑到了這里來了！” 姜易蹲了下來，親昵的揉著小八公的腦袋。 這個時候，一邊的楊光卻是有點尷尬了，畢竟這地方的意義不一般。 雖說在這里找到了自己的東西，可是要是那人在家，一會出來了，一碰面，那該怎么說呢，難道說：“你為啥偷我家狗？” 不過，有些時候，那真的是怕什么來什么，就在楊光準備催著姜易快走的時候，大門那邊露出了一張楊光很是熟悉的臉。 “吆，是小楊呀，進來坐吧！” “林叔，我們只是過來找一下狗狗的，現在找到了，該回去了！” 楊光直接賠上了笑臉，還拽了一下正在逗狗的姜易。 “咦，你不就是那個非常厲害的龍芯之父姜易嗎，來來來，趕緊進來，咱們好好聊聊！” 這四十多歲的林書記拉開大門，就要讓姜易進門。 “您，認識我？” 姜易也是一頭的霧水，不知道該進去還是該離開。 “嘿，你這話說的，就你明面上的身份就夠讓人升起幾分敬意了，更別說你的其他身份！” 很明顯，這個體制內的林大叔十分清楚姜易的相關信息，只是因為楊光在這里，所以才說得很是隱晦。 不過，這個時候，姜易也是完全的反應過來了，他禮貌的跟對方握了手，卻并沒有進對方的屋里而是微笑著說道： “林書記，是這樣的，家里孩子正在等我把這小東西送回去，所以，我就不打擾了。 我這次來江滬，等到之后，有時間了，我一定來陪您坐一坐！” 姜易說的是實話，現在天快黑了，把小丫頭一個人留在楊光家，萬一一會兒她鬧了起來，那就實在是給白瑤找麻煩了。 事實上，就這一個多小時的時間里，小丫頭已經問白瑤好幾次了，她飽含委屈的說道： “八公不見了，爸爸為什么也不見了呢！” 白瑤一邊讓北北拉著小丫頭轉移注意力，一邊也是找著各種借口給小丫頭解釋，還給姜易通了兩次話。 “哦，我知道，你有一個小寶貝，你是來小楊家做客的吧，那應該趕緊回去了。 明天我休息，有一些事情想要找你談一下，不知道你有沒有時間！” 這老林頭已經是第二次向姜易發出邀請了，人家一方長官，如此放低姿態，姜易就算是沒有時間也得擠一點時間出來呀。 所以，他直接就答應了老林頭的邀請。 等到姜易和楊光帶著小八公走遠了，老林頭也是忍不住一陣輕笑自語道： “想不到老爺子留下的小家伙被這姜易撿了去，這緣分還真是不淺呀！” 姜易這邊和楊光兩人匆匆的回到了家，就看見小丫頭急匆匆的沖了過來： “爸爸，我還以為你找不到八公了呢！” 這小八公是小丫頭從野外撿回家的，所以感情也很好，可以說是小丫頭的另一份感情寄托。 不過姜易此時聽到小家伙的表達，心里也是酸溜溜的，忍不住刮著她的小鼻子問道： “怎么，找不到八公就不允許爸爸回來了嗎？” 小丫頭很快就意識到自己的話有些毛病，于是急忙找補道： “不是啦，爸爸，我還是更擔心爸爸了，不過我也不愿意把小八公弄丟了了呢！” 看著就要陷入小糾結的蕊蕊，姜易急忙把她抱了起來，對她的愛心表示了贊賞，然后就放下他準備去占領廚房了。 小丫頭去找了北北，然后就帶著小黑、小橘還有剛剛被找回來的小八公，在客廳的角落呆了下來。 這兩個小丫頭是準備給它們來一個訓話，好讓它們意識到獨自離開家是一件極不正確的事情。 小孩子們事后諸葛亮的天真行為并沒有受到大人們的干擾。 這個時候，姜易是帶著白瑤楊光還有他們家的保姆呆在那個很寬闊的廚房里的。 按照他的說法，今天晚上，除了要給大家安排一頓豐盛晚餐之外，還要給小丫頭配一個減肥餐。 姜易的減肥餐其實很簡單，就是增加食物粗纖維含量。 所以，他用了一些低蛋白高膳食纖維的食材，給小胖丫做了一個小蛋糕。 當然，這些材料的運用也是可以組合成不同的食物，蛋糕只是其中的一種表現形式。 姜易細心的給那保姆講了各種食材的搭配和可以做成的各種食物。 那保姆雪姨也是十分認真的拿著小本本把一些注意事項都給記了下來。 “好了，嚴格按照這個食譜執行的話，小北北用來長脂肪的能量會很快被她快速長身體所需要的部分吸收。 當然光靠食物見效比較慢，最好還是能讓他參與適量有規律的體育鍛煉！” 關于鍛煉這一點，姜易也給了楊光一個很好的建議。 為了能夠給小胖丫頭一個很好的開端，姜易在第二天一大早就領著楊光、蕊蕊還有小胖丫在院里展開了鍛煉。 他教楊光父女的還是一套武術。 關于這套武術，小丫頭這邊已經有了很好的熟練度了。 雖然她還因為身體協調問題，會把一些動作做錯，但是各種招式和順序，她卻是記得很清楚。 北北見到蕊蕊都記得這些東西，內心也是升起了一些好勝的沖動。 所以學得也很是認真，尤其是聽到小丫頭說這是很厲害的武功，學會了可以一個人打過很多人，小胖丫就學得更起勁兒了。 姜易也沒有給她們介紹習武是為了強身健體的大道理，反而借著這個機會給小胖丫來了一個約定。 這是一個比武約定，大致內容就是要求小胖丫和小蕊蕊一起習練這個武術。 等到過一段時間，他們可以在一起舉辦一個“比武大會”。 而且，為了激發小胖丫的積極性，姜易強行把潘潘還有妮娜也拉進了這個比武大賽的參賽團隊當中。 有了這個特殊的目標，小胖丫也是充滿了斗志，等到早飯吃完以后歇了片刻，就又拉著蕊蕊去習武了。 “好了，你看，我幫你搞定了你閨女的減肥問題，等我離開江滬以后，你要天天帶著她鍛煉了。 我相信，等到她九月入學的時候，你就會見到一個瘦了兩三圈的小北北了！” 姜易拍了拍楊光的肩膀，然后讓他在家里照顧兩個小丫頭，他自己則是準備去赴老林頭的約了。 人家好歹一方長官，姜易也不認為昨天晚上說的那是客套話，所以這拜訪也是免不了的。 全才奶爸 第350章 小胖丫減肥
隨機推薦： “哈，你這小東西怎么跑到了這里來了！” 姜易蹲了下來，親昵的揉著小八公的腦袋。 這個時候，一邊的楊光卻是有點尷尬了，畢竟這地方的意義不一般。 雖說在這里找到了自己的東西，可是要是那人在家，一會出來了，一碰面，那該怎么說呢，難道說：“你為啥偷我家狗？” 不過，有些時候，那真的是怕什么來什么，就在楊光準備催著姜易快走的時候，大門那邊露出了一張楊光很是熟悉的臉。 “吆，是小楊呀，進來坐吧！” “林叔，我們只是過來找一下狗狗的，現在找到了，該回去了！” 楊光直接賠上了笑臉，還拽了一下正在逗狗的姜易。 “咦，你不就是那個非常厲害的龍芯之父姜易嗎，來來來，趕緊進來，咱們好好聊聊！” 這四十多歲的林書記拉開大門，就要讓姜易進門。 “您，認識我？” 姜易也是一頭的霧水，不知道該進去還是該離開。 “嘿，你這話說的，就你明面上的身份就夠讓人升起幾分敬意了，更別說你的其他身份！” 很明顯，這個體制內的林大叔十分清楚姜易的相關信息，只是因為楊光在這里，所以才說得很是隱晦。 不過，這個時候，姜易也是完全的反應過來了，他禮貌的跟對方握了手，卻并沒有進對方的屋里而是微笑著說道： “林書記，是這樣的，家里孩子正在等我把這小東西送回去，所以，我就不打擾了。 我這次來江滬，等到之后，有時間了，我一定來陪您坐一坐！” 姜易說的是實話，現在天快黑了，把小丫頭一個人留在楊光家，萬一一會兒她鬧了起來，那就實在是給白瑤找麻煩了。 事實上，就這一個多小時的時間里，小丫頭已經問白瑤好幾次了，她飽含委屈的說道： “八公不見了，爸爸為什么也不見了呢！” 白瑤一邊讓北北拉著小丫頭轉移注意力，一邊也是找著各種借口給小丫頭解釋，還給姜易通了兩次話。 “哦，我知道，你有一個小寶貝，你是來小楊家做客的吧，那應該趕緊回去了。 明天我休息，有一些事情想要找你談一下，不知道你有沒有時間！” 這老林頭已經是第二次向姜易發出邀請了，人家一方長官，如此放低姿態，姜易就算是沒有時間也得擠一點時間出來呀。 所以，他直接就答應了老林頭的邀請。 等到姜易和楊光帶著小八公走遠了，老林頭也是忍不住一陣輕笑自語道： “想不到老爺子留下的小家伙被這姜易撿了去，這緣分還真是不淺呀！” 姜易這邊和楊光兩人匆匆的回到了家，就看見小丫頭急匆匆的沖了過來： “爸爸，我還以為你找不到八公了呢！” 這小八公是小丫頭從野外撿回家的，所以感情也很好，可以說是小丫頭的另一份感情寄托。 不過姜易此時聽到小家伙的表達，心里也是酸溜溜的，忍不住刮著她的小鼻子問道： “怎么，找不到八公就不允許爸爸回來了嗎？” 小丫頭很快就意識到自己的話有些毛病，于是急忙找補道： “不是啦，爸爸，我還是更擔心爸爸了，不過我也不愿意把小八公弄丟了了呢！” 看著就要陷入小糾結的蕊蕊，姜易急忙把她抱了起來，對她的愛心表示了贊賞，然后就放下他準備去占領廚房了。 小丫頭去找了北北，然后就帶著小黑、小橘還有剛剛被找回來的小八公，在客廳的角落呆了下來。 這兩個小丫頭是準備給它們來一個訓話，好讓它們意識到獨自離開家是一件極不正確的事情。 小孩子們事后諸葛亮的天真行為并沒有受到大人們的干擾。 這個時候，姜易是帶著白瑤楊光還有他們家的保姆呆在那個很寬闊的廚房里的。 按照他的說法，今天晚上，除了要給大家安排一頓豐盛晚餐之外，還要給小丫頭配一個減肥餐。 姜易的減肥餐其實很簡單，就是增加食物粗纖維含量。 所以，他用了一些低蛋白高膳食纖維的食材，給小胖丫做了一個小蛋糕。 當然，這些材料的運用也是可以組合成不同的食物，蛋糕只是其中的一種表現形式。 姜易細心的給那保姆講了各種食材的搭配和可以做成的各種食物。 那保姆雪姨也是十分認真的拿著小本本把一些注意事項都給記了下來。 “好了，嚴格按照這個食譜執行的話，小北北用來長脂肪的能量會很快被她快速長身體所需要的部分吸收。 當然光靠食物見效比較慢，最好還是能讓他參與適量有規律的體育鍛煉！” 關于鍛煉這一點，姜易也給了楊光一個很好的建議。 為了能夠給小胖丫頭一個很好的開端，姜易在第二天一大早就領著楊光、蕊蕊還有小胖丫在院里展開了鍛煉。 他教楊光父女的還是一套武術。 關于這套武術，小丫頭這邊已經有了很好的熟練度了。 雖然她還因為身體協調問題，會把一些動作做錯，但是各種招式和順序，她卻是記得很清楚。 北北見到蕊蕊都記得這些東西，內心也是升起了一些好勝的沖動。 所以學得也很是認真，尤其是聽到小丫頭說這是很厲害的武功，學會了可以一個人打過很多人，小胖丫就學得更起勁兒了。 姜易也沒有給她們介紹習武是為了強身健體的大道理，反而借著這個機會給小胖丫來了一個約定。 這是一個比武約定，大致內容就是要求小胖丫和小蕊蕊一起習練這個武術。 等到過一段時間，他們可以在一起舉辦一個“比武大會”。 而且，為了激發小胖丫的積極性，姜易強行把潘潘還有妮娜也拉進了這個比武大賽的參賽團隊當中。 有了這個特殊的目標，小胖丫也是充滿了斗志，等到早飯吃完以后歇了片刻，就又拉著蕊蕊去習武了。 “好了，你看，我幫你搞定了你閨女的減肥問題，等我離開江滬以后，你要天天帶著她鍛煉了。 我相信，等到她九月入學的時候，你就會見到一個瘦了兩三圈的小北北了！” 姜易拍了拍楊光的肩膀，然后讓他在家里照顧兩個小丫頭，他自己則是準備去赴老林頭的約了。 人家好歹一方長官，姜易也不認為昨天晚上說的那是客套話，所以這拜訪也是免不了的。 全才奶爸 第350章 小胖丫減肥
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