第一百九十三章 紅燒、白切、清燜?
更新時間:2019-12-03 作者:柚子坊
日常系大俠 第一百九十三章 紅燒、白切、清燜?
關瑯在識海之中觀察著這頭虎形，雖然已經凝練完畢，但在他的感知中，它還是十分脆弱的。 盡管雙目虎視眈眈，身上散發出一種威震四方的氣勢神魄，卻能感覺出只是強裝聲勢，內里蘊含的精神能量非常細微。 好在就算這頭虎形十分孱弱，卻也凝練成型了。 關瑯有些困頓地結束了冥想，慢慢地張開雙眼。 聲音、氣味、光線又再度被他所感覺到。 關瑯有些貪婪地嗅著空氣中的氣味，冥想中的他斷絕了絕大多數同外界的感知，就像是被關進了一間小黑屋子里。 不光還要做苦力去凝練虎形，還要忍受那種寂寥到極點的靜謐。 幸好時間不長，久了他也可能頂不住。 關瑯久違地打了個哈欠，眼皮子在打架。 這種感覺他已經很久沒有感覺過了。 平日正常的三個小時深度睡眠能提供給他充足的精力應付一天的活動，哪怕是高強度的鍛煉。 但他沒想到這種入境的冥想耗費的精力竟然如此恐怖。 打開系統查看任務進度，果然剛才凝練的虎形已經被系統認可了，精神專精周常任務的進度漲到了百分之五十。 關瑯出門洗漱后，匆匆躺回床上，一沾床就沉入夢鄉之中。 一夜無話。 關瑯第二天醒來的時候已經是早上六點了。 他竟然足足睡了六個多小時！ 他捏著手機神情有些驚訝。 這是他幾個月以來第一次花在睡眠上的時間超過了三個小時。 舒服地伸了個懶腰，他從床上一個鯉魚打挺利落地翻身而起。 在床上蹦了幾下，他才出去洗漱。 今天的精神狀態太舒服了，就像是久旱逢甘霖一樣神清氣爽。 腦筋都靈敏許多，轉得飛快。 他隱約感覺自己的精神屬性應該已經提升了些許。 這種幾近透支般的冥想訓練，能有效地對他的精神進行鍛煉。 關瑯有些欣喜，這種冥想訓練以后也能作為他的常備訓練之一。 時間不早了，關瑯今早索性摸了一回魚，沒有進行晨間鍛煉。 吃完早飯，關瑯去到院館上課。 今天的高謙和也背了一大袋的零食。 “來，請你吃，妙脆角、海苔、薯片，你看著自己拿吧。” 似乎是昨天吃了關瑯一些能量棒，他今天便請客回來。 “奶茶，你要哪杯？加爆爆蛋的，還是寒天凍的？” 關瑯瞧他攤在桌面上的零食，有些驚訝，這是來上課的還是吃零食的？ 好在臺上的老師開學第一節課就已經明說了規矩，只要不打擾他上課，吃東西是不管的，不然關瑯都覺得他這么囂張的樣子會被老師趕出教室。 “我要爆爆蛋的。”關瑯不客氣地接過奶茶。 不知道是不是他平時沒有太注意，他總覺得今天班上帶零食的人似乎多了起來。 隔壁前后的幾桌桌面上都放著點小零食，前面的男生在吃干脆面，吃得bia嘰bia嘰響。 旁邊幾個女生在啃鹽焗雞翅。 整個教室彌漫著一股混合香氣。 應該不是我帶的壞頭吧？關瑯尷尬地咧了咧嘴。 不過雖然有些羞愧，但該吃的還是要吃的，不然他肚子頂不住。 和高謙和兩人分著把他買來的零食吃完。 關瑯拿出了自己的干糧給小伙伴分享。 他今天既沒有帶能量棒，也沒有帶壓縮餅干，而是裝了幾塊五仁月餅進書包里。 據說，這玩意一小塊能頂三碗飯的熱量。 除此之外還有桃酥，一小片就能提供兩百大卡的熱量，頂兩個大白饅頭。 重油高糖，都富含高額熱量，堪稱是減肥的頂級殺手。 其實，如果條件允許的話，棗類和西瓜也是一個很好的選擇，西瓜雖然看起來清清涼涼，十分健康的樣子，但它的糖分含量很高，小半個西瓜就相當于三碗米飯，棗類則是因為它是水果家族中熱量排行榜的佼佼者，每一百克棗就能提供125大卡的熱量。 關瑯并不需要擔心體型問題，所以就放開了吃。 高謙和有些羨慕，不過他不敢再多吃了，咬著吸管愣愣地看關瑯一塊又一塊塞進口里。 快下課時，他還忍不住探手去摸了摸關瑯的腹部，想看他是怎么裝的下那么多的零食的。 關瑯打下他亂摸的手。 “你竟然有腹肌？哇，真是太沒天理了！”高謙和充滿怨念。“你一定會變肥的，再這么吃下去的話。” 關瑯的情況對他弱小的心靈造成了巨大的打擊。 “羨慕啥，你每天堅持鍛煉也能練出腹肌的，我看你腹部脂肪層較厚，你可以每天堅持長跑進行一段時間有氧運動后再進行仰臥起坐的訓練，堅持幾個月，你的體重肯定能下來的。”關瑯建議道。 “那還是算了，我覺得肚子有點肉也挺好的。”高謙和聽了一副要死的表情，立馬搖搖頭拒絕道。 誰不知道運動能減肥，但知道是一回事，能下定決心去鍛煉又是另一回事了，脫離舒適圈并不是一件簡單的事情。 減肥這種事情往往是口號喊得響亮，但真到付諸行動的時候，常常會被懶癌、嘴饞等壞毛病消磨了決心。 關瑯歪了歪頭，倒沒有繼續勸他進行鍛煉。 這種事情只有等到當事人自己痛定思痛才會真正被落實。 簡單來說，就是雖然高謙和想減肥，但他還不夠慘，以至于意志力并不堅定。 一堂課結束了。 上面的國字臉講師收拾著教案，環視著教室，輕咳了兩聲。 “同學們，下次上課還是別吃算了，你們下次盡量帶些味道小的零食來吃，教室里香味這么大，我上課上得肚子都餓了。”老師苦笑著說道。 下邊的學生也連忙點頭，有些人確實有點過分了。 正常的零食也就算了，竟然還有人在教室里吃衛龍辣條。 那味兒誰能頂得住。 身為罪魁禍首的關瑯同學帶著絲絲縷縷的愧疚回到了公寓。 一開門，他就聽見屋子里上躥下跳的動靜。 千秋瞧見他進門，連忙幸災樂禍當起了“帶路黨”，走著貓步領著他走到了陽臺。 他走到聲源處，陽臺上的雞某不知何時已經掙脫了雞喙上的繩索，跳出了紙箱子，正在趾高氣昂地高踞陽臺之上放聲啼叫著，而且還把灰白的糞便噴撒得整個陽臺上到處都是。 關瑯眼睛微瞇起來，悄然打開陽臺門，不聲不響地就走到了雞某身后，心里開始計較起某些主意。 是紅燒好呢？還是白切呢？又或者是清燜呢？ 日常系大俠 第一百九十三章 紅燒、白切、清燜?
關瑯在識海之中觀察著這頭虎形，雖然已經凝練完畢，但在他的感知中，它還是十分脆弱的。 盡管雙目虎視眈眈，身上散發出一種威震四方的氣勢神魄，卻能感覺出只是強裝聲勢，內里蘊含的精神能量非常細微。 好在就算這頭虎形十分孱弱，卻也凝練成型了。 關瑯有些困頓地結束了冥想，慢慢地張開雙眼。 聲音、氣味、光線又再度被他所感覺到。 關瑯有些貪婪地嗅著空氣中的氣味，冥想中的他斷絕了絕大多數同外界的感知，就像是被關進了一間小黑屋子里。 不光還要做苦力去凝練虎形，還要忍受那種寂寥到極點的靜謐。 幸好時間不長，久了他也可能頂不住。 關瑯久違地打了個哈欠，眼皮子在打架。 這種感覺他已經很久沒有感覺過了。 平日正常的三個小時深度睡眠能提供給他充足的精力應付一天的活動，哪怕是高強度的鍛煉。 但他沒想到這種入境的冥想耗費的精力竟然如此恐怖。 打開系統查看任務進度，果然剛才凝練的虎形已經被系統認可了，精神專精周常任務的進度漲到了百分之五十。 關瑯出門洗漱后，匆匆躺回床上，一沾床就沉入夢鄉之中。 一夜無話。 關瑯第二天醒來的時候已經是早上六點了。 他竟然足足睡了六個多小時！ 他捏著手機神情有些驚訝。 這是他幾個月以來第一次花在睡眠上的時間超過了三個小時。 舒服地伸了個懶腰，他從床上一個鯉魚打挺利落地翻身而起。 在床上蹦了幾下，他才出去洗漱。 今天的精神狀態太舒服了，就像是久旱逢甘霖一樣神清氣爽。 腦筋都靈敏許多，轉得飛快。 他隱約感覺自己的精神屬性應該已經提升了些許。 這種幾近透支般的冥想訓練，能有效地對他的精神進行鍛煉。 關瑯有些欣喜，這種冥想訓練以后也能作為他的常備訓練之一。 時間不早了，關瑯今早索性摸了一回魚，沒有進行晨間鍛煉。 吃完早飯，關瑯去到院館上課。 今天的高謙和也背了一大袋的零食。 “來，請你吃，妙脆角、海苔、薯片，你看著自己拿吧。” 似乎是昨天吃了關瑯一些能量棒，他今天便請客回來。 “奶茶，你要哪杯？加爆爆蛋的，還是寒天凍的？” 關瑯瞧他攤在桌面上的零食，有些驚訝，這是來上課的還是吃零食的？ 好在臺上的老師開學第一節課就已經明說了規矩，只要不打擾他上課，吃東西是不管的，不然關瑯都覺得他這么囂張的樣子會被老師趕出教室。 “我要爆爆蛋的。”關瑯不客氣地接過奶茶。 不知道是不是他平時沒有太注意，他總覺得今天班上帶零食的人似乎多了起來。 隔壁前后的幾桌桌面上都放著點小零食，前面的男生在吃干脆面，吃得bia嘰bia嘰響。 旁邊幾個女生在啃鹽焗雞翅。 整個教室彌漫著一股混合香氣。 應該不是我帶的壞頭吧？關瑯尷尬地咧了咧嘴。 不過雖然有些羞愧，但該吃的還是要吃的，不然他肚子頂不住。 和高謙和兩人分著把他買來的零食吃完。 關瑯拿出了自己的干糧給小伙伴分享。 他今天既沒有帶能量棒，也沒有帶壓縮餅干，而是裝了幾塊五仁月餅進書包里。 據說，這玩意一小塊能頂三碗飯的熱量。 除此之外還有桃酥，一小片就能提供兩百大卡的熱量，頂兩個大白饅頭。 重油高糖，都富含高額熱量，堪稱是減肥的頂級殺手。 其實，如果條件允許的話，棗類和西瓜也是一個很好的選擇，西瓜雖然看起來清清涼涼，十分健康的樣子，但它的糖分含量很高，小半個西瓜就相當于三碗米飯，棗類則是因為它是水果家族中熱量排行榜的佼佼者，每一百克棗就能提供125大卡的熱量。 關瑯并不需要擔心體型問題，所以就放開了吃。 高謙和有些羨慕，不過他不敢再多吃了，咬著吸管愣愣地看關瑯一塊又一塊塞進口里。 快下課時，他還忍不住探手去摸了摸關瑯的腹部，想看他是怎么裝的下那么多的零食的。 關瑯打下他亂摸的手。 “你竟然有腹肌？哇，真是太沒天理了！”高謙和充滿怨念。“你一定會變肥的，再這么吃下去的話。” 關瑯的情況對他弱小的心靈造成了巨大的打擊。 “羨慕啥，你每天堅持鍛煉也能練出腹肌的，我看你腹部脂肪層較厚，你可以每天堅持長跑進行一段時間有氧運動后再進行仰臥起坐的訓練，堅持幾個月，你的體重肯定能下來的。”關瑯建議道。 “那還是算了，我覺得肚子有點肉也挺好的。”高謙和聽了一副要死的表情，立馬搖搖頭拒絕道。 誰不知道運動能減肥，但知道是一回事，能下定決心去鍛煉又是另一回事了，脫離舒適圈并不是一件簡單的事情。 減肥這種事情往往是口號喊得響亮，但真到付諸行動的時候，常常會被懶癌、嘴饞等壞毛病消磨了決心。 關瑯歪了歪頭，倒沒有繼續勸他進行鍛煉。 這種事情只有等到當事人自己痛定思痛才會真正被落實。 簡單來說，就是雖然高謙和想減肥，但他還不夠慘，以至于意志力并不堅定。 一堂課結束了。 上面的國字臉講師收拾著教案，環視著教室，輕咳了兩聲。 “同學們，下次上課還是別吃算了，你們下次盡量帶些味道小的零食來吃，教室里香味這么大，我上課上得肚子都餓了。”老師苦笑著說道。 下邊的學生也連忙點頭，有些人確實有點過分了。 正常的零食也就算了，竟然還有人在教室里吃衛龍辣條。 那味兒誰能頂得住。 身為罪魁禍首的關瑯同學帶著絲絲縷縷的愧疚回到了公寓。 一開門，他就聽見屋子里上躥下跳的動靜。 千秋瞧見他進門，連忙幸災樂禍當起了“帶路黨”，走著貓步領著他走到了陽臺。 他走到聲源處，陽臺上的雞某不知何時已經掙脫了雞喙上的繩索，跳出了紙箱子，正在趾高氣昂地高踞陽臺之上放聲啼叫著，而且還把灰白的糞便噴撒得整個陽臺上到處都是。 關瑯眼睛微瞇起來，悄然打開陽臺門，不聲不響地就走到了雞某身后，心里開始計較起某些主意。 是紅燒好呢？還是白切呢？又或者是清燜呢？ 日常系大俠 第一百九十三章 紅燒、白切、清燜?
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