第二十一章 集體晨跑
更新時間:2020-06-21 作者:慢的叫吞吞
足球少年成長 第二十一章 集體晨跑
6月，夏天的前腳已經邁了進來，天氣變得越來越熱。雖然早晚還有一絲涼氣，但是中午的太陽已經讓人意識到，此時其實已經是夏天了。 空氣中滿是夏天的味道，陽光照射下，空氣都折射出虛幻的影子。 一早上陳曉進簡單的吃了點東西就騎著車去了學校。 等到陳曉建到了學校，鎖好車走到操場跑道的時候，陳曉建發現卞元亞他們已經在操場上跑步了。 陳曉建放下包，和大家打了下招呼，快步的追了上去，跟著他們的腳步一起跑了起來。 一大早，高中校園的操場跑道上，十幾個學生跑在一起，這個在之前根本就不可能發生。 雖然說現在學校追求的是所謂素質教育，要的是學生“德智體美勞”全面發展，但是實際上還是應試教育，尤其是到了高中，一切都是為了高考服務，其他的一切都在為高考讓路。 所有不在高考內的課程和項目都不被重視，因為高考的壓力，整個高中生涯所有的學生都在高壓下渡過。 學習好的同學很多都把時間都花在了學習上，根本就不會去做晨運。學習不好的同學都把時間花在了睡覺上，也不會做晨運。 平時在學校操場上晨運跑步的基本上都是教師或者教師家屬，直到后來陳曉建來了。 陳曉建去晨運跑步的目的也非常的簡單粗暴，都是為了減肥。 突然有一天他們發現不只是那個小胖子回來操場晨跑，還有很多人和他一起。應該都是他的同學。 這些和陳曉建一起的同學，就是卞元亞他們。 陳曉建跑到卞元亞身邊，問道：“跑了多久了？” 卞元亞含著氣，說道：“沒多久，剛開始，才跑了兩圈。” 陳曉建說道：“這幾天跑下來現在感覺怎么樣？” 卞元亞說道：“剛開始的時候大家都感覺一個小時有點吃不消，但是現在已經可以跟上節奏了。” 陳曉建說道：“恩，這個也是沒有辦法的辦法，只能堅持。其實我們去比賽的話，體能是最大的考驗。三個月的時間，不知道到時候能不能滿足要求呢。” 卞元亞說道：“放心吧，一定可以的。現在我們都開始加練了，大家的積極性都很高呢。” 陳曉建說道：“加練？什么意思？” 卞元亞說道：“現在大家被你刺激得都想要在高中的最后一年證明自己，在意識到自己體力不夠好之后，所有人都自發的選擇了加練，現在我們晚上也會到操場上跑一個小時。” 陳曉建聽了卞元亞的解釋，笑著說道：“恩，看來你們都挺自覺的么。” 卞元亞有些中二的說道：“這個當然，我們都想要證明，學渣也是有著自己的驕傲的。既然他們不理解，那我們就把這份驕傲永遠留在這座學校的歷史上。” 陳曉建說道：“哈哈，不錯不錯，我們就是要有這么一份心，不然就真的是渣滓了。” 卞元亞說道：“讓我們一起加油吧。” 陳曉建說道：“恩，讓我們一起加油。” 陳曉建說完之后，側著身子，對其他人說道：“我們一起加油吧。” 眾人聽陳曉建說了之后，說道：“好，加油。” 陳曉建吼道：“加油，加油，加油。” 眾人吼道：“加油，加油，加油。” 吼完之后，所有人都哈哈笑了起來。 等到快要上課的時候，所有人都慢慢的停了下來，開始收拾自己的裝備和包。 等大家收拾差不多了，陳曉建拍了拍手說道：“大家都來集合一下。” 眾人聽陳曉建招呼，都圍了過來，問著：“怎么了？”“什么事？”“什么情況？”不一而足。 陳曉建說道：“還有不到一個月的時間，我們就要放暑假了。算上暑假的兩個月時間，也就是說我們還有大概三個月左右的時間來進行備戰。我準備在下個月放暑假那天給大家做一個評測，然后看看大家的成績，到時候給大家進行位置確定。等大家的位置定下來之后，我們在暑假期間再進行針對性的訓練。不然等到大家高三開學之后就來不及了。” 眾人答應了一聲，然后有人問道：“賤哥，你說到時候要評測，那我們要做什么嗎？” 陳曉建說道：“不用，我就是想看看你們平時的時候的狀態怎么樣，然后根據你們平時的評測成績來確定位置，然后再進行針對性練習。” “等針對性訓練之后，相信大家肯定能有很大的進步。只有這樣，我們所有的計劃才有實施的可能性。不過跑步這種基礎的大家還是要堅持的，等到都習慣了一小時的運動，沒有問題之后，我希望大家能夠把跑步的時間延長到九十分鐘，也就是一個半小時。” 熊良有些疑惑的問道：“為什么要跑九十分鐘啊？現在我們跑一個小時都累得不行了。” 陳曉建說道：“因為一場正規的足球比賽的常規時間就是差不多一個半小時。如果我們的體力連九十分鐘都支撐不下來就沒法踢了。而且我想等到暑假結束的時候，我們應該可以能夠跑兩個小時，一百二十分鐘。我可不希望到時候我們遇到強隊的時候，我們拖到過了九十分鐘，拖到了加時賽。結果我們自己的體力不支了，然后輸掉了，那豈不是倒了血霉。” 眾人聽了陳曉建的解釋都覺得有道理，也就都接受了。 眾人一邊聊著天，一邊走在會教室的路上。 所有人都覺得，原本渾渾噩噩的日子，好像突然變得不一樣了，好像自己現在正在做的事情都有了理由了。覺得自己現在做的事情是無比的偉大。 上課之后，對于學生黨來說又是平平淡淡的一天。 陳曉建還在看自己的書，按照自己的節奏來復習著功課，畢竟還有差不多一個月的時間就要開始期末考試了。 不過讓陳曉建意外的是，今天卞元亞居然沒有看小說，而是在認真的聽老師講課。 這一下讓陳曉建覺得太陽打西邊出來了，心中還想著：“莫非這是要世界末日了？”足球少年成長 第二十一章 集體晨跑
6月，夏天的前腳已經邁了進來，天氣變得越來越熱。雖然早晚還有一絲涼氣，但是中午的太陽已經讓人意識到，此時其實已經是夏天了。 空氣中滿是夏天的味道，陽光照射下，空氣都折射出虛幻的影子。 一早上陳曉進簡單的吃了點東西就騎著車去了學校。 等到陳曉建到了學校，鎖好車走到操場跑道的時候，陳曉建發現卞元亞他們已經在操場上跑步了。 陳曉建放下包，和大家打了下招呼，快步的追了上去，跟著他們的腳步一起跑了起來。 一大早，高中校園的操場跑道上，十幾個學生跑在一起，這個在之前根本就不可能發生。 雖然說現在學校追求的是所謂素質教育，要的是學生“德智體美勞”全面發展，但是實際上還是應試教育，尤其是到了高中，一切都是為了高考服務，其他的一切都在為高考讓路。 所有不在高考內的課程和項目都不被重視，因為高考的壓力，整個高中生涯所有的學生都在高壓下渡過。 學習好的同學很多都把時間都花在了學習上，根本就不會去做晨運。學習不好的同學都把時間花在了睡覺上，也不會做晨運。 平時在學校操場上晨運跑步的基本上都是教師或者教師家屬，直到后來陳曉建來了。 陳曉建去晨運跑步的目的也非常的簡單粗暴，都是為了減肥。 突然有一天他們發現不只是那個小胖子回來操場晨跑，還有很多人和他一起。應該都是他的同學。 這些和陳曉建一起的同學，就是卞元亞他們。 陳曉建跑到卞元亞身邊，問道：“跑了多久了？” 卞元亞含著氣，說道：“沒多久，剛開始，才跑了兩圈。” 陳曉建說道：“這幾天跑下來現在感覺怎么樣？” 卞元亞說道：“剛開始的時候大家都感覺一個小時有點吃不消，但是現在已經可以跟上節奏了。” 陳曉建說道：“恩，這個也是沒有辦法的辦法，只能堅持。其實我們去比賽的話，體能是最大的考驗。三個月的時間，不知道到時候能不能滿足要求呢。” 卞元亞說道：“放心吧，一定可以的。現在我們都開始加練了，大家的積極性都很高呢。” 陳曉建說道：“加練？什么意思？” 卞元亞說道：“現在大家被你刺激得都想要在高中的最后一年證明自己，在意識到自己體力不夠好之后，所有人都自發的選擇了加練，現在我們晚上也會到操場上跑一個小時。” 陳曉建聽了卞元亞的解釋，笑著說道：“恩，看來你們都挺自覺的么。” 卞元亞有些中二的說道：“這個當然，我們都想要證明，學渣也是有著自己的驕傲的。既然他們不理解，那我們就把這份驕傲永遠留在這座學校的歷史上。” 陳曉建說道：“哈哈，不錯不錯，我們就是要有這么一份心，不然就真的是渣滓了。” 卞元亞說道：“讓我們一起加油吧。” 陳曉建說道：“恩，讓我們一起加油。” 陳曉建說完之后，側著身子，對其他人說道：“我們一起加油吧。” 眾人聽陳曉建說了之后，說道：“好，加油。” 陳曉建吼道：“加油，加油，加油。” 眾人吼道：“加油，加油，加油。” 吼完之后，所有人都哈哈笑了起來。 等到快要上課的時候，所有人都慢慢的停了下來，開始收拾自己的裝備和包。 等大家收拾差不多了，陳曉建拍了拍手說道：“大家都來集合一下。” 眾人聽陳曉建招呼，都圍了過來，問著：“怎么了？”“什么事？”“什么情況？”不一而足。 陳曉建說道：“還有不到一個月的時間，我們就要放暑假了。算上暑假的兩個月時間，也就是說我們還有大概三個月左右的時間來進行備戰。我準備在下個月放暑假那天給大家做一個評測，然后看看大家的成績，到時候給大家進行位置確定。等大家的位置定下來之后，我們在暑假期間再進行針對性的訓練。不然等到大家高三開學之后就來不及了。” 眾人答應了一聲，然后有人問道：“賤哥，你說到時候要評測，那我們要做什么嗎？” 陳曉建說道：“不用，我就是想看看你們平時的時候的狀態怎么樣，然后根據你們平時的評測成績來確定位置，然后再進行針對性練習。” “等針對性訓練之后，相信大家肯定能有很大的進步。只有這樣，我們所有的計劃才有實施的可能性。不過跑步這種基礎的大家還是要堅持的，等到都習慣了一小時的運動，沒有問題之后，我希望大家能夠把跑步的時間延長到九十分鐘，也就是一個半小時。” 熊良有些疑惑的問道：“為什么要跑九十分鐘啊？現在我們跑一個小時都累得不行了。” 陳曉建說道：“因為一場正規的足球比賽的常規時間就是差不多一個半小時。如果我們的體力連九十分鐘都支撐不下來就沒法踢了。而且我想等到暑假結束的時候，我們應該可以能夠跑兩個小時，一百二十分鐘。我可不希望到時候我們遇到強隊的時候，我們拖到過了九十分鐘，拖到了加時賽。結果我們自己的體力不支了，然后輸掉了，那豈不是倒了血霉。” 眾人聽了陳曉建的解釋都覺得有道理，也就都接受了。 眾人一邊聊著天，一邊走在會教室的路上。 所有人都覺得，原本渾渾噩噩的日子，好像突然變得不一樣了，好像自己現在正在做的事情都有了理由了。覺得自己現在做的事情是無比的偉大。 上課之后，對于學生黨來說又是平平淡淡的一天。 陳曉建還在看自己的書，按照自己的節奏來復習著功課，畢竟還有差不多一個月的時間就要開始期末考試了。 不過讓陳曉建意外的是，今天卞元亞居然沒有看小說，而是在認真的聽老師講課。 這一下讓陳曉建覺得太陽打西邊出來了，心中還想著：“莫非這是要世界末日了？”足球少年成長 第二十一章 集體晨跑
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