第160章 戰勝挑戰,實現目標

他邊做著起跑的姿勢，邊又大又深地吸了幾口氣。

5，4，3，2，1。

許信成按下跑步APP上的開跑鍵，邁出了實現目標的第一步。

第一個一公里，按照經驗，身體處于適應期，所以，雖然此刻的身體處于電力滿格的狀態，但他還是只把身體的負荷率調到70%左右。第一公里很快便跑完了，很輕松，做小節點檢查，耗時是5分16秒。

第二個一公里，他感覺自己此時的身體狀態非常好，于是把負荷率提高到了75%左右，提高了速度。第二公里跑完，還是很輕松，做小節點檢查，耗時是4分57秒。

第三個一公里，他感覺此時自己的身體已經完全進入了最佳狀態，而且道路很寬闊平整，路上的游客很少，跑起來非常舒服非常自在，于是，他把負荷率提高到80%左右，又提高了速度。第三公里跑完，做小節點檢查，耗時是4分42秒。

做第一階段的中節點檢查，進行總結和分析，前三公里的總耗時是14分鐘55秒，達到了預定的前三公里平均耗時少于5分鐘的第一階段目標，非常好。

第四個一公里，開始進入彎道，而且路面的寬度從蘇堤的六七米一下子變成了約三米，從瀝青路變成了石板路，還好，這段路的游客很少，體力也還很充沛，保持了較快的速度。跑完，做小節點檢查，耗時是4分55秒。

第五個一個公里，耗時是5分01秒。

第六個一公里，他開始感到腿有點酸痛，渾身已是大汗淋漓，呼吸和心跳開始有些急促，得把速度降下來一些。跑完，做小節點檢查，耗時5分27秒。

做第二階段的中節點檢查，前六公里的總耗時是30分鐘18秒，每公里的平均耗時是5分3秒，這個成績非常好，完成的情況比初定的目標要好不少。加油！

第七個一公里，這路段的游客有些多，不能跑太快，不然有可能會撞到人，于是他又降低了一些速度，順便做一下調整和放松。跑完，做小節點檢查，耗時是5分41秒。

第八個一公里，之前的七公里一直都在湖邊跑，一直都能看得到西湖，但這個路段不在湖邊，他在各種建筑物之間穿梭奔跑，且腳下的路已經由原來的石板路變成了凹凸不平的石塊路，還有一些小石橋，這個路段每邁出一步，他都要特別小心。

這個路段還是游客最集中的地方，一路上遇到了三個旅行團，游客們在路邊駐足游覽，在景點前拍照留念，沒辦法，只能步行通過。

他告訴自己，不用慌張，這個情況是在預料中的，而且，前面七公里的完成情況非常好，已經為接下來的路段爭取多了一些時間，坦然應對就可以了，再說，還可以利用這個機會好好地休息一下，放松一下。第八公里跑完，耗時是6分20秒。

第九個一公里，路況還是一樣，游客還是一樣多，最出乎意料之外的是，跑著跑著，他竟跑到了一個花園的大門門前，守在大門門口的保安告知他，這里是一個私人會所，前面沒有出口。天啊！

但他沒有時間埋怨，埋怨也完全沒有用，第一時間要做的就是接受眼前既成的現實，并迅速地采取行動補救。

在聽到保安告知他那個消息后的第三秒，他便掉頭往原路折回，往回跑了約100米，回到剛剛的分岔口，然后往分岔口的另一條路跑去。

他跑進了一條寬只有1.5米左右的小路，心中頓覺有些忐忑，趕緊點開APP，放大查看里面的地圖。按照地圖上的顯示，方向是對的，此刻的位置也沒有偏離湖邊太遠，他又往前跑了200多米，還是小路，他開始有點惴惴不安，又跑了50多米，路向左拐了一個彎，腳下的路變寬闊了一些，他跑進了一條寬約為3米的水泥路。

他又跑了約200米，終于又看到了西湖，他這才放下了心。第九公里跑完，耗時竟然是夸張的7分26秒。

趕緊做一下前三階段的大節點檢查和總結，前九公里跑完，一共耗時49分45秒。

第十個一公里，還有兩公里，趕緊做一下分析，只剩10分15秒，接下來每公里的耗時必須控制在5分07秒之內，不然目標就實現不了。

即使是在平時，這也是需要付出一定努力才能達到的時間，現在已經跑了九公里，體力已經消耗得差不多了。

此時，他才真切地明白過來，原來，60分鐘內繞西湖跑一圈這個目標，比他預想的，還要困難很多很多。

現在，他有兩個選擇，第一，選擇放棄，停下來；第二，選擇堅持下去，拼盡全力。

此刻，他感到極度地疲憊，雙腿有非常強烈的酸痛感，渾身都已經完全濕透了，連襪子都濕透了，此刻的心跳已經快到心口感到有些疼痛的地步，心臟明顯已經處于超負荷運轉的狀態。

而且，因為身體嚴重缺氧，他的意志力已被極大地削弱，極度疲憊的身體和疲弱的意志都在不斷地告訴他：“選擇第一個選項，選擇放棄，停下來，停下來，趕緊停下來。”

但是，他的心中卻有一個聲音在不停地告訴他：“選擇第二個選項，選擇堅持下去，你必須堅持下去，你必須實現目標。”

這個聲音來自他內心最深處，堅定而決絕。

許信成決定聽從這個聲音，決定選擇堅持下去，他迅速地調整了自己心態，對自己說：“無論如何，必須實現目標，為了目標，我豁出去了！”

此刻，他一定要實現目標的強烈企圖心點燃了蘊藏在身體里的儲備能量，那些巨大的能量迅速地傳遍了全身，傳到了身體里的每一個細胞，剛剛已經變得迷離的眼神此刻變得堅定而執著，步伐變得穩健而有力，堅持，再堅持，加速，不斷地加速，加大步伐，不斷地加大步伐。

跑完第十個一公里，耗時是5分10秒。好，繼續堅持，就要實現自己的目標了。

第十一個一公里，最后一公里。

他繼續加速，他用自己強大的意念去抵消全身上下劇烈的疼痛感，還有從第九公里開始就產生的強烈惡心感，還有就是心跳，他能感到心跳已經達到了從沒達到過的極限，心臟跳動得如此劇烈，仿佛就像要從胸口跳出來似的。

“一定要堅持住，一定要實現目標！”許信成對自己說。

此刻，那一定要實現目標的強大信念把身體里僅剩的所有儲備能量全部點燃，熊熊燃燒了起來，燃燒著的強大能量被注入到了他的雙腿里，驅動著那雙腿強有力地快速奔跑著，把他向終點線不斷地推進，不斷地推進，不斷地推進。

最后700米，勝利在望，無論如何不能前功盡棄，加速，再加速。

最后500米，最后400米，最后300米，最后的200米。

是的，快到了，他看到了起跑的地方，他發起了最后的沖刺，不斷地加速，不斷地加速，不斷地加速。

最后100米，他用盡全身僅剩的所有氣力，發起了最后的沖刺。

90米，80米，70米，60米，50米，40米，30米，20米，10米，8米，6米，4米，2米，1米，沖線！！！

完成了！完成了！完成了！完成了繞西湖跑一圈的目標！！！

他在跑步APP上點下終止鍵，全程耗時59分55秒。

成功了！成功了！！成功了！！！

他成功地實現了在60分鐘內繞西湖跑一圈的目標！！！

此刻，他已經完全上氣不接下氣，胃里的惡心感和身體的痛苦感達到了極限，雙腿也疼痛到了極限，雙腿疲軟無力到了已經站不穩的地步，但他不能坐下，更不能躺下，這時如果坐下或躺下，對身體將會造成巨大的傷害，有可能會導致抽筋或痙攣，甚至可能導致心臟驟停等嚴重的后果。

所以，無論此刻多么痛苦多么難受，他都必須散步必須做放松運動，雙腿絕不能停下來。

此刻的他，身體處于極度的痛苦中，但他的內心卻無比地高興，無比地滿足。

在湖邊散了約5分鐘的步后，他的氣終于緩了過來，惡心感和痛苦感也稍稍減弱，這時，他把剛剛才恢復了一點點的氣力全部聚集起來，面向美麗的西湖，舉起雙手，對著西湖大喊：“我成功啦！啊！！！”

是的，他成功了，他成功地戰勝了挑戰，成功地實現了目標！！！已經開始了 第160章 戰勝挑戰,實現目標