籃壇K神 第40章 訓練度假兩不誤
謝開最先找回的,并不是自己的投籃,而是自己的上籃技能包。
相對于投籃來說,上籃適應起來稍微快一些。
在7月20日與國王隊的夏季聯賽中,謝開全場通過殺籃下,20投12中,其中罰球12罰6中,砍下夏季聯賽中個人新高的30分,幫助球隊擊敗了對手。
謝開表現出色,但并沒有引來太多的表揚。一家休斯頓當地媒體表示,火箭隊需要的不是一個只會在3秒區活動的2號位,3秒區是姚明的區域。作為2號位,需要在外線命中遠投,才是最該做的事。
不過支持謝開的也不少,另一家休斯頓籃球媒體表示謝開正在變得越來越好,他這場比賽展現了作為射手的多才多藝,以前大家只關注他無球側的遠投,原來他攻擊籃筐也這么有威脅,而且他的身體素質真的被低估了。
謝開并不去管這些媒體人說的話,媒體人就是要找話題,沒有話題他們怎么吸引關注?哪來的流量?自己的情況自己最清楚,如果什么都按照媒體說的去做,那自己真的是要無所適從了。
歷時9天的賭城夏季聯賽落下了帷幕,在最后一天比賽結束后,拉塞爾•羅賓遜請謝開和多西吃飯。
“謝謝你們倆在這幾場比賽里幫我!”拉塞爾•羅賓遜不善言辭,但也不是傻瓜,謝開和多西一直在給他創造機會,讓他表現,他怎么可能不知道。
“別客氣拉塞爾,大家都是朋友,如果你加入休斯頓火箭隊,我們倆都會很高興的!”謝開說道。
多西贊同地點了點頭。
謝開并不知道拉塞爾•羅賓遜有沒有入火箭隊管理層的法眼。不過他雖然不愿意,但是心里還是很清楚,自己這個老隊友想留下來,希望并不是很大。
……
夏季聯賽結束后,謝開就投入到了刻苦的訓練中去了,他沒有太多的時間去浪費,因為他需要適應這副全新的身體。
謝開發現雖然個人能力量化表里面的評分評分沒有太大的改變,但是具體各項的分值發生了巨大的改變。
究其原因,是很簡單的,那就是自己的身體變強了,但是目前還無法適應,原來的投射等技術分值變低了。所以導致進攻方面的分值降低,但與此同時,防守端和身體素質端的分值上升了。
可能短期看平均數并沒有變化,可是一旦自己適應過來后,一定會有巨大的提升的。
4大項數值中,除了最后一項“精神素質”沒有改變,其他的基本上都發生了改變。目前具體的情況如下:
進攻能力:44
1、得分能力:39
有球得分:30
無球得分:33
基本投籃:25
罰球:45
拋射:44
對抗拋射:33
面框強投:23
行進間投籃:34
面框中距離:34
翻身中距離:30
定點3分:20
強投3分:17
超遠距離:12
X**D投:12
勾手:30
對抗勾手:20
基本上籃:60
對抗上籃:30
基本扣籃:67
隔扣:50
突破:60
造犯規:34
背身技術:20
空中接力:60
基本空切:60
內切:51
外切:55
抄后門:66
偷雞:68
2、戰術素養:52
閱讀比賽:77
無球掩護:48
高位擋拆:40
假掩護:30
戰術執行力:74
進攻籃板:40
3、傳球能力:38
半場傳球:50
擊地傳球:45
定點傳球:44
行進間傳球:30
跨場橫傳:10
不看人傳球:30
背后傳球:30
全場傳球:35
突破分球:40
包夾分球:45
擋拆分球:36
跳起傳球:44
手遞手傳球:60
4、控球能力:45
基本控球:45
胯下運球:40
背后運球:39
In-out:41
Crossover:48
人球分過:40
山姆高德:39
歐洲步:49
跳步:60
撤步:49
三威脅:40
試探步:50
假動作:60
假動作投籃:50
虛晃:60
拜佛:30
空中換手:20
背后換手:30
假動作過人:40
轉身:50
防守能力:53
搶斷:60
單防:55
貼防/跟防:55
協防:59
夾擊:60
擠過掩護:40
繞過掩護:75
擋拆換防:65
蓋帽:24
造犯規:67
造失誤:60
防守站位:61
防守預判:69
輪轉速度:60
干擾傳球:46
干擾投籃:29
內線頂防:30
卡位:30
防守籃板:40
退防速度:77
身體素質:62
彈跳:70
彈速:70
滯空:65
爆發力:70
反應速度:87
啟動速度:86
最高速度:80
變速:70
急停/急起:57
橫移速度:80
基本力量:50
上肢力量:50
下肢力量:49
腰腹力量:40
核心力量:30
背部力量:40
協調性:49
穩定性:50
體力:70
抗疲勞:69
對抗:45
敏捷度:85
精神素質:71
1、專注度:60
2、抗壓能力:65
3、好勝心:99
4、饑餓感:99
5、意志力:77
6、情緒控制:67
7、忍耐力:66
8、自信心:60
9、努力:99
10、氣場:20
謝開和多西在夏季聯賽結束后,一直留在休斯頓進行訓練。他倆都知道,新賽季擁有姚麥的火箭隊是鐵定要沖擊總冠軍的,如果想進輪換,就需要大量的訓練,要比別人更努力才行。
謝開目前居住的地方是經紀人幫他找的一間單身公寓,租金并不高,距離火箭隊的訓練館很近,交通非常方便。他對住的地方沒有太多的要求,只要能有張睡得舒服的床就可以了。
謝開是打算在這個夏天完全泡在訓練場或是健身房里的,他太想進步了,他知道自己非常需要訓練,需要讓這副變強了的身體和自己的技術完全匹配。當每天晚上精疲力盡地回到住所,他會感到無比充實。
7月底,謝開收到了威斯布魯克的邀請,后者邀請他去度假。起先他是拒絕的,可拗不過對方,只好答應了。
8月初的一天,位于太平洋的夏威夷島的沙灘上,此時正有幾個人在曬日光浴。
這里面最顯眼的就是謝開和威斯布魯克,兩人身高都超過了190cm,躺在那里,面積都比別人大不少。
除了這兩人之外,另外還有1男4女。這1男4女分別是威斯布魯克的弟弟萊納德,女朋友妮娜•拉塞爾,謝開的女朋友周靜,周靜的閨蜜王夢琪,謝開的表妹楊一芯。
籃壇K神 第40章 訓練度假兩不誤