第三章 力量運用的啟示

等你大學畢業以后再練不遲！

這兩句回蕩在王皓的腦海里，前世他就是在父母這樣的勸阻下，暫時放棄了自己的夢想，等到他過了些年再拾起來時，已經三十多歲了，廉頗老矣！

上一世王皓在大學畢業后，工作不錯，并不缺錢，但總是覺得生命的意義不該僅有如此，等到他再練起拳擊時，才發現一生中最純粹的夢想，雖然蒙塵，但卻扎根在他心的最深處，縱然遭受百般蹂躪，僵化干裂，但卻頑強不死，等著再次煥發的春的力量將它喚醒。

重活一生，王皓不會再讓理想沉睡，他要抓住這生命中的最佳時機，讓理想盡情的生長、綻放。

拳擊肯定要練下去，但是王皓也不打算和父母把關系搞得太僵，他打算通過行動，讓父母潛移默化地接受他練習拳擊的現實。

倏地，王皓腦海中閃過***的一句名言：你打你的，我打我的！

這個時候的東岳市還沒有自選超市，最大的購物中心就是人民商廈，顧客只能站在柜臺外面選擇商品，如果想要自己近距離，只能上柜臺內的售后員幫忙拿過來，大件商品也不提供配送。

挑了一會，王立志選中了一臺康佳的21村彩電，將現金數給售貨員，柜臺內的售貨員又懶洋洋地把錢數了一遍，然后讓人從倉庫提了一臺貨上來。

王皓的家境雖然不算富裕的，但是畢竟父母都有正式工作，前幾年其實就可以買電視，但是怕王皓養成看電視的習慣，耽誤學習，所以一直沒買。

如果有什么特別想看的電視節目，比如春節晚會啥的，就到隔壁張大爺家看。

王立志是體校的足球教練，也是一個標準的足球迷。

今年遼寧隊在亞洲俱樂部杯上大放異彩，一場未輸的奪得冠軍，王立志自然是一場沒拉，全到張大爺家看完了。

光看不算，還經常帶幾瓶啤酒，花生米啥的，和張大爺一邊喝一邊看。情到深處，大呼小叫的，也不自知。

好幾次影響了張大爺女兒的學習和休息，最后張大爺媳婦和他干了一仗，王立志知道后自然是不好意思再去了。

回去的路，王皓依然是沿原路返回，這次走反方向，正好從泰山拳擊俱樂部前經過。

力量訓練設備，梨球、懸掛的沙袋，拳臺上激烈對戰的年輕拳手，王皓經過時，將速度放的很慢，細致入微的欣賞著，感受著理想的激蕩，體會著拳拳到肉的酣暢淋漓感。

他感到自己就是拳臺上正在對戰的拳手之一，步法靈活矯健，對手無法捉摸，出拳快速有力，對手難以抵擋，組合拳如暴風驟雨，后直拳如萬鈞雷霆，一股一往無前，縱橫拳壇的氣勢彌漫全身，仿佛要摧毀任何擋在他面前的對手。

王立志本來沉浸在今晚可以觀看遼寧隊最后一場和尼桑隊的重播的期待中，心情蕩漾，忽然覺得三輪車速度慢下來了，他抬頭向王皓看去。

只見王皓以極慢的速度向前騎著，精神卻是已經隨著目光全部投射入了泰山拳擊俱樂部內，他剛想訓斥兩句，卻陡然發現王皓眼神中的透著的狂熱、專注，還有一種驚人的縱橫捭闔的氣勢，令他微微一滯。

不知為何，這種眼神忽然讓他聯想起了足球場上的馬拉多納，籃球場上的喬丹，那一剎那他竟然有了一絲敬畏的錯覺，這是一種很難在父親身上出現的情感。

回到家，吃過晚飯，父子倆就迫不及待的開始調試電視。

室外天線早已經架好了，接上就完事。

這個是時候，東岳市還沒有有線電視，所有的電視節目都是通過室外天線來接受，受天氣影響很大，刮風和下大雨時基本收不到信號。

即使天氣好時能夠收到的電視臺信號也不多，能夠調清晰可以看的，也就中央電視臺一號頻道，還有省電視臺。

王立志和王皓要看的就是省電視臺，因為今天晚上有固定的體育節目——精彩競技。

而且今天晚上要重播遼寧隊和尼桑隊的比賽，這是王立志肯定要看的，而王皓期待的，是精彩競技偶爾會播放經典的拳擊比賽錄像。

好不容易等到八點半，精彩競技節目終于開始了！

身穿筆挺灰色西服的年輕男主持人，用字正腔圓的播報著：“今晚的精彩競技節目將首先為大家帶來1974的一場經典的重量級職業拳擊比賽，前世界重量級拳王阿里與福爾曼的叢林之戰。然后將為大家播放今年的亞洲俱樂部杯的決賽最后一場，遼寧東藥隊主場迎戰日產尼桑隊的比賽。”

“今天晚上竟然會播叢林之戰！”王皓開心壞了，“我真的是運氣太好了。”

叢林之戰可以說是阿里職業生涯最重要的一場拳賽，他在賽前完全不被人看好的情況下，贏了如日中天的“魔鬼”喬治·福爾曼，可以說阿里之所以偉大，之所以成為全世界都熟知和敬仰的“阿里”，這場拳賽功不可沒。

阿里1960年進入職業拳壇，在1964年年僅22歲的時候，獲得了向當時的重量級拳壇霸主“魔王”索尼·利斯頓挑戰的機會。作為初出茅廬的小子，在被廣大輿論普遍不看好的情況下，大爆冷門，七回合擊倒了“魔王”索尼·利斯頓，挑戰成功，獲得了第一條拳王金腰帶。這場比賽也成為了1964年職業拳壇的最佳拳賽。

不過沒幾年阿里的職業生涯卻遭遇了挫折，1967年阿里因為拒絕到越南服兵役，被政府吊銷了拳擊執照，并被監禁五年，1971年復出后，挑戰當時的重量級拳王喬·弗雷澤失利，品嘗到了職業生涯的第一次失敗，職業生涯陷入了低谷。

而1974年叢林之戰前的喬治·福爾曼，與阿里剛剛相反，正處在職業生涯的巔峰期，40戰全勝37場KO對手，可謂是春風得意，睥睨天下。

這場叢林之戰前，阿里之所廣泛不被人看好，除了因為兩人天差地別的競技狀態外，還有一個更重要的原因，就是兩人戰力的共同參照物，喬·弗雷澤。

阿里1971年輸給弗雷澤，嘗到職業生涯第一場敗績，中間還沒弗雷澤擊倒兩次。

而1973年福爾曼也打過弗雷澤，當時兩人都是全勝戰績，福爾曼是挑戰者，弗雷澤是在位拳王。

結果福爾曼打弗雷澤就像一個成年人打一個六歲孩子一樣，兩回合六次擊倒了弗雷澤，嚇得裁判趕緊終止了比賽。

所以，沒有任何人看到阿里可以擊敗福爾曼，如果王皓生在那個年代，讓他下注賭這場比賽的輸贏，他也會果斷的賭福爾曼贏。

但是阿里贏了，而且是第八回合擊倒福爾曼獲勝，這就是阿里的神奇之處，也是這場比賽能夠成為歷史經典的所在。

福爾曼可以說是絕對力量的代表，這在拳擊界是有公認的，能夠在兩個回合的對擼中六次擊倒弗雷澤，而自己毫發無傷說明了一切。而阿里的力量在重量不算頂級之列，但是卻能擊倒福爾曼，其中的原因在哪里？

王皓思索著，他也回想起了自己還沒有想明白的問題：對于現在的自己，力量這一項到底應該怎么訓練，是否應該追求覺得力量？

這場比賽或許能給自己答案。

上一世王皓也看過這場比賽，不過并不是抱著學習技術的目的去看的，看它只是因為這場比賽足夠精彩，因為這場比賽的時間實在是太久遠了，王皓從著名拳手的比賽錄像學習技術，主要是看90年代后期到21世紀初的中量級拳王的比賽。

“今天有機會倒是應該溫習下這場比賽，好好學習思考下，在職業拳擊中到底如何更好的訓練和應用力量。”王皓聚精會神的看著正要開始播放的比賽，心中道。

王立志也饒有興致的一起看著這場比賽，他熱愛體育，雖然最喜歡的是足球，但是對別的比賽也不排斥，因為所有的競技運動無非就是比賽力量、速度、耐力等，追求人類身體的極限的精神是一樣的。

比賽一開始，阿里先主動上前進攻，淋漓的刺拳和后手奇快，先給了福爾曼幾擊，這是壓制一下福爾曼的氣勢，影響對手的心理預期。

緊接著的第一回合的大部分時間，阿里都是在主動進攻，憑借速度的優勢，頻繁的命中福爾曼，福爾曼速度稍慢，但是抗擊超強，阿里的攻擊在他眼中如蜻蜓點水一般，能防就防，能躲就躲，不能放不能躲，就上去對擼。

打了幾個回合，阿里雖然命中多，但也挨了福爾曼幾擊重拳，隨后的少部分時間，阿里還是后撤，打防守反擊，幾次都靠到了圍繩邊上。

王皓明白，這是阿里在對攻中，體會到了福爾曼重拳的力量，不得不退縮，打防守反擊，把大部分的精力都放在防守上。

隨后的幾個回合，阿里都在延續這種戰術，敵進我退，敵退我反擊，避敵鋒芒，養精蓄銳。

而福爾曼這邊，則是硬攻猛打，他在與阿里的對攻中占到便宜，想一鼓作氣，像之前面對的大多數對手一樣，生吃掉阿里。

不得不說，福爾曼的力量確實很大，頻頻把阿里逼到圍繩邊進行擊打，但是這些擊打在阿里輕靈的步伐、優秀的防守和出眾的圍繩技術下，大部分都被化解了。

不過，在每個回合快結束的時候，等福爾曼這一回合宣泄完，正打算休息的時候，阿里就開始反擊了，讓福爾曼一直處于高體力消耗的狀態。

王皓明白，這是阿里的戰術，利用福爾曼基于求勝，且對自己的力量過于自信的心理，回合一開始示弱，吸引福爾曼攻擊，等到福爾曼體力下降，他又開始進行有效的反擊，讓對方不得不積極應對，一直都得不到休息。

終于到了第八回合，阿里感覺到福爾曼的出拳比之前幾個回合都弱了，拳路也變形，兩手放的過低，這是體能消耗達到一個極限點的特征。

阿里出擊了，他在圍繩邊開始反擊，幾個清晰的重拳擊打在福爾曼毫無防御的臉上，從圍繩邊掙脫出來，回頭又給眩暈中的福爾曼幾個重擊，福爾曼應聲倒地。

裁判數完八后，福爾曼才緩慢的從地上站起，身形也不是很穩，裁判果斷終止了比賽，阿里獲勝，全場沸騰。

比賽播完了，王皓卻陷入了思索之中，他向王立志說了聲，回到了自己的房間，思索著這場比賽給自己帶來的啟示。

這場比賽，福爾曼無疑是擁有優勢力量的一方，如果他能全力擊中阿里一擊重拳，或許就可以結束比賽。

但是正常比賽，阿里高度重視防守，都沒有給他機會，依靠自己比對手移動快，技術更好的優勢，與福爾曼周旋，避免像弗雷澤一樣陷入與福爾曼的對擼。

老虎也有打盹的時候，像打沙袋一樣，掄了七八個回合重拳的福爾曼終于開始力竭了，這意味著阿里可以放開手與福爾曼對抗了，阿里奮進全力，七八擊重拳清晰的擊中福爾曼，結束了比賽。

拳擊這項運動中，力量與移動、速度一樣，都是至關重要的基礎素質，力量有優勢是好事，可以讓自己在與對手的對抗中占據上風，但是如果自恃力量占優，而過于依仗，反就變成了壞事，容易落入敵人的拳套。

相同體重的人類之間，即便一方力量上有絕對優勢，也很難不擊中要害，就能擊倒對方。

例如福爾曼的大部分重拳都傾瀉在阿里的夾緊的雙臂和拳套上了，即便福爾曼力量很大，也不可能隔著手臂和拳套就把阿里擊倒。

想到這里，王皓對于自己以后如何利用好自己的力量優勢，以及力量訓練和其他項目的訓練之間如何平衡，心中已經有了明確的答案。

王皓心中的疑惑得到了解答，非常興奮。

“接下來就是先開始常規的體能訓練，達到進入校體育特長生的標準，成為體育特長生，為以后進入體校鋪路！”他緊握雙拳，蓄勢待發。國產GGG 第三章 力量運用的啟示