天生籃球王 第72章 延遲起跳
“好!我一定貼上去,不讓他們空位投籃!”大玉表達對貼身防守的決心。
比賽還剩5分鐘,也就是一半時間,目前比分是6:10。
朋友隊開始發球,小后衛在弧線圈外從容運球,瘦高前鋒拉開,此時大玉貼上去,頂住瘦高前鋒,小后衛臉上微微有一絲驚訝的表情,因為站在約老師背后的是一個2米01,比他矮了12公分的李天宇!
小后衛沒有猶豫,繼續交給約老師。我架起雙肘,就像架起雙槳一樣,頂住約老師的腰部。約老師也沒有猶豫,背身開始單打!
此時場上似乎變成了兩個人的較量,瘦高中鋒已經拉開,瘦小后衛也已經拉開,兩人均在弧線圈附近,隨時準備接約老師的傳球,空位出手投籃。
約老師側頭瞟了我一眼,開始發力!再猛烈的沖擊我也見過,約老師的發力對我來說基本屬于撓癢癢。我完全不動,兩個肘部死死地卡住約老師的腰!約老師左運球右運球,無法向內線推進一步!
時間過去了5秒,約老師開始扭動臀部,大屁股在我眼前晃來晃去,不斷的向內線拱。
約老師的運球幅度越來越大,時而猛得向右側突,時而猛得向左側突,并加上了手部拉拽動作,一會兒抬手,一會兒拉人。
約老師還做出許多投籃動作,我幾次想跳起來封蓋,但發現全部是假動作!我心里銘記王博老師的教誨:沒有出手,絕不跳起;出手過后,再跳不遲!
約老師見我一直不吃假動作,似乎有些著急,突然抬頭一個小勾手在我前方果斷出手!
球已經在空中開始飛行,我無法再做深蹲后的全力起跳,只能身體微微向下一低,憑借靜態爆發力迅猛彈起,猶如一個原地發射的大型火箭,直竄藍天!
剛才的彈跳之所以像火箭,因為火箭與彈簧的起飛模式不同。火箭是靜止后突然升空,沒有下蹲的助力動作,完全靠內部燃料助推起飛;而彈簧則不同,彈簧必須向下有一個深蹲,深蹲后猛得向上拔起,形成力的反彈。此時我是火箭升空,不是彈簧起飛,靠的是內部的肌肉爆發和身體化學反應,旱地拔蔥起跳。
球已在空中飄向最高點,我只手遮天、單臂擒日,手臂盡量伸展到最高處,運用全身的力量蓋帽約老師的投籃!
“啪~!”我手指順利觸碰到籃球,雖然我起跳晚,沒有下蹲的助推動作,但憑借超快的彈速、超人的爆發力,以及身高臂長的優勢,還是觸碰到籃球!
球被蓋到后,改變了飛行方向,打在籃筐上“咚咚咚”的彈了三下后落下!我比約老師站在更靠近籃筐的地方,果斷起再次跳摘下籃板!
其實之前就已經考慮到,由于我起跳晚,必須等約老師出手后才能起跳蓋帽,因此很難出現排球大帽那種劇烈的扇飛情況。我所希望的是干擾球,只要手指能碰到球,約老師的投籃就不中,就有籃板機會了!
雖然這次我僅僅是觸碰到了球,沒有形成強力火鍋,但改變了球運行的軌跡,并且順利摘下一個籃板,形成攻防轉換。
摘下籃板后,我果斷交給外線。王博在外線等候多時,接到傳球后,不等人直接交還內線的我,我轉身面對約老師的單打!
剛才安靜的盯防約老師投籃的李天宇,瞬間變成了狂暴蠻干、靠身體不講理單打的李天宇!
我接到王博的回傳球,直接開啟推土機式硬推約老師這塊肉堆。我左手運球,右手頂著約老師往里擠。約老師踉踉蹌蹌,似乎又要假摔,但我記住了王博說的訣竅,并不做出乏力的樣子,而是左側一點發力、右側一點乏力,形成緩慢而扎實的推進,但我一直沒盡全力。
離籃筐還有三步以內距離時,我毫不猶豫原地暴起,空中舉火燒天、雙手炸筐1分!7:10,我們將比分迫近!
朋友隊沒有死心,下一回合仍然交給約老師,我仍然頂著約老師的腰部不動,約老師此時還是扭動著大屁股向里走,但他采取壓退的戰術,即往里面壓一步,靠身體突然向后撤一步。看看我的反應和感覺,我仍然紋絲不動,準備以不變應萬變,無論約老師是壓還是退,我的防守位置一直站在原地,架起胳膊肘,頂住老師的腰部。
約老師似乎想到了破題的辦法,他先是用盡全力往里擠,我勉強頂住了,突然他向后快速撤去一步,依仗2米13的身高,后仰高出手點投籃!
他的后仰與剛才后仰單打大玉時一樣,完全是踮著腳離地五六厘米的起跳,基本可以算是站著投籃,只是身體向后傾,形成意大利比薩斜塔的傾斜度。
約老師在空中從容出手,由于離約老師有一段距離,我并沒有跟著約老師撤退的腳步貼身防守。我用盡全力奮力起跳,由于身高的差距,以及離約老師還有一步半的距離,手臂在空中高高揮起,并沒有觸碰到籃球,也沒有改變球的軌跡!
“唰~!”球中1分,7:11,約老師的得分再次點燃了朋友隊的進攻火力!我們仍落后4分。
約老師的小后仰打得我心服口服,或壓或撤,或投或傳,約老師真是一位令人敬仰的好老師。我想到如果下次見面,9月10日教師節,我想給他送一束白玫瑰表達對教師的感恩。
約老師的后仰投籃投進后,王博急速的跑過來對我說:“剛才第一球防得很好,憑借彈跳干擾他的投籃,但他用后撤步加后仰投籃時,你不能站在原地不動,必須貼上去!也就是說,身體必須隨著胖中鋒的移動而移動,他前壓你可以不動,但他一往后撤,你就要跟上去,用身體貼緊他,這樣他后仰時,你憑借彈跳和臂展的優勢就可以蓋到球!”
聽到王博的教導我微微點點頭,沒有說話。我心里在回味王老師的教導,我突然意識到:你有約老師,我有王老師,大家都有老師,有老師就有進步。
天生籃球王 第72章 延遲起跳