第一千八百六十九章 培訓古靈
更新時間:2019-06-03 作者:清心望月
無敵氣運 第一千八百六十九章 培訓古靈
正常！多練，以后會變好的！別要想太多，爭取今天能把八個動作完整打出來！” 宮吉對古靈第一次完成不了并奇怪，只是驚訝古靈她居然只能完成兩個動作，比想象中的要弱多了。 “啊？今天將八個動作連貫打出來嗎？這根本做不到，我又不是宮吉你那樣的變態，兩個動作就已經把我給累死了！宮吉你確定這是八段操？怎么這么難？是你想出來，坑我的吧？” 古靈大驚，不停搖頭表示不可能，這是要累死她的節奏。就兩組動作，已經把她給累得躺下來，不想起來了。 “呵呵！我是吃飽了坑了你啊？我可以百分之百跟你保證，這就是八段操。我要說，這你們意念門師祖道烏子托夢傳授給我的，你愛信不信。古靈你的身體強度太弱了，我以為你至少能完成五組動作的，與我預估的相差得有點大。不過沒關系，八段操就是為你們這種身體虛弱的人準備的。做為一名合格的廚師，首先力量非常重要。我在網上看過一些廚師練習顛鍋視頻，是顛沙子來提升臂力的對吧？很顯然，八段操是要比那個高明百倍，很快你就會感受到身體素質的提升。” 宮吉呵呵一笑，古靈她看了金東雷的遭遇之后，似乎對自己都抱有很大的接近。 “是嗎？說到鍛煉身體，這幾個動作是真的有用，但是……咦？怎么會這樣？我體力感覺恢復得有些快……” 古靈半信半疑，感覺宮吉似乎也沒必要騙她。一想到宮吉連憶千味那種意念門失傳的菜都會做，因此對宮吉的這個祖師托夢說法，古靈還真是有些相信了。 這聊著聊著，古靈才發覺自己身體不對勁。剛才這兩組動作讓她的力氣消耗得很快，這才發現恢復的速度也是比正常快了好多倍，這時好像已經恢復了五成。并且明顯地能夠感受這體力恢復的速度在加快，身體仿佛是一個氣球，正在被快速吹脹起來。 古靈站起來，手腳的力量沒多久非但恢復了滿狀態，甚至是有一種要爆表的錯覺！ 好神奇啊，這真可能就是八段操！ 體力一恢復，這不等宮吉催促，古靈就迫不及待又做起了八段操。依舊還是很快會累趴下，但這次明顯感覺到進步一些，第三組動作又多做了一點點。 累趴！恢復！繼續練！再累趴！ 古靈與與這八段操較勁上了，一次次地在挑戰極限。每一次，都能感受到自己的進步！ “哼！很好看是吧？要不要上去摸一把？” 胡飛雪不知什么時候，突然出現在宮吉的身后，冷聲說道。 “啊？什么摸一把？咳……胡姐老婆你這是在吃醋嗎？我這可是做正事，給古靈她做培訓。”宮吉聞到身后一股醋味，只聽聞聲音就知是胡飛雪。到是沒想到，胡飛雪最為冷的性子，卻是在幾女當中，醋勁的最足的那個。 不過胡飛雪這一提醒，宮吉才發現，古靈這大量出汗，渾身衣服濕透，像是從水里撈出來的一樣，倒是把她的身材都顯露出來，還真是有幾分誘人。古靈她平時不顯山不露水的，實際上身材還真挺有本錢的。 “是嗎？培訓嗎？宮吉你那套什么雙修，忽悠不到我們，你還打算要忽悠人家古靈？我是不會讓你得逞的！”胡飛雪嚴重懷疑，并且宮吉這也太膽大妄為了，完全是當家里沒人啊。 “呃？咳！那個我們家的內部培訓，怎么能一樣呢？我們家酒店不正缺一個廚師長嗎？我打算請古靈她去擔任，不過她現在的廚藝還差一點，擔心她壓不住酒店廚房里的老油條，所以才給她培訓。那樣的話，我就放心跟胡姐老婆你去天元山度蜜月了。” 宮吉忙尷尬解釋說道，心里面這也是郁悶得很。除了華菲和華玥姐妹之外，其他幾女都對宮吉提議的雙修功法有著強大戒心，寧可愿意花費百倍辛苦也沒人愿意由宮吉引導她們化解體內的靈氣。 “是嗎？希望真是這樣才好！我就暫時信你一次！”胡飛雪懷疑地瞪一眼，走開。 宮吉剛松一口氣，不料江雪玲她們染墨四女這又走過來，看她們都穿著運動服，是準備要晨運。 “啊？這不是古靈嗎？” “宮吉你對人家古靈到底做了什么？” “古靈你沒事吧？” 染墨四女這剛巧是看見古靈渾身濕透地趴在地上，臉紅如潮，不時還發出急促的喘氣聲。更關鍵還是，宮吉這家伙還在旁邊，她們立馬是以為宮吉在對古靈做了什么過分行為。 “你們這又是想問什么？這不是你們想的那樣……” 宮吉一看四女那懷疑，又帶有殺氣眼神，就感覺這又誤會了。心里就吐槽，古靈這妞是不是故意的啊？不過就是練個八段操而已，你這反應是不是過分了啊？早知道，就不她了。 “呼呼……各位姐姐，我沒事……我是在做八段操，體力消耗有點大而已。你們要不要一起做？這只做幾個動作，就能比你們跑步一千米都要有效果。” 古靈好不容易喘了一口氣，見她們這樣誤會她和宮吉，急忙解釋。休息了一下，感覺體力又恢復了差不多，再次站起來。這也不記得第幾次了，不過古靈卻是感覺沒錯力量恢復，都感覺到一種說不出來的舒服，非但沒有半點疲倦，反而感覺到身體變得更有力氣。 八段操是意念門的不傳之秘沒錯，不過這又是宮吉教的，而這些又是宮吉的女人，因此古靈并不覺得她們一起學有什么不妥。相反，古靈還希望多幾個人一起練，那樣更有動力。 “什么八段操這么厲害？看起來挺有趣的樣子，我也想試試看。” “看古靈渾身大汗的樣子，這八段操的運動效果很不錯啊，正是我們需要的！” “快！教我們！” 染墨四女一直都在瘋狂鍛煉來達到收腹的效果，但效果并不太好，原因是她們發現自己身體強度太好，尋常的訓練方式已經無法滿足她們的需求。這看見古靈能把自己操練得像是從水里撈出來一樣，這效果可不是她們一直在尋找的嗎？ “這八段操不一定適合你們，最好還是別要練……” 宮吉在旁邊善意勸道，結果是引得四女一頓白眼，反而是她們更堅定要練。 無敵氣運 第一千八百六十九章 培訓古靈
正常！多練，以后會變好的！別要想太多，爭取今天能把八個動作完整打出來！” 宮吉對古靈第一次完成不了并奇怪，只是驚訝古靈她居然只能完成兩個動作，比想象中的要弱多了。 “啊？今天將八個動作連貫打出來嗎？這根本做不到，我又不是宮吉你那樣的變態，兩個動作就已經把我給累死了！宮吉你確定這是八段操？怎么這么難？是你想出來，坑我的吧？” 古靈大驚，不停搖頭表示不可能，這是要累死她的節奏。就兩組動作，已經把她給累得躺下來，不想起來了。 “呵呵！我是吃飽了坑了你啊？我可以百分之百跟你保證，這就是八段操。我要說，這你們意念門師祖道烏子托夢傳授給我的，你愛信不信。古靈你的身體強度太弱了，我以為你至少能完成五組動作的，與我預估的相差得有點大。不過沒關系，八段操就是為你們這種身體虛弱的人準備的。做為一名合格的廚師，首先力量非常重要。我在網上看過一些廚師練習顛鍋視頻，是顛沙子來提升臂力的對吧？很顯然，八段操是要比那個高明百倍，很快你就會感受到身體素質的提升。” 宮吉呵呵一笑，古靈她看了金東雷的遭遇之后，似乎對自己都抱有很大的接近。 “是嗎？說到鍛煉身體，這幾個動作是真的有用，但是……咦？怎么會這樣？我體力感覺恢復得有些快……” 古靈半信半疑，感覺宮吉似乎也沒必要騙她。一想到宮吉連憶千味那種意念門失傳的菜都會做，因此對宮吉的這個祖師托夢說法，古靈還真是有些相信了。 這聊著聊著，古靈才發覺自己身體不對勁。剛才這兩組動作讓她的力氣消耗得很快，這才發現恢復的速度也是比正常快了好多倍，這時好像已經恢復了五成。并且明顯地能夠感受這體力恢復的速度在加快，身體仿佛是一個氣球，正在被快速吹脹起來。 古靈站起來，手腳的力量沒多久非但恢復了滿狀態，甚至是有一種要爆表的錯覺！ 好神奇啊，這真可能就是八段操！ 體力一恢復，這不等宮吉催促，古靈就迫不及待又做起了八段操。依舊還是很快會累趴下，但這次明顯感覺到進步一些，第三組動作又多做了一點點。 累趴！恢復！繼續練！再累趴！ 古靈與與這八段操較勁上了，一次次地在挑戰極限。每一次，都能感受到自己的進步！ “哼！很好看是吧？要不要上去摸一把？” 胡飛雪不知什么時候，突然出現在宮吉的身后，冷聲說道。 “啊？什么摸一把？咳……胡姐老婆你這是在吃醋嗎？我這可是做正事，給古靈她做培訓。”宮吉聞到身后一股醋味，只聽聞聲音就知是胡飛雪。到是沒想到，胡飛雪最為冷的性子，卻是在幾女當中，醋勁的最足的那個。 不過胡飛雪這一提醒，宮吉才發現，古靈這大量出汗，渾身衣服濕透，像是從水里撈出來的一樣，倒是把她的身材都顯露出來，還真是有幾分誘人。古靈她平時不顯山不露水的，實際上身材還真挺有本錢的。 “是嗎？培訓嗎？宮吉你那套什么雙修，忽悠不到我們，你還打算要忽悠人家古靈？我是不會讓你得逞的！”胡飛雪嚴重懷疑，并且宮吉這也太膽大妄為了，完全是當家里沒人啊。 “呃？咳！那個我們家的內部培訓，怎么能一樣呢？我們家酒店不正缺一個廚師長嗎？我打算請古靈她去擔任，不過她現在的廚藝還差一點，擔心她壓不住酒店廚房里的老油條，所以才給她培訓。那樣的話，我就放心跟胡姐老婆你去天元山度蜜月了。” 宮吉忙尷尬解釋說道，心里面這也是郁悶得很。除了華菲和華玥姐妹之外，其他幾女都對宮吉提議的雙修功法有著強大戒心，寧可愿意花費百倍辛苦也沒人愿意由宮吉引導她們化解體內的靈氣。 “是嗎？希望真是這樣才好！我就暫時信你一次！”胡飛雪懷疑地瞪一眼，走開。 宮吉剛松一口氣，不料江雪玲她們染墨四女這又走過來，看她們都穿著運動服，是準備要晨運。 “啊？這不是古靈嗎？” “宮吉你對人家古靈到底做了什么？” “古靈你沒事吧？” 染墨四女這剛巧是看見古靈渾身濕透地趴在地上，臉紅如潮，不時還發出急促的喘氣聲。更關鍵還是，宮吉這家伙還在旁邊，她們立馬是以為宮吉在對古靈做了什么過分行為。 “你們這又是想問什么？這不是你們想的那樣……” 宮吉一看四女那懷疑，又帶有殺氣眼神，就感覺這又誤會了。心里就吐槽，古靈這妞是不是故意的啊？不過就是練個八段操而已，你這反應是不是過分了啊？早知道，就不她了。 “呼呼……各位姐姐，我沒事……我是在做八段操，體力消耗有點大而已。你們要不要一起做？這只做幾個動作，就能比你們跑步一千米都要有效果。” 古靈好不容易喘了一口氣，見她們這樣誤會她和宮吉，急忙解釋。休息了一下，感覺體力又恢復了差不多，再次站起來。這也不記得第幾次了，不過古靈卻是感覺沒錯力量恢復，都感覺到一種說不出來的舒服，非但沒有半點疲倦，反而感覺到身體變得更有力氣。 八段操是意念門的不傳之秘沒錯，不過這又是宮吉教的，而這些又是宮吉的女人，因此古靈并不覺得她們一起學有什么不妥。相反，古靈還希望多幾個人一起練，那樣更有動力。 “什么八段操這么厲害？看起來挺有趣的樣子，我也想試試看。” “看古靈渾身大汗的樣子，這八段操的運動效果很不錯啊，正是我們需要的！” “快！教我們！” 染墨四女一直都在瘋狂鍛煉來達到收腹的效果，但效果并不太好，原因是她們發現自己身體強度太好，尋常的訓練方式已經無法滿足她們的需求。這看見古靈能把自己操練得像是從水里撈出來一樣，這效果可不是她們一直在尋找的嗎？ “這八段操不一定適合你們，最好還是別要練……” 宮吉在旁邊善意勸道，結果是引得四女一頓白眼，反而是她們更堅定要練。 無敵氣運 第一千八百六十九章 培訓古靈
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