第二百八十七章 訓練

她的身體素質擺在那里，基本上什么球類運動都參加不了，但她偏偏很羨慕能在球場上跑來跑去大概她很盼望有個健康身體，而且從小又沒什么玩伴，對團體合作運動內心有些向往，所以極想參加。

那她找來找去，大概棒球就是她唯一的選擇了。

棒球和別的球類運動最大的區別就是，它是一個完全的合制游戲。一方攻，一方守，然后下半局再反過來，真的就是個合制游戲，和兩個人你砍我一刀，我砍你一刀，看看誰先躺下性質基本一樣，攻防轉換節奏明確，不像足球籃球一樣攻守轉換那么快速混亂。

而因為這種合制的原因，這運動需要大量資料進行研判，像是到我們進攻的合了，該派哪個小精靈上場使用哪種技能才能克制對方一樣。

鈴木乃希身體不行，但腦子很好用，記憶力超級好，反正她覺得這運動適合她，至少她很有參與感，可以在場邊不停打暗號，不停調度人手，甚至直接去充任三壘指揮官，也就是指揮跑壘。

換了別的運動也不是不行，但沒這個好各種因素綜合起來，加上她閑的長毛，真的就把這當成一個大型真人秀游戲來玩了。

她領著北原秀次把球場轉了一圈，給北原秀次介紹以后的隊友：“那個是黑木宗勝，速度在隊伍里面算是快的，目前我讓他守備二壘。他身體協調性也比較好，也可以守備游擊位，算是內野防守的主力。進攻時，我準備讓他擔任一二棒，方便搶壘。”

由于防守范圍廣，速度是必需的，而且二壘手和游擊手經常需要以非常勉強的動作做出接球動作，并盡快傳向一壘。因此接球之后的銜接動作就尤為重要，對身體協調性要求較高。而比起二壘手，游擊手由于距離更遠，所以需要更好的協調性和更強的臂力。

“那個是衛宮平，他原本臂力很好，在進行了這么久的力量訓練后還上升了很大幅度，但人呆了一點，目前我讓他充任三壘手。進攻時，我準備讓他擔任五棒或六棒，他比較容易打出長打。”

一、三壘防守任務較輕，飛過去的球不是太好就是太壞，因此一般由攻強守弱的人擔當。

“正撿球的那個小個子是相原南平，他的無氧沖刺能力很強，動感視力最好，對球的落點判斷很準確，我把他改為守備中外野了。”

外野的防守任務簡單、目標單一，但由于防守范圍極為廣闊，因此需要強大的無氧沖刺能力，以及在沖刺過程中對落點的準確判斷。其中中外野手由于需要給另外兩個補位，因此速度、體能要求最高。

鈴木乃希一邊走著一邊說著，對球隊里的情況如數家珍，而北原秀次一個一個認著人不太好認，衣服一樣，發型一樣都是寸頭，而且還個個都曬得很黑，膚色也一樣，確實不太好分辯。

他努力記憶著，要保證頭起碼能叫個姓氏出來，而鈴木乃希又指著兩個人笑瞇瞇道：“那兩個你都認識，我就不介紹了，他們是你和雪里的替補。”

北原秀次順著她指的方向望去，發現是內田雄馬和他的搭檔下田輝，這對投捕正在做投接球練習。

他這次來是準備好好干的，看了幾眼后向鈴木乃希建議道：“我連比賽都沒看過，完全不懂投球，我先給這位下田同學當替補吧？”

他對那些什么指叉球、滑球、曲球完全不懂，上次來就是為了惡心鈴木乃希，全是靠蠻力，而現在是打算好好干了，那自然覺得自己從頭開始學起比較好他準備早上晨練時進行棒球練習，下午社團訓練不會經常來，畢竟他晚上還要開店賺錢，不想把自己體力耗空了。

鈴木乃希歪頭看了他一眼，感覺自從蹭過了他媽媽以及積極主動的把他從洞里挖出來后，這小子對自己態度好多了，不由又有些眼熱起來本來她對當北原秀次正牌女友都死心了，但現在看看冬美這樣的家伙也能上位，又有些心動了。

雪里你要是不要的話，給矮冬瓜還不如給我呢！我可比你姐姐對你好多了，那傻瓜竟然想讓你去當個平平常常的國小老師，真是個超級大蠢貨。

你應該活的比她耀眼十倍百倍！

不過她也不急，免得一吐蛇信子又把北原秀次嚇跑了她折騰了這么久北原秀次才能和顏悅色和她說話，她可不想再重新來一次了。

她輕笑道：“這些你不用擔心，我會好好指導你的！”

北原秀次也沒意見，如果本身不懂的話，那就聽懂的人的意見。他活動活動了手臂，笑問道：“那把雪里叫過來吧，我們從基礎練起。”

他覺得投捕應該一起訓練，但鈴木乃希笑瞇瞇將他帶到了一個專用場地，笑道：“從基礎練習不用捕手，你先投這個吧！”

這場地露天的，兩根住子中間掛著一張網，網上有塊白布，上面有一個紅心八個小黑點，而鈴木乃希又解釋道：“這塊白布就是好球區，那邊就是投手丘，你先練習怎么可能投進好球區，然后練到再想打外角打外角，想打內角打內角再和雪里培養默契，不然只是單純浪費她的時間。”

“可以！”北原秀次跑去了投手丘，看了看那塊和人肚皮差不多大小的白布后，主動去拎棒球桶了。

鈴木乃希平時有做訓練計劃，這會兒球隊名義上的教練，也就是校醫鈴木花子正在監督，留下的這十幾個一年級又都是真喜歡棒球的，她也沒什么事，就留在這兒專職指導北原秀次。

職棒當然是有專業的投手教練，但高校中就算了吧，能有一個“教練”就不錯了私立大福高校棒球部其實根本就沒教練，鈴木乃希名義上是記錄員，專供分析數據的。

但她卻干得有模有樣，從球說起，理論一套一套的，然后糾正北原秀次的姿式，從他的右腿開始一條一條肌肉劃著，指導他的發力方式，講解如何避免無謂的消耗動能，而北原秀次也認真聽著，虛心受教。

從剛才鈴木乃希這妖精一路指著隊員說過來就能看出來，這家伙至少也能說一聲“紙上談兵”，至少是趙括級別的教練，反正現在是比他強，那自然要好好聽她講解。

人是不可以自負的，沒人可以所有領域都成為專家。

鈴木乃希纖細白嫩的手指在北原秀次手臂上滑著，偶爾輕輕按一下他的腰，使勁掰一下他的肩，示意他用腰、肩、背發力，別養成了壞習慣單用手臂，免得投上千把個球后手肘就直接廢了。

北原秀次沒介意，這是正常指導沒什么可介意的，這種事也要介意的話，那遇到女醫生不得馬上逃走？但他認為是在學習，鈴木乃希的一雙細長的眼睛慢慢發亮了

這小子身材好有料啊，果然是具完美的肉體！

平時真看不出來，沒想到捏在手里他的肌肉真是筋道，像是蘊藏著無窮大的力量，堅如鋼鐵，自己使勁按都按不動。

也就是他配合自己吧？要不然自己掛在他身上，怕是他手臂都不會輕顫一下。

要是這完美的身體再配上自己家族世代遺傳的超卓智力，自己的下一代會成為天下最完美的人吧？

鈴木乃希一時失神，在那里使勁把北原秀次的肩膀向后扳，而北原秀次疑惑道：“需要扭到這種程度吧？”

鈴木乃希猛然過神來，看了看北原秀次都要側倒了，連忙掩飾道：“當然不用，只是讓你體會一下那種送肩的感覺現在有了嗎？”

“有了！”北原秀次點頭道。

“有感覺就好，具體你根據你自己的身體情況自然把握就好，記著放松，別讓肌肉一直處在僵硬狀態就好。”

“我明白了！”北原秀次應了一聲，然后認真的在那里開始練習基本動作。

鈴木乃希早上起不來，他就不指望這丫頭早上陪著自己一起訓練了，所以還是要在這里花點時間把基礎打好，免得頭練起來練錯了棒球不是個技能，他試過了，那坑爹手游不認這東西，和對物理、化學、數學之類一樣，根本沒反應，所以他就只能自己硬練了。

不過好在有合氣道技能提供的力量爆發，而他現在本身素質也上來了，只要賣力練上幾個月，想來上場當個中上級別的投手肯定沒問題，至于參加預選賽能不能贏，那就不關他的事了，他就認真去打，打不贏也沒辦法他是好勝，但也沒到陪鈴木乃希玩個游戲也非要贏的地步，只打算盡盡力。

他反復常試著，神情十分專注，而鈴木乃希在旁邊漸漸看癡了眼。

這小子這種專注的神態真的很吸引人啊！難怪那么多女生都喜歡他，怎么這小子就瞎了眼平時不多看我一眼呢？

我的女友是惡女 第二百八十七章 訓練