第十四章 長跑健將樓小成

爬上床，距離施老頭規定的睡覺時間還有十分鐘，樓成嘆了口氣，拿出手機，登上qq，點開了與嚴喆珂的對話框：“又是疲憊酸痛的一天，躺在床上感覺自己像條死狗……”

“汪汪汪。”嚴喆珂回了三個字。

樓成忍不住就笑了：“你也是啊？”

“自己選擇的特訓，跪著也要練完！”嚴喆珂發了個雙手叉腰的賣萌表情。

“是啊，怎么也得支撐完這個學期。”樓成沒敢說大話，轉而道，“我完全沒想過你在網上和現實這么不一樣，剛才那個‘汪汪汪’笑死我了。”

說著，他發了個笑哭的表情。

嚴喆珂發了個羞紅表情：“我沒有偶像包袱的。”

不知不覺，樓成心情大好，聊到十點半，以無與倫比的毅力與嚴喆珂互道了晚安，懷揣著希望與夢想沉沉睡去。

第二天，鬧鐘準時響起，樓成霍然驚醒，趕緊伸手點了關閉，怕打擾到室友們的睡眠。

如果不是新校區地處郊外，沒辦法出去租房，真該搬出去，免得影響到別人……念頭一閃，樓成爬下床鋪，先用冷水洗了把臉，徹底清醒了過來，然后換上第三套練功服，也是他最后的一套——時值深秋，第一套還沒干掉，看來得再買一套才能形成良性循環。

刷完牙，拿起施老頭叫人給的鑰匙，樓成輕手輕腳出了房間，下了樓道，在一片昏暗的路燈光芒里打開了宿舍大門，在萬籟寂靜的薄霧中慢慢跑向昨天的湖邊。

來到湖邊，距離五點五十還有幾分鐘，但施老頭已經等在了那里，身邊停著一輛自行車。

師父比我還先到……樓成忽地有了幾分感激，跑了過去，恭恭敬敬行了一禮。

“不錯，不用我打電話催。”施老頭嘿嘿一笑，“教你另外樁功之前，先做個長跑鍛煉吧。”

“長跑？”樓成疑惑反問。

有金丹恢復疲勞，自己長跑還有什么意義？

施老頭拿出根煙抽上：“雖然在煉體階段，比武靠爆發力、肌肉本身力量和步法就足夠了，但你要記住‘丹氣’境重點不是‘氣’，是‘丹’，身體和諧統一到近乎完美，力量、意志、肌肉渾然如一，協調運作，有激必應，宛若大丹，所以，缺了耐力這一環的身體是很難達到這種境界的。”

“為什么一般的武道學校，高中武道社，大學武道社，普通武道館，很少能出‘丹氣’境的武者，哪怕不缺好的樁功等東西？就是缺少類似的認知，嘿，別看我說得簡簡單單，真傳一句話，假傳萬卷書。”

“弟子明白了。”樓成為難道，“可真的要跑嗎？”

師父說得很有道理，但在金丹恢復疲勞的情況下，長跑對自己的耐力能有提升嗎？

施老頭嘖嘖道：“不要怕難怕苦怕累，哪個強橫武者不是這么走過來的？放心，師父會跟著你，監督你。”

說著，他不懷好意一笑：“當然，師父我年老體衰，早就沒有了耐力，你跑步，我騎車！”

他用力拍了拍旁邊的自行車龍頭，志得意滿。

“真要跑？”樓成猶豫又誠懇地看著施老頭。

“給我跑！年紀輕輕怕什么累！”施老頭臉孔一扳。

過了許久，樓成臉不紅氣不喘地在前面跑著，施老頭騎著自行車，落到了遠處，上氣不接下氣地踩動，肺部像拉風箱一樣：

“兔崽子，停！停！”

“你，你想累死你師父啊！”

樓成停了下來，忍著笑，故意喘起氣，看著施老頭“爬山涉水”趕到。

“你，你吃什么長大的？練什么武道，練長跑去啊！”施老頭一口氣快喘不過來了。

“是，是師父你讓我跑的……”樓成滿眼的無辜。

不過這次長跑也有所收獲，相比以前，耐力明顯提升了，不像初得金丹那天，慢跑一陣就氣喘吁吁，需要金丹的補充，今天至少正常慢跑了好幾倍的距離。

換句話說，金丹對疲勞的撫平不會影響自身耐力的提高，甚至因為它的這種撫平，自身耐力的提高遠超正常！

想到這點，樓成臉上的笑容險些掩飾不住。

好一會兒，施老頭總算順過了氣，黑著張臉道：“以后長跑不能停，但你自己跑，不能偷懶。”

說完，他將樓成帶到附近僻靜處，把“雷部”電火樁與“冰部”凝水樁仔細講了一遍，前者是以練身體爆發力為主，后者錘煉感官，提升注意力，加上感應掌握身體協調變化的“陰陽樁”，以及力量錘煉，長跑鍛煉，步法練習，恰好形成了一個完整的修煉體系。

按照施老頭的話說，他將“雷部”雷鳴樁換成“冰部”凝水樁，效果雖然說不上更好，但卻更適合樓成這種錯過了最佳鍛煉時機的人。

于樁功之上，樓成每多付出一分努力，都能明顯看到對應的收獲，自然專注沉迷，毫不松懈，接下來的特訓愈發用功，而周四晚上的沒課讓他放松了精神，填滿了動力。

周五晚間，樓成斜挎著書包，回到了寢室，還沒進小房間就聽到了里面的歡聲笑語。

“什么事情這么熱鬧啊？”他推開房門，看到蔡宗明坐在自己的位置上。

“你忘了啊？今天我們和女生寢室聯誼。”“勞模”張敬業笑著回了一句。

“喲，結果怎么樣？”樓成雖然自身不想去，但對此事還是很有興趣的，很關注他們的后續。

蔡宗明得意笑道：“橙子，有我出馬，結果還會差？”

“是啊，我們都在考慮給情圣換個外號了，你不知道，他完全掌握了氣氛，一張嘴逗得對面女生笑個不停，對于這種人，我們感覺他所有的能力所有的長處都在那張嘴上了。”室長趙強同樣笑容滿面，“所以，按照‘王者戰’的頭銜稱號慣例，我們打算叫他‘嘴王’！”

“你們這是夸我還是損我啊？”蔡宗明似乎對這個綽號很滿意。

“不錯，嘴王一出，群狼低頭。”樓成調侃了一句，挑了挑眉毛，“你們不要想蒙混過關，我問的是聯誼寢室怎么樣？”

“不錯！”老

邱憋了半天，憋出了兩個字。

蔡宗明笑嘻嘻跟著道：“是不錯，有個美女哦，真的美女。”

“是啊，是啊，莊小君是真好看，不戴眼鏡好看，戴眼鏡也好看。”張敬業附和道，“可惜，聽郭青說她有男朋友了。”

“不是男朋友，只是個追求者，關系比較近了的追求者。”趙強反駁了一句。

樓成愣了愣：“郭青？”

這名字怎么這么耳熟？

“對，就是武道社那個郭青，和你一起特訓的那個郭青，真是巧合啊，緣分，緣分。”蔡宗明笑道，“她好像看上老邱了。”

“呸，沒有這回事！”三大五粗的邱志高連忙否定。

“我也有感覺，她一直在找老邱問東問西，你們兩個的身材很配嘛。”趙強贊同道。

張敬業亦跟著道：“老邱，你別不承認，我們最后和潘雪交流的時候，她也說郭青對你比較滿意。”

“老邱，你就犧牲色相吧，以后聯誼寢室將更加緊密，阿強、勞模與莊小君接觸的機會也就能更多。”蔡宗明開起了玩笑，趙強和張敬業一陣哄鬧。

老邱無奈看向樓成：“橙子，他們簡直色迷心竅，只有你能主持公道了！”

呃……郭青與嚴喆珂的關系似乎日漸不錯……樓成忍住笑，義正言辭道：

“老邱，你就從了吧！”

“滾！”老邱好氣又好笑。

樓成的玩笑點到即止，轉頭岔開了話題：“郭青，莊小君，還有兩個女生呢？潘雪？”

“一個叫潘雪，一個叫游芳芳，游芳芳比較內向，長得也，呃，比較一般。”蔡宗明說道，“潘雪個子小小的，挺活潑挺好相處的，長得也挺可愛。”

“但她有男朋友了。”張敬業插嘴道，“還是，還是什么南亞留學生。”

“啊，我們學校的？”樓成問道。

“對啊，那些南亞留學生身上味道好重，每次遇見，我都想捏住鼻子，不知道潘雪怎么看上了他。”趙強嘆了口氣。

老邱跟著道：“郭青說他們是在外語角認識的。”

“哎，外語角這種地方就是為這種事情誕生的！”趙強義正言辭道。

“就是就是，我們大好的姑娘，該死的外語角……”張敬業與老邱附和道。

這時，趙強突地站起，翻出一本書就要往外走去。

“誒，阿強，你去哪里？”蔡宗明和樓成同時問道，一臉茫然。

趙強回過身，鄭重點頭：

“時間還早，我去外語角再練練英語。”

噗……樓成差點噴出口水：

“阿強，你這濃眉大眼的怎么老背叛革命！”

剩下幾人一陣哄笑，趙強如此臉皮也忍不住微微一紅。

這時，樓成的電話嘟嘟響起。

拿起一看，是施老頭的來電，樓成暗道不會又是催睡覺吧？

“喂。”寢室有人，他沒叫師父。

施老頭在電話另外一頭道：“你給自己訂一張明天晚上七點去平江市的動車票，那個時間點只有那一班。”

“啊？”樓成一頭霧水，“平江市？”

“對，山北省平江市。”施老頭聲音低沉，“不要問為什么，明天晚上六點半在動車站等我。”

武道宗師 第十四章 長跑健將樓小成