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第五十章【拯救姚明的方法】

更新時間:2021-03-29  作者:兔來割草
籃壇餓狼傳說 第五十章【拯救姚明的方法】
姚明不僅是NBA球場上的明星,他對籃球運動在世界范圍內的推廣和普及做出卓越貢獻。另外,他也熱衷于搞慈善事業。面對這樣一個好人,葉鋒如果不做點什么幫他避免受傷,心里都會覺得過意不去。

他回憶了一下姚明前世所出現的傷病,正色道:“明哥,迪瓦茨每天都會提醒我場上的自我保護,我很注意,也沒有受傷的先例。倒是你在受傷這方面,問題比我嚴重多了。我直說自己的看法,你聽了別生氣。也許這些建議會影響人們對你的評價,但對你是有好處的,你不妨考慮一下。”

姚明笑道:“你說吧。”

葉鋒正色道:“我建議你減少出場時間,這個賽季你幾乎每場比賽都打35分鐘以上。你的體力消耗本來就比其他球員要大,第四節沒勁了還得留在場上拼,疲勞狀態下是很容易受傷。而你受傷次數太多,上了好多次手術臺,如果再傷上一兩次,很可能就會威脅到職業生涯。火箭的核心戰術是把球傳到低位,讓你背打對手轉身跳投,或者吸引包夾傳球。這么打你要不停的和對方的肌**子球員對抗要位,我認為阿德爾曼這種戰術是在冒著累殘你的風險追求戰績。”

姚明苦笑道:“話是沒錯,可難道我該在場上偷懶嗎?那是絕對不可能的。”

姚明渴望勝利,否則他也不會在輸球后摔毛巾,吼隊友。球隊打的不好,老好人也有發飆的時候。

可如果不減少上場時間,姚明鐵定還會受傷。葉鋒記得他的這個賽季后半段左腳腳踝會“應力性骨折”。這是不完全性骨折的一種,它由“異常或重復的應力”引起,與其他由外部沖擊引起的骨折有顯著區別。物體由于外因如受力、濕度變化等而變形時,在物體內各部分之間產生相互作用的內力,以抵抗這種外因的作用,在某一單位面積上的內力稱為應力。當肌肉過度使用而疲勞后,不能及時吸收反復碰撞所產生的震動,就將應力傳導至骨骼,引起骨裂或骨折,這就是應力性骨折。簡單說這種傷都是累出來的!

在本賽季,姚明是火箭隊最勞累的球員。他場均37分鐘出場時間,場場首發,全隊累計出場時間最多。目前他場均數據為23.4分和10.8籃板2助攻,火箭隊戰績出色,排名西部第四,但在贏下一個又一個對手的同時,姚明的骨骼也在一點一點地被超負荷的應力所吞噬。一個普通人每走一英里路,腿部會承受110噸力的作用,體重、運動強度都比常人大得多的姚明則達到了200噸之巨,這本身就使得他比別人容易受傷。

葉鋒想到了一個例子,說道:“不是偷懶,只是減少出場時間,還有打球的風格也該稍微改變一下。我舉個例子,就說騎士的大Z(伊爾戈斯卡斯)吧。他剛進入聯盟的時候曾重傷斷腿,歇了兩個賽季,復出后很少有出場超過35分鐘的時候,一個賽季場均就打30分鐘左右,進攻也從低位為主變成了高低位結合。直到這賽季他還能拿到14分9個籃板,從2002年到現在,他幾乎是全勤出賽。你和他很像,比他高,也更強壯,所以更要考慮這些問題。剛進聯盟的時候你還在高位跳投,現在基本都是在低位混了。高位擋拆完等機會跳投不用和對方肉搏,錯位后你有巨大的身高優勢為什么不用呢?我想低位讓斯科拉去打就行了,他能獲得歐洲最佳球員,實力肯定不弱。總之,限制出場時間是保養的最好辦法。”

姚明愣了一會兒,嘆道:“你怎么不像球員倒像助理教練?你才19歲就考慮這么多?”

葉鋒笑道:“不是我考慮,而是迪瓦茨嘮叨的我耳朵都快長繭了。他號稱是內線球員里最聰明的,很會保養。我只是把他的話換個方式告訴你。我現在年輕拼的起,將來也要逐漸改變打法。可是你……想想你那脆弱的左腳踝吧。”

提到左腳踝,姚明愣了一下,開始認真思考葉鋒的建議。他的左腳踝1997年就曾骨折,1999年再度受傷,2005年他在舊金山接受了左腳踝骨刺去除手術,如果再傷就是第四次了。在高位確實能減少碰撞與意外,以及用力在腳踝與膝蓋的機會。葉鋒的建議會讓他的績效下降,但對于延長他的職業生涯,是有絕對幫助的。

姚明嘆了口氣,皺眉道:“可如果真按你說的這么打,我可就是個普通球員了,那樣火箭還怎么爭冠軍?”

葉莉插話道:“只要你在高位能夠投籃命中,對手照樣很難防你,退防的時候,你還快一些,少跑很多路,頂多就是不好搶前場籃板,大Z不是在騎士打的很好嗎?”

“嫂子說的就是我的意思。”葉鋒豎起了大拇指笑道。

大Z只要給詹姆斯擋拆完,一般就留在高位等回傳球,221CM的他在高位可以迎著對手投籃,很難被封蓋。如果姚明增加高位的進攻,把低位讓給斯科拉,火箭未必會變弱,只是斯科拉葉會提前上位。姚明賽季報銷后,198CM的海耶斯打了一個賽季首發中鋒,火箭都差點殺進季后賽,他們的內線其實并不弱。如果不是麥迪一年不如一年,火箭是很有希望奪冠的。

葉鋒還知道這賽季結束后活塞隊會想用比盧普斯和普林斯交易麥迪,亞歷山大覺得虧本否決了交易,結果麥迪賽季報銷拖累了球隊。如果這筆交易達成,火箭不但甩了個未來包袱,后衛線和鋒線也得到了補強,2009年季后賽就不會用腦子缺根筋的布魯克斯打首發,也未必會7場輸給湖人。

葉鋒想了想,決定不說這些事。幫姚明避免傷病可以,但要幫姚明拿總冠軍,除非他們是隊友。就算說了姚明也未必會去逼制服組交易麥迪,他不是那樣的人。

三人邊吃邊聊,女人都比較八卦,葉莉問道:“葉鋒,我很好奇你和快船老板女兒的關系,能說說嗎?好多人都說你這賽季結束后會去快船呢。”

葉鋒清楚姚明夫婦不是大嘴巴,索性把自己的一些想法都說了出來。聽到他分析湖人有可能交易自己還淡定自若的時候,姚明問道:“這些事情你想的這么清楚?還有,你真認為湖人這賽季能進總決賽?”

葉鋒笑道:“如果我被交易,換來一個擅長內線策應的大前鋒,比如灰熊的加索爾,湖人很可能進入總決賽,但我更看好凱爾特人4比2戰勝湖人問鼎總冠軍,皮爾斯拿MVP。因為除了我以外,湖人就沒人能限制皮爾斯了。無論如何,兩年內我是肯定會加盟快船的,我和斯特林家族關系密切,去那里我有可能成為球隊核心。明哥,如果火箭給你開出億元合同續約,你又想當個忠誠的球員,可以毫不客氣的簽下。但如果你想要總冠軍勝過金錢,將來可以考慮加盟快船,和我聯手。”

“你小子還沒去快船就開始挖墻角了啊。”姚明哈哈大笑。他的合同到2011年才到期,2010年擁有球員選項。健康的姚明肯定是排名聯盟前5的中鋒,很多球隊都會對他感興趣的。

兩人是否能聯手葉要看姚明狀態如何,如果姚明不聽勸告繼續打低位出場35分鐘以上,那和他簽下大合同就太冒險了,葉鋒不會為了拯救姚明把自己也搭進去。

聊了一會兒,葉鋒問道:“明哥,做為前輩,你有什么給我的忠告嗎?”

姚明搖頭笑道:“我倒想多給你點忠告,不過你和易建聯、孫悅不一樣,好像沒什么可說的。他們剛進NBA,必須學習西方的為人處事之道,和人多溝通才能盡快融入球隊。可你是在美國長大的,比我還放的開。這里比賽身體對抗很激烈,防守兇狠,他們得鍛煉身體,增加肌肉慢慢適應,你猛成這樣也不用考慮。我想最多不出三個賽季,你就能成為球星。”

“你這么夸我,我會很不好意思的。”葉鋒嘿嘿笑道,表情甚是得瑟,看不出哪里不好意思。

姚明輕嘆了口氣,笑道:“我唯一的忠告是你不要對人惡意犯規,場下能和隊友們‘打成一片’是好事,但場上和對手打成一片就不好了。你防守時經常把人狠狠的放倒,對方萬一重傷,就會影響職業生涯。防守不一定非要向鮑文,阿泰斯特那樣和人玩命,巴蒂爾打球一向很文雅,他也能入選防守陣容的。”

葉鋒點頭道:“我明白了,以后我會收斂的。”

老好人姚明不可能故意去傷害對手,在球場上他總是被傷害的那個。葉鋒不曾受過傷,所以他不清楚被人惡意犯規的痛苦。姚明的忠告他記在了心里,他知道姚明說的對。就像對諾維斯基的惡意犯規,那只不過是一次投籃,就算投進又如何呢?有些時候,他應該收斂。

當然,如果有人敢主動招惹他,他是一定會回擊的。籃壇餓狼傳說 第五十章【拯救姚明的方法】

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